-
孕婦每星期都要吃海帶
導讀：全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科、營養科專家聯合編寫的《種子工程教育知識手冊》建議，孕婦在孕期應保證每周吃１－２次海帶。 全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科...
2011-03-13 -
孕婦飲食必備海帶
全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科、營養科專家聯合編寫的《種子工程教育知識手冊》建議，孕婦在孕期應保證每周吃1~2次海帶。 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含...
2011-02-26 -
西紅柿炒豆腐做法－孕婦食譜
西紅柿炒豆腐－孕婦清淡食譜 推薦理由: 豆腐具有寬中和脾、生津潤燥、清熱解毒的功效。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素b和維生素c。在孕早期，西紅柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于幫助準媽媽開胃、生...
2011-03-10 -
韓國孕婦產后用海帶湯減肥
海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡２～３小時，中間換１～２次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日...
2011-03-13 -
孕婦補蛋白質食譜 筍燒鴨腿的做法
筍燒鴨腿的做法 1.準備材料：鴨腿500克、春筍適量、沙拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、薑適量、生抽適量、老抽適量、五香粉適量、料酒適量。 2.步驟1：春筍切塊。 3.步驟2：鴨腿剁小塊。...
2017-02-11 -
試試這些健康孕婦零食吧！（附做法）
懷孕了，肚子有個小寶寶便不敢亂吃零食了，可是嘴巴又不聽話，就是想吃，而且時不時還肚子餓。接下來小心點為准媽媽們帶來孕婦小零食的做法，收藏起來或者轉發給愛你的他，為自己做一些健康零食吧！百香果醬百香果...
2017-02-11 -
孕婦補蛋白質食譜 雞胸肉乾絲的做法
雞胸肉乾絲的做法 1.準備食材：雞胸肉200克、料酒1茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、番茄醬1茶匙、橄欖油少許。 2.步驟1：鍋中燒開水，倒入料酒，放入雞胸肉，將雞胸肉焯燙8分鐘到9...
2017-02-11 -
適合懷孕1-3個月的孕婦家常菜譜做法 麻麻get起來！
胎兒健康與否，與孕媽的體質以及日常飲食有著莫大的聯繫。懷孕早期（懷孕1-3個月），是整個孕期最為重要的一個時間段。如若在此階段孕媽媽無法為胎兒提供生長所需的營養，孩子的健康將很難得到保障。 懷孕...
2017-02-11 -
孕婦家常菜有哪些 教你正確get孕婦家常菜的做法
對於孕媽媽而言，孕期飲食除了有很多禁忌之外，還有是有很多美食的。尤其是對於平時在吃的方面對自己很苛刻的孕媽媽來講，孕期的時候可以適量的放開你的胃，然後吃吃孕期可以獨享的美食哦~~ 一般而言，我們都知...
2017-02-11 -
增強孕婦體能--黃豆海帶根
材料:有機黃豆120克，海帶根30克，毛豆60克(2餐份) 調味料:香菇醬油2大匙，味醂1大匙 做法 1.食材洗淨，黃豆用清水浸泡約1小時，海帶根泡軟，毛豆洗去外皮，備用。 2.在深鍋內放...
2017-02-12 -
孕婦多吃海帶可以嗎 孕婦吃海帶的注意事項要知道
對於孕媽媽來講，飲食禁忌真的是她們難以跨過的鴻溝呀，尤其是對於吃貨媽媽來講，孕期各種飲食禁忌就是在赤裸裸的跟她們宣戰，而她們竟然節節敗退。 但是，有的食物，孕媽媽無論是在孕前還是在孕後，都是可以吃的...
2017-02-12 -
孕婦也要補鋅 補鋅聖品豬肝粥做法
懷孕期間，胎兒對鋅的需要量迅速增加，因此孕婦需要增加鋅的補充，以保證母體鋅營養平衡和孩子的正常發育。更為重要的是，母體補鋅也是對孩子智力發育的投資。 孕婦在懷孕期間要注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅...
2017-02-12 -
適合孕婦食用的李子醬做法
李子除了可以直接食用外，還可以用來做成李子醬，你會做嗎? 材料：甜李子1000g、白糖300g、麥芽糖300g、4大勺濃縮檸檬汁、半茶匙鹽、4大勺蜂蜜。 做法： 1、成熟的甜李子1000g(一定要選...
2017-02-12 -
適合孕婦的甘蔗做法
甘蔗出來去皮生吃外，還可以怎麼吃呢？甘蔗還可以入菜，孕媽媽可以試一試跟甘蔗相關的菜譜哦。 甘蔗生薑汁 主料：甘蔗 100克 薑汁 10克 製作工藝：將甘蔗取汁，備用。將甘蔗汁、生薑汁混合，隔...
2017-02-12 -
適合孕婦食用蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水幾茶匙 做法： 1、柚子清洗乾淨，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出; 2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤; 3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤...
2017-02-12 -
適合孕婦喝的姜湯的做法
姜湯的做法一：紅糖姜湯 原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。 制法： 1、沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。 2、加入紅糖再煮開即可。 姜湯的做法二：小蔥老姜湯 原料：薑3片，紅糖15克...
2017-02-12 -
孕婦吃花甲的做法
一、海帶蓮藕花甲湯 材料：鮮海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,薑3片,蔥1條,水5碗,油2湯匙,鹽適量. 做法： 1、鮮海帶洗淨,切成大小適口的片狀.海帶最好預先泡上兩三小時； 2、蓮藕洗淨...
2017-02-12 -
孕婦吃龍蝦的家常做法
龍蝦鮮嫩爽口，十分誘人，是很多人都愛吃的一種海鮮。不過面對海鮮產品，並不是所有人都適合吃的，有些人對於海鮮過敏，所以只能對這種美食“望而卻步”了，而對於孕期的孕媽們來說，在食用的時候也是需要格外小心...
2017-02-12 -
孕婦菜譜的做法有哪些
孕期的菜譜非常重要，關係著孕婦和寶寶的健康，所以小編整理一些孕婦菜譜大全公准媽媽學習。 孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料：萵筍1根、基圍蝦150克 輔料：朝天椒1個、杭椒1個 調料：沙拉油適量、食鹽4克、...
2017-02-13 -
孕婦補鋅食譜：豬瘦肉絲瓜湯的做法
食譜原料： 主料：絲瓜500克 輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)20克,澱粉(玉米)25克,雞蛋50克 調料：料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克 工...
2017-02-14
-
1回答
孕婦吃海帶有哪4大禁忌？
-
1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣？適合孕婦食用嗎？
-
1回答
適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
-
3回答
孕婦在懷孕期間可以吃海帶嗎？
-
1回答
有哪些吃紅薯的做法適合孕婦的？
-
1回答
有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的？
-
1回答
求推薦幾種適合孕婦吃的紅薯的做法。
-
1回答
有沒有適合孕婦吃紅薯的做法？
-
1回答
頭胎剖二胎順這種做法的危險性有多大呢？孕婦在分娩時應該注意什麼啊？
-
6回答
孕婦臨產前能吃海帶嗎?