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孕婦必吃的五種健康食物
懷孕了吃什么好？懷孕了能吃什么，不能吃什么食物？自從懷孕之后，吃飯就成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則什么貴吃什么。然而營養師指出，很多平價菜才是準媽媽需要的營養。 南瓜防治妊娠水腫 ...
2011-03-12 -
孕婦在每天散步時間多久比較好？
孕婦在每天散步時間多久比較好？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦在每天散步時間多久比較好？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在日常生...
2011-03-06 -
孕婦臨產前應堅持每天數胎動
“我還有一個月就要生了，現在應該注意些什么？快要生產的時候應該去哪里就診，是到門診還是直接去產房？”6月9日，疑惑的石女士打電話到詢問。 近期，接到了不少準備分娩的準媽媽打來的咨詢電話。為此，咨...
2011-03-13 -
孕婦必吃的12種食物，你真的吃對了嗎？
孕婦是一個特殊的群體，他們在孕期的營養膳食比任何時候都重要。因為孕媽媽們身體裡承載著一條即將降臨的小生命，而這個小生命健康成長所需要的一切營養，都必須通過媽媽來“供應”。 只是，在懷孕初期階段，十個...
2017-02-11 -
孕婦必吃的12種食物名單
孕期飲食極為重要這是眾所皆知的，只不過如今的年輕女性，普遍不懂得做飯（就算會做一點，整天忙碌著工作下班了也沒時間做飯），所以，在單位食堂就餐或速食成了眾多年輕人解決一日三餐的主要管道。 這三餐對付著...
2017-02-11 -
孕婦：每天最好吃幾個雞蛋
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還會...
2017-02-15 -
孕婦孕期每天吃多少水果好?
在懷孕期間，胎兒健康成長需要源源不斷的營養補充，孕婦可以多吃水果補充營養，不過切記不可把水果當做蔬菜，因為營養成分不一樣，所以不能只吃一樣。 孕婦每天吃多少水果好? 孕婦吃水果過多也不好...
2017-02-16 -
孕婦吃香蕉好嗎 為何孕婦最好每天吃一根香蕉
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵...
2016-10-09 -
孕婦要每天補充維生素D
美國南卡羅來納醫科大學兒科專家瓦格納說，人們在上世紀五六十年代曾擔心維生素D會導致先天缺陷。但他和布魯斯等長期研究維生素D的同事，對494名孕婦進行分組研究後發現，不管是每天攝入400、2000，...
2014-05-25 -
懷孕婦女每天吃一隻香蕉吧
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。 營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香...
2015-01-20 -
孕婦貧血每天補多少鐵
1 孕婦貧血每天補多少鐵 孕婦貧血每天補多少鐵跟你懷孕的時間長短有關。 孕早期：從懷孕第6周起，孕婦身體血液中血漿的增加量多於紅血球，導致血液被稀釋，容易出現“生理性貧血”，這個階段每天需要補...
2016-08-22 -
孕婦貧血每天吃幾顆棗
1 孕婦貧血每天吃幾顆棗 孕婦貧血可每天吃6到8顆紅棗。 紅棗含有豐富的維生素C，可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收。而且紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，可輔助造血，且還...
2016-08-22 -
孕婦必吃的五款冬季養生粥
冬季孕婦養生粥食譜 1、羊肉粥 選精羊肉200克，切片，粳米或糯米200克左右，以及薑、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100克，精羊肉200克，人參5克，黃芪30克，茯苓...
2016-01-25 -
孕婦奶粉每天要喝多少合適？
飲奶的建議，倒是有幾條提供給大家，僅供參考： 如果你是有錢人，還好這一口兒的，就喝進口（純進口，在國外生產的，下同）的液體奶，雖然貴，可是物有所值。我們單位的有錢人都這麼幹！ 如果手頭稍緊（跟上邊相...
2012-02-23 -
孕婦喝果汁每天別超300毫升
孕婦喝果汁每天別超300毫升 懷孕期間多飲水可以增加迴圈血量，促進新陳代謝，提高自身免疫功能，對胎兒的生長發育有積極的促進作用。但是，孕婦飲水有一定的講究。 專家介紹，孕婦飲水首選白開水。白開水對人...
2014-05-23 -
熱天孕婦沐浴每天莫超三次
進入炎熱的夏季，洗澡成了每天生活的必須。孕婦是要多洗澡，還是少洗澡？洗澡的過程中要有哪些注意事項呢？我們聽聽專家們的說法。 次數 每天最多洗三次澡 婦產科專家表示，婦女懷孕以後，皮膚上皮屑會增多，...
2013-05-21 -
孕婦做操有好處 每天堅持5分鐘
孕婦操對準媽媽和胎兒的好處 1.孕婦操可以增強准媽媽骨骼和肌肉的強度和柔韌性，防止由於體重的增加而引起的腰腿痛，還可以放鬆腰部、骨盆部和肌肉。 2.孕婦操還能使准媽媽心情舒暢，情緒收到鼓舞，...
2014-04-11 -
孕婦春季養肝必吃的五種食物
肝臟是人身體的一個重要器官，具有消化、合成蛋白、排毒等重要功能。孕媽媽護肝養肝直接關係到胎兒的健康，意義更加重大。因此，養肝護肝一直是我們每年春季的一個大課題。下面，乖乖網介紹五種護肝食物，讓你和胎...
2016-03-01 -
孕婦補鈣應該每天喝多少毫升的牛奶？
孕期缺鈣，不但可能會引起准媽媽腿抽筋，還可能會影響寶寶的生長發育。孕期要滿足胎兒生長發育的需要，必須攝入足夠額鈣。孕期每天應該補多少鈣？如果想要通過喝牛奶補鈣，每天應該喝多少牛奶才夠？孕婦每天需要多...
2015-09-16 -
孕婦在懷孕期間必吃的補血食譜
血液對於每一個女人來說都尤為重要，因為女性的生理特性，貧血是很多女性都有的症狀，特別是孕婦，很容易就出現貧血問題，這個時候需要及時補血。 孕婦在懷孕期間必吃的補血食譜 首烏黃芪烏雞湯的做...
2017-02-26
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3回答
孕婦每天可以喝多少水了？
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孕婦每天都吃葡萄對胎兒好嗎？
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3回答
孕婦每天都吃柳丁可以嗎？
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孕婦每天吃三個核桃對寶寶好處有多大
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孕婦每天進食儲存能量有什麼作用？
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請問孕婦每天要如何補鈣呢
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孕婦每天在有燥音下上幾個小時班要緊嗎?織布車間
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高齡孕婦每天吃什麼能補充全營養？
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請問，孕婦每天聽音樂的時間多長比較合適啊？
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孕婦每天測體重是什麼時間？