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孕婦減肥 孩子易胖
日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。 據共同社8日報道，因擔心產后體形難以恢復，部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制...
2011-03-17 -
初產孕婦減輕產前焦慮的對策
據調查顯示，有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺...
2012-04-27 -
保持好心情 孕婦減壓方法
我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心...
2012-05-12 -
最新孕婦減肥法
１．專家談關于產后減肥 產后發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女...
2011-03-12 -
瑜伽如何幫孕婦減重又保胎
女性在懷孕期間體重過胖或者過瘦都不是一件好事,那麼女性在懷孕期間可以通過什麼方法適當減重呢？孕婦瑜伽是個不錯的選擇哦,不僅僅健身減肥同時會提高肺活量,有助於順產時減輕疼痛感. 貓伸展式孕婦瑜伽 ...
2017-02-12 -
孕婦減肥方法
定期運動是孕婦控制體重最有效的方法之一。在懷孕期間是提倡堅持運動的，因為運動有助於你緩解一些孕期的常見不適，比如腰背酸痛和便秘等。但是，如果你在懷孕前就從不運動的話，那麼現在就不是開始嚴格訓練的時候...
2017-02-12 -
孕婦減肥食譜
1、檸檬粉絲 原料：幹粉絲60g，擰檬1個，朝天椒5g，香芹5g，香蔥5g，紅皮洋蔥5g，蒜茸3g，薑末3g，鹽3g，味精2g，白糖3g; 製作方法： 1)將幹粉絲用溫水充分浸泡，調味前在沸水鍋中迅...
2017-02-12 -
孕婦減肥瑜伽
很多新媽媽們在產後最為關心的事情就是如何減肥能達到以前的苗條的身材，其實要減肥在孕婦期間就需要開始了，今天帶大家一起來看看三式孕婦瑜伽，一起做吧！ 貓伸展式孕婦減肥瑜伽 此減肥瑜伽動作在做的過程中一...
2017-02-12 -
孕婦減肥運動
對於女人來說，懷孕期間體重管理很重要，很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態，所以懷孕期間減肥也很重要。而由於懷孕期間營養至關重要，所以沒有專家的指導就敢輕易節食，所以運動減肥就非常重要。秀體體...
2017-02-12 -
孕婦減肥照舊好嗎?
孕期要補充營養，但如果孕婦體重過重必須先減肥，因為這個心態使得胎兒更健康。提醒哪些不節制的孕婦，孕期超重可不是好現象，如果引發某種併發症的話，不是得不償失嗎? 孕婦可以減肥嗎? 孕期變胖...
2017-02-15 -
簡單易行的孕婦減肥運動
對於女人來說，懷孕期間體重管理很重要，很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態，所以懷孕期間減肥也很重要。而由於懷孕期間營養至關重要，所以沒有專家的指導就敢輕易節食，所以運動減肥就非常重要。纖體...
2016-02-24 -
孕婦減肥並不奇怪
妊娠期間母體體重會不斷增加,但體重增加有一定的範圍。妊娠頭三個月孕婦的體重增長較慢,孕中期(懷孕4-6個月)孕婦的體重迅速增加,母體開始貯存脂肪及部分蛋白質,胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳☆禁☆房及血容量都...
2017-02-19 -
瑜伽，為孕婦減輕臨產陣痛
在懷孕期間，儘管准媽媽要非常小心地保護胎兒，但也不能過於謹慎而停止運動。孕期適當的鍛煉不僅有助於增強准媽媽的身體素質，控制身體的線條，也有助於她們順利地產下寶寶。 親子瑜伽從孕期開始 所有正處在孕...
2015-01-12 -
孕婦如何預防靜電 孕婦減少“觸電”的方法
天氣乾燥的時候，人們普遍都有被靜電電到的經歷。對孕媽媽來說，經常接觸靜電會帶來身體上的危害。 持久的靜電可引起人體血液的pH值升高，尿中鈣排泄量增加，血鈣減少，對孕婦的健康危害很大，靜電可致孕...
2016-12-20 -
孕婦減肥別盲目
懷孕時吃得多是正常的，因為我們是兩個人，但是也不是能無節制的吃，因為孕婦每天的卡路里攝入量是有範圍的。肥胖在所難免，一旦生產後減肥就迫在眉睫了，但是生產完仍是體質的恢復期，所以不能盲目減肥，得慢慢...
2015-03-03 -
簡單 易行的孕婦減肥運動
對於女人來說，懷孕期間體重管理很重要，很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態，所以懷孕期間減肥也很重要。而由於懷孕期間營養至關重要，所以沒有專家的指導就敢輕易節食，所以運動減肥就非常重要。秀體...
2011-04-20 -
孕婦減肥並不奇怪！
肥胖的婦女在妊娠期間不能無限制的增加營養，應適當限制一下總熱量的攝入，以低熱量、高營養價值的食品為主，以免發胖。 孕婦減肥並不奇怪 妊娠期間母體體重會不斷增加，但體重增加有一定的範圍。 妊...
2017-02-21 -
吃巧克力生樂觀寶寶 助孕婦減壓的食物推薦
很多MM鍾愛吃巧克力，孕婦也不例外。有研究說巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學物質可以通過母親傳遞給小寶寶。這樣，在孩子出生之後，他們將會比一般的嬰兒笑得更多，更愉快。也有人說巧克力高唐高脂肪還...
2017-03-04 -
“杜拉拉式”孕婦減壓法
懷孕時，准媽媽們忌壓力過大，因為在壓力大時其體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。所以，怎樣才能無壓力度過孕期呢？接下來，小編為你介紹了了幾種減壓法，一起去看看吧！ “杜拉拉式”孕婦...
2017-03-13 -
孕婦減壓方法
1、產前瑜伽練習練習孕婦瑜珈，不僅能夠健身，讓准媽媽有更好的身體孕育肚子裡的寶寶，而且，瑜珈的放鬆技巧亦能使你在分娩時受益。如果你容易產生緊張情緒，或者已經被焦慮所困擾，練習瑜珈的呼吸技巧能起到一定...
2017-04-01
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1回答
孕婦減肥會影響胎兒發育嗎？