關於孕婦月子食譜的話題 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>孕婦月子食譜>關於孕婦月子食譜的話題

月子食譜--豆腐酒釀湯

　此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利于產后惡露的排除。食譜--豆腐酒釀湯" alt="月子食譜--豆腐酒釀湯月子食譜產婦食譜"...

做月子食譜小月子食譜坐月子食譜月子食譜產后月子食譜

2011-03-15
月子食譜（一）

坐月子食譜，豆品類共五種，分別如下： 1、三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，面粉15g [調味料] 蔥花、...

2012-03-10
不同職業媽媽調理月子食譜

哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;久坐的媽媽下肢易水腫;腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。勞動型分娩前以體力勞動工...

冬季調理職業優勢怎樣護理月子中醫調理月經如何調理月經

2011-03-03
坐月子食譜

清湯 [原料] 母雞200g，肘子500g [調味料] 精鹽、味精各7.5g，料酒、蔥、姜各10g [做法] 1．宰殺母雞后去凈毛及內臟，洗凈，將雞胸肉及雞腿剔下 2．與翅膀、肘子一同放入鍋中，...

2011-03-15
夏季坐月子食譜大推薦

在此，小編將會介紹坐月子期間的飲食原則，以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入...

夏季坐月子

2011-02-27
剖腹產坐月子食譜山藥赤豆粥的做法

山藥赤豆粥的做法 1.準備食材：紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1：將紅豆洗乾淨之後，放入水中，浸泡一晚。 3.步驟2：將山藥洗淨，去皮後再略微清洗一遍，然後切成...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜清燉鯽魚湯

剖腹產坐月子食譜：清燉鯽魚湯營養小提示：清燉鯽魚湯味道鮮美，很適合順產和剖腹產的媽媽食用，更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質，可健脾利濕，促...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜桂圓養心粥的做法

桂圓養心粥的做法 1.準備食材：糯米1/2量杯、小麥75克、桂圓30克、蓮子55克、紅棗7顆、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。 2.步驟1：將食材洗乾淨，將紅棗去掉核，桂圓去殼，蓮子去掉蓮心。...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜眉豆紅棗冬菇湯的做法

剖腹產坐月子食譜眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材：豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1：將眉豆洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2：紅棗洗乾淨...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜陳皮粥

剖腹產坐月子食譜：陳皮粥原料：陳皮30克，米20克。調料：水2碗。做法：米洗淨與陳皮加水一起煮開，米開花就可。煮成粥後，只吃粥水，不要渣。營養小提示：陳皮粥是為...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜山楂粥

剖腹產坐月子食譜：山楂粥營養小提示：山楂煮粥是剖腹產後初期的理想營養食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效，適宜于剖腹產產婦產後出現的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等症狀。原料：大米...

2017-02-11
產後月子食譜生薑燉羊肉

產後月子食譜生薑燉羊肉原料：羊腿肉150克，老薑6片，當歸20克，米酒、鹽適量。做法： 1、將羊肉洗淨，切成大片，放入滾水中燙後，撈出。 2、羊肉片、薑、當歸、米酒和4杯水放入鍋...

2017-02-11
冬季坐月子該吃什麼產婦坐月子必吃的五大月子食譜

產婦坐月子，就是一個補氣養血的階段，因為她們在生產的時候真的消耗了太多的氣血，所以，各位媽媽在坐月子的時候，用食補法來補氣血是最好的選擇。尤其是在冬天坐月子的產婦，對於血氣補充更是要注意。那麼到底...

2017-02-11
產婦月子食譜紅燒鮑魚+參棗烏雞湯+麻油豬肝湯

紅燒鮑魚鮑魚是海中珍品，曾經何時是達官貴人珍饈美味，如今養殖鮑魚已經進入尋常百姓家。鮑魚中含有優質蛋白質和豐富的維E，是女孩們美容佳品，還吃不胖，孕婦產婦的滋補佳品，小資們趕緊來犒賞自己的五臟廟啊！...

2017-02-14
不同職業孕婦的月子食譜（圖文）

哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫，久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂，腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個不同職業孕婦的月子食譜，以供新媽媽們參考。職...

2010-04-22
產婦月子食譜：少鹽少油多薑

產婦月子食譜的重要原則是：少鹽、少油、多薑。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜：紅蘿蔔、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等，以薑或蒜同炒。建議水果：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼、...

2013-07-18
產婦月子食譜推薦：燉鰻魚

眾所周知鰻魚具有補虛活血的功效，因此非常適合產後月子期間的媽媽食用，在這裡，小編就推薦一款鰻魚月子食譜，以供新媽媽參考。燉鰻魚產婦月子食譜推薦：燉鰻魚材料鰻魚1條，當歸、...

2017-03-10
孕婦坐月子食譜

一、孕婦坐月子食譜1. 坐月子的菜肴食譜1.1. 南瓜綠豆羹1.2. 紅酒燉牛肉2. 坐月子的湯類食譜2.1. 田七紅棗燉雞2.2. 母雞燉山藥3. 坐月子的粥類食譜二、坐月子的飲食要求三、坐月子的...

2016-12-14
【產婦月子食譜】產婦坐月子該吃什麼

養生之道網導讀：女人生孩子是人生大事，所以產後的飲食就顯得尤其重要了！當然，產婦月子食譜也要嚴格制定，一定要清楚什麼該吃，什麼不該吃。為了寶媽和寶寶的健康，有經驗的過來人總結了一些東西，有關於產婦月...

2015-07-07
產婦月子食譜大全坐月子飲食注意事項有哪些

坐月子食譜不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們產後膳食補充營養其實有很多講究的，比如分娩後頭三天，不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是...

2016-10-07

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答