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准媽媽不宜吃的11種水果蔬菜
懷孕不宜吃的水果 (1)桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不但不能達到安胎作用,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 (2)杏仁 含有氫氰酸等有毒物質,食後通過...
2017-02-18 -
孕前多吃水果蔬菜更易生女孩?
科學家發現,如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如,綠葉蔬菜等),那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中,80%的人生了女兒。相比之下,孕前幾周多吃富含鉀和...
2017-02-18 -
寶寶輔食之水果蔬菜大集合
水果,蔬菜吃了之後會對寶寶的身體很好,可以給寶寶補充維生素,助于寶寶通便。今天小編給大家帶來幾款水果蔬菜輔食。除了爸媽自己帶頭吃、多跟寶寶介紹蔬果的好處外,為寶寶做飯的時候,媽媽們也要下點功夫,比如...
2014-08-22 -
未准爸備孕不可小看水果蔬菜
健康寶寶,你我有責,所以作為未准爸爸的你來說,無論是多不喜歡水果蔬菜,為了讓寶寶健康,你都要儘量多吃,這樣才可以讓寶寶健康哦~要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。1、要保證充足的優質蛋白質...
2015-10-16 -
准爸備孕不可小看水果蔬菜
要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。男性如何備孕,如今優生優育已成為一種時尚,有計劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計畫。 男人備孕...
2014-08-07 -
如果小兒口臭要多吃些水果蔬菜
口臭不是一種獨立的疾病,而是一種身體發出的警示信號的症狀。引起兒童口臭的原因有多方面,有暫時性口臭,比如在吃了大蔥、蒜、韭菜等氣味強烈的食物後發生的;有因經常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病(如幽門...
2014-12-12 -
讓寶寶愛上水果蔬菜小妙招
現在的寶寶們大多有挑食的習慣,有些寶寶可能不喜歡吃水果和蔬菜。但是水果和蔬菜裡的維生素對於寶寶的成長是非常重要的。所以不能因為寶寶們不喜歡吃水果和蔬菜就不讓寶寶吃。那麼家長讓寶寶愛吃水果和蔬菜有...
2017-02-20 -
孕期不宜吃的水果蔬菜
多吃水果蔬菜可以攝取充足的維生素C和纖維素,是胎兒生長發育的營養素之一。但孕媽媽與不能因此大吃特吃,因為有些吃的過量可能會帶來一些隱患…… 懷孕不宜吃的水果 1、桂圓、荔枝 桂圓中的糖類和維...
2014-06-13 -
水果蔬菜讓寶寶吃出明亮的眼睛
讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛是每個媽媽的心願,寶寶吃什麼對眼睛好?吃什麼水果對眼睛好?吃什麼蔬菜對眼睛好呢?快來計畫寶寶的護眼食譜吧。 眼睛是靈魂的窗戶 吃什麼水果對眼睛好? 含維生素 ...
2017-02-21 -
寶寶夏季飲食 多水果蔬菜
母乳和乳製品以及一些輔食都是為寶寶補充營養的食物,但是,沒有任何一種食物所含的營養素成分是全面的。所以,家長應該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜,因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素,能夠補充全面的營養素成分...
2011-08-05 -
秋季寶寶吃什麼水果蔬菜好
秋天寶寶吃什麼水果好 梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 ...
2014-08-25 -
血壓高吃什麼好 高血壓吃什麼水果蔬菜
高血壓是一種生活方式病,不良的生活方式就會導致,有些跟遺傳因素有關。患了高血壓有很多東西是可以多吃的,也有很多東西是不能吃的,你知道那些能吃哪些不能吃嗎?患了高血壓不一定就要馬上服藥,也可以通過食物...
2017-01-08 -
怎樣訓練寶寶認識水果蔬菜
水果蔬菜是我們日常生活中很常見的,媽媽們在做早教的時候可以從這些食物開始。寶寶學水果蔬菜不僅可以辨別水果蔬菜種類,還可以分辨顏色。蔬果聚會這個小故事,可以讓寶寶輕鬆的認識水果蔬菜,下面我們一起來聽聽...
2017-02-23 -
准爸爸備孕可不能小看水果蔬菜哦
准爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成...
2017-02-23 -
哪些水果蔬菜具有去火功效
上火了怎麼辦?不用吃藥也不用喝那些所謂的降火的功能性涼茶或者飲料,直接吃些水果或者蔬菜會更健康。以下列出了一些有去火功效的食物,具有較好的清熱去火作用。 ◆柚子、梨:中醫認為這兩種水果性寒,能夠...
2017-02-25 -
孕期不適宜多吃的水果蔬菜
多吃水果蔬菜可以攝取充足的維生素C和纖維素,是胎兒生長發育的營養素之一。但孕媽媽與不能因此大吃特吃,因為有些吃的過量可能會帶來一些隱患。 懷孕不宜吃的水果 (1)桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血...
2011-05-01 -
多吃水果蔬菜保護大腦纖維
1、 多吃水果和蔬菜:其中的抗氧化劑可以有效地保護大腦纖維。 農產品含有有益於胎兒的非常重要的成分---抗氧化劑。營養學家曾指出:抗氧化劑可以保護胎兒的大腦纖維,避免受到傷害。顏色越深的農產品...
2017-03-01 -
一歲寶寶適合吃哪些水果蔬菜?
*媽咪疑問: 我家浩瀚剛滿1歲,像他這麼大的孩子,飲食上給他吃些什麼蔬菜水果合適呢?請指教,謝謝! *育兒專家解答: (http://zhishi.mama.cn/)育兒專家認為,1-...
2017-03-05 -
准爸爸在備孕期間不可小看的水果蔬菜
准爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成...
2017-03-05 -
變花樣讓孩子愛上水果蔬菜
果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃。不妨事,只要你能做點小改變,贏得他們的青睞並不太難。 巧吃蔬菜:想要孩子吃掉足夠的蔬菜水果實在不容易,建議可以將新鮮而色彩鮮豔的蔬...
2017-03-07