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孕婦營養越多對胎兒越好？
大家都知道，對于準媽媽來說孕期營養非常重要，孕婦缺乏營養會影響胎兒的發育。那么，是不是營養越多對胎兒就越有利呢？當然不是，孕期要講究營養均衡，過度補充營養同樣不利于孕婦和胎兒的健康。 ● 營養過...
2012-03-25 -
兒童閱讀也要“營養均衡”
紅泥巴兒童圖書俱樂部創辦人阿甲： 我時常和朋友講這樣一個笑話。我們請一個孩子品嘗土豆，周一吃炸薯條，周二還是炸薯條，周三、周四、周五、周六、周日，一律都是炸薯條，然后問孩子：“你最喜歡吃什么口味...
2012-03-08 -
孕婦營養與母嬰健康
孕婦的生理代謝與普通人不同，為了適應這一系列的變化，孕婦會有不同營養需要，為了有一個健康的寶寶和充沛的乳汁，孕婦應該攝入豐富的營養。 首先，飲食要求科學、合理。科學的飲食可以促進孕婦的健康。有些...
2012-02-22 -
孕婦營養是否影響胎兒性別
在埃塞俄比亞進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。 研究人員在《英國皇家學會紀錄》中發表文章說，這是人類對抗饑荒的一種自然方法。科學家發現，當糧食不足...
2012-05-29 -
孕婦營養小知識
婦女在懷孕期間的飲食非常重要。懷孕期間，你攝入的食物不僅要為你的身體提供所需要的各種成分，而且還要為寶寶的健康發育提供營養。寶寶在你的肚子里時，其營養主要來源于你的飲食，而非你的身體本身。通常情況...
2012-06-21 -
給孕婦營養加分的9種零食
準媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發育呢？營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓準媽媽在解饞之余，...
2012-06-27 -
推薦4款孕婦食譜 營養均衡促進母嬰健康
孕媽咪在懷孕的時候要特別注意飲食，由於胎兒發育需要維生素、蛋白質、維生素等各種營養，因此孕婦媽咪在飲食上也要注意營養均衡。今天就給大家推薦4款適合孕婦的美味食譜，一起來看看吧！ 牛肉絲炒芹菜 ...
2017-02-14 -
孕婦營養餐搭配 營養非常均衡
准媽媽在懷孕期間由於肚子裡寶寶不斷的成長，所以寶寶所需的營養都需要依靠母親的吸收。這就要求孕婦要有每個月不同的營養搭配了，也就是孕婦營養餐搭配。接下來就隨小編一起來看看孕婦營養餐搭配吧。懷孕第8個月...
2017-02-15 -
潤康孕婦營養包怎麼樣 均衡產婦營養
很多快要生產的媽媽們都會在懷孕的後期有些水腫，很多人會發現皮膚明顯感覺到緊繃，而且身體很多部位就會腫脹。雖然有很多方法可以緩解，但是效果沒有那麼好。很多人都在問潤康孕婦營養包怎麼樣，接下來我們一起去...
2017-02-15 -
惠氏孕婦奶粉怎麼樣 營養均衡全面
媽媽補充營養也需要喝奶粉，而且市場上的孕婦奶粉品牌也不少，其中惠氏孕婦奶粉怎麼樣?有許多媽媽們表示，惠氏的孕婦奶粉口味香甜，含有DHA，富含維生素和礦物質，滿足媽媽和胎兒的營養需求。惠氏孕婦奶粉怎麼...
2017-02-17 -
孕婦如何補充營養？懷孕後如何保持營養均衡
由於孕婦在妊娠各階段身體各器官、系統的功能發生了一些變化，這些變化使孕婦在營養素的消化、吸收、利用以及需要量上不同于非孕婦，表現出這一特殊人群所特有的營養學特點。在此期間，所攝取的營養物質除了供給自...
2015-04-25 -
孕婦孕七月營養均衡要安胎保胎
孕媽咪腹部增大，臍上部也膨隆起來，宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24～26釐米，身體為保持平衡略向後仰，只要身體稍失去平衡，就會感到腰酸背痛。由於胎盤的增大、胎兒的成長和羊水的增多，使孕媽咪...
2017-02-21 -
孕婦坐月子吃什麼好 營養均衡不落病根
多吃營養食物 由於產後要分泌大量的乳汁，可能會比平時更容易感到餓。正餐之間，可以吃一些富於營養的零食，比如優酪乳、荷包蛋或水果等。為了增加泌乳量，可適當多吃些湯類，比如魚湯和肉湯。此外，鑒於因分娩...
2015-09-08 -
孕期孕婦營養的重要原則 保持均衡
孕期營養的重要原則，就是各種營養素的供給要足夠，但不能過多;每種營養素之間比例應該適當，保持平衡和全面。合理營養一方面要符合人類營養學的知識與規律，另一方面要順應妊娠不同階段的不同變化要求。 ...
2017-03-13 -
春節期間孕婦飲食要注意營養均衡
隨著春節的來臨，各種誘人的美食，也開始紛紛的被端上餐桌。不過，對於懷孕的媽媽來說，在春節期間，一定得注意這些“美食誘惑”。那麼，春節孕婦飲食注意事項有哪些呢?專家指出，春節期間孕婦飲食要注意營養均衡...
2016-05-28 -
孕婦晚餐嚴格控制，應清淡營養均衡
養生之道網導讀：懷孕期間准媽媽的飲食非常重要，一日三餐都應該精心安排，保證孕婦一天各種營養物質的補充，從而為胎兒的健康成長打下堅實的基礎，孕…… 懷孕期間准媽媽的飲食非常重要，一日三餐都應該精心安排...
2015-07-21 -
孕婦營養不良吃什麼，堅持自然、全面、均衡3原則
養生之道網導讀：孕早期會出現各種早孕反應，如孕吐、食欲不好、消化不好、嗜睡等等，嚴重時是會造成孕媽媽營養缺乏的，最後可能會對寶寶有不良影響，…… 孕早期會出現各種早孕反應，如孕吐、食欲不好、消化不好...
2016-05-13 -
孕婦營養不良如何安排飲食：均衡全面
養生之道網導讀：由於早孕反應，容易造成孕婦懷孕中晚期出現營養不良的情況，所以孕媽媽一定要多加注意飲食。那麼當出現有營養不良時，應該怎麼合理安…… 由於早孕反應，容易造成孕婦懷孕中晚期出現營養不良的情...
2015-07-29 -
孕婦飲食注意營養均衡，整個孕程不能缺硒
養生之道網導讀：准媽媽懷孕期間應該補充些什麼呢？為了使體內的胎兒能順利成長，孕婦要儘量安排好每天的飲食生活，一定要養成均衡、良好的飲食習慣，…… 准媽媽懷孕期間應該補充些什麼呢？為了使體內的胎兒能順...
2015-08-20 -
孕婦早餐食譜大全 健康搭配營養均衡是關鍵
1、紅棗桂圓銀耳羹 【原料】紅棗7顆、桂圓50g、銀耳10朵，適量的冰糖。 【制法】手先把紅棗去核洗乾淨;把桂圓也要洗淨後去皮;銀耳就要用請胡思來浸泡一會，然後用手撕成小塊;把處理好的紅...
2016-08-12
