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備孕不要小看水果蔬菜的威力
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材...
2017-03-08 -
備孕男士飲食也很重要 水果蔬菜不可少
1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。 富含優質蛋白質的食物：深海...
2017-03-08 -
孕前多吃水果蔬菜易生女孩嗎
科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試 婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀...
2017-03-08 -
孕婦水果吃多小心成糖媽媽
劉女士懷孕了，為了寶寶長得壯實，她開始注意飲食，猛吃高營養、高糖食品，聽說孕婦多吃水果，生出的寶寶皮膚特別好，就多吃水果，懷孕3個月的時候一次能吃半個大西瓜。但前不久的孕期檢查中卻發現她患上了妊娠糖...
2017-03-09 -
多吃高營養的水果蔬菜容易生女孩
據英國《每日郵報》報導，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。 科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那麼生女孩的幾率就會大大提...
2017-03-10 -
孕期不宜吃的水果蔬菜有哪些
桃子 孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的症狀，所以對於孕婦來...
2017-03-10 -
孕期孕媽媽不宜吃的水果蔬菜
懷孕不宜吃的水果 懷孕不宜吃的水果： 桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 杏仁 ...
2017-03-13 -
准媽媽們夏天適合吃這些水果蔬菜
1、番茄 番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充：維生素 盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜 最佳食用方法：番茄土豆湯 ...
2017-03-14 -
孕婦水果吃得多易難產
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐，對自己和未來的寶...
2017-03-14 -
變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？ 果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子...
2017-03-15 -
准媽媽作為輔助食療之水果蔬菜
甜玉米 甜玉米營養豐富，適口性好，含有多種維生素，亞油不飽和脂肪酸，有降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病的作用。 主要補充：維生素、不飽和脂肪酸 最佳食用方法：煮或蒸 提示：孕...
2017-03-15 -
寶寶濕疹不能吃什麼水果蔬菜？99%的寶媽不知道
1 寶寶濕疹不能吃什麼水果蔬菜 不能吃什麼水果 1、忌吃水果： 杏仁、栗子、核桃、榴槤、桃、葡萄、荔枝、鳳梨、桂圓、芒果、草莓、芒果、龍眼、荔枝等。 2、溫馨提示： 濕疹患兒最好吃一些...
2017-05-26 -
變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜！
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃。...
2016-05-06 -
孕媽咪水果蔬菜，一個都不能少
冬季天干氣燥，孕媽咪應該適當地多補水，多吃水果蔬菜。那麼都有哪些果蔬適合孕媽咪冬季吃呢？ 必不可缺的 4 種蔬菜 蘿蔔 非常普通的根莖類蔬菜，但它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃...
2015-09-26 -
吃水果蔬菜不洗乾淨影響精子品質
精子是受孕的關鍵因素，所以在孕前，男性一定要注意保證精子品質。但是現在不少男性朋友存在著一些不良生活習慣，而影響到了精子品質。那麼影響男性精子品質的壞習慣有哪些?母嬰專家指出，吃水果蔬菜不洗乾淨影響...
2016-05-28 -
孕前多吃水果蔬菜寶寶將會更健康
胎兒的發育健康和孕期的營養飲食是不可分割的，關於這一點相信所有人都沒有異議。其實，胎兒的健康與否不僅和孕期飲食關係密切，和孕前的營養飲食狀況也是息息相關的。要想胎兒健康，首先我們就必須要保證有一個高...
2016-05-29 -
准爸爸備孕不可小看水果蔬菜
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補...
2016-06-01 -
孕婦水果吃多 小心成糖媽媽
劉女士懷孕了，為了寶寶長得壯實，她開始注意飲食，猛吃高營養、高糖食品，聽說孕婦多吃水果，生出的寶寶皮膚特別好，就多吃水果，懷孕3個月的時候一次能吃半個大西瓜。但 劉女士懷孕了，為了寶寶長得壯實，她開...
2016-08-31 -
寶寶多吃水果蔬菜能提高學業? 寶寶吃水果蔬菜好處這麼多!
媽媽都知道蔬菜和水果可以幫助維持兒童的健康，但你可能不知道，食用蔬菜和水果除了可以預防疾病之外，還可以提升孩子在學校的課業表現。根據研究，經常吃蔬菜和水果的幼兒，專注和記憶會比一般兒童高。 ...
2017-04-12 -
孕婦水果禁忌
孕婦水果禁忌有哪些?哪些水果是孕媽不能多吃或者禁止食用的呢?無疑，孕媽在懷孕的時候吃什麼是要非常注意的，不然可就是影響到2個人的健康，今天我們來說說孕婦水果禁忌，供參考。 孕婦水果禁忌 ...
2017-08-03
