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孕婦6種危險動作易致產後腰痛
危險動作一：孕婦吃得太多，胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後...
2017-03-08 -
怕產痛的孕婦產前必學的助產動作
幾乎所有的准媽媽都害怕產痛，因此，在這裡，親親寶貝小編就告訴准媽媽幾個助產動作，能效的減輕准媽媽在分娩過程中的疼痛。下面一起來看看具體動作吧。 1、深呼吸： 方法是在每次宮縮開始時進行1次...
2017-03-09 -
有9個動作是極為適合妊娠中期孕婦的
隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中採取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。 為了減輕不適和更安全，請孕媽咪...
2017-03-10 -
孕婦自我保護6點動作指要
商場購物和操持家務對孕婦來說是每天不可或缺的功課。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就...
2017-03-11 -
孕婦小動作讓你順產更順暢
很多孕媽媽害怕順產不順，因此，放棄順產選擇剖腹產，其實，只要做好產前準備，順產就能順利進行，以下是一些有助於順產的幾個小動作，希望想順產的准媽媽瞭解一下。 孕婦小動作讓你順產更順暢 ...
2017-03-13 -
孕婦自我保護六個動作要點
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度...
2017-03-13 -
推薦三個能夠幫助孕婦順產的動作
調查顯示，在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕生不出來排在最前面。那麼如何才能順產呢？誠然，分娩不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。為了順產，准媽媽可以早做準備。 美國梅...
2017-03-15 -
孕婦練習瑜伽的宜忌動作
瑜伽的動作比較多，為了自身和胎兒的健康，做孕婦瑜伽的時候，需要注意有些動作是不能做的。那麼，究竟哪些動作是孕婦比較適宜做的，哪些又是孕婦不適合做的呢？孕婦練習瑜伽適宜做哪些動作1.蹲“蹲”這個動作能...
2017-07-02 -
適合孕婦做的7個瑜伽動作
瑜伽是適合准媽媽的一項運動。在懷孕期間練習瑜伽有助於孕婦調節心情，舒緩緊張感。那麼，孕婦瑜伽動作要怎麼做呢?想瞭解孕婦瑜伽動作的，下面就為大家詳細的介紹一下適合孕婦做的瑜伽動作。孕婦瑜伽動作1. 貓...
2017-07-02 -
孕婦肚子脹氣怎麼辦？別按摩！這個小動作學起來！
胃腸疾病多與不當的飲食習慣、不良情緒、缺乏運動有關。比如慢性腸炎的起因不是一時的，比如患者經常便秘但又沒有引起重視，沒有積極治療便秘問題，時間一長，便秘就會演變成慢性腸炎，一時半會兒不容易治癒，給患...
2017-11-25 -
孕婦可以伸懶腰嗎 孕婦不能做的6個動作你中槍了沒
隨著肚子一天天增大，准媽媽生活當中的禁忌越來越多，一些看似平常的小動作也變成了危險動作，一不小心就可能流產或早產，辛辛苦苦幾個月也都白費了，特別一些准媽媽平時比較活潑，孕期也不太安分，更要多加注意。...
2018-01-23 -
四種適合孕婦的瑜伽動作
孕婦可以做瑜伽嗎?孕婦瑜伽是一項非常適合准媽媽的運動，孕婦做瑜伽好處多多。那麼瑜伽動作適合孕媽咪做呢?母嬰專家總結了四種適合孕婦的瑜伽動作。 孕婦做瑜伽好處多多 一方面對身體好處多多，孕媽通過瑜伽的...
2016-05-26 -
孕婦在孕晚期如何練習分娩動作
孕婦在懷孕晚期該如何練習分娩動作呢?大家都知道女性朋友在當一個准媽媽是一件非常幸福的事，然而孕婦的娩期卻是一件讓人恐懼的事。婦產科專家指出：懷孕晚期常常練習分娩準備動作，不但可以使您放鬆精神，還可...
2016-05-27 -
孕婦想順產練習三個動作
在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位孕婦推薦了三個能夠幫助順產的...
2016-05-28 -
三個能夠幫助孕婦順產的動作
對於想要順產的准媽媽來說，想要順利的分娩，在懷孕後期就不能偷懶，最好是進行適合的運動，來增加順產的成功率，在此，親親寶貝小編就整理出國外專家為准媽媽推薦的三個能夠幫助順產的動作，如果在懷孕的最後幾個...
2016-08-31 -
孕婦想順產練習三動作
在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出...
2016-08-31 -
孕婦應小心這6個危險動作
懷孕期間的准媽媽，要特別注意安全與健康，因為只有准媽媽安全了，胎寶寶才會安全的成長發育，在這裡，親親寶貝小編提醒准媽媽，懷孕期間應該小心以下這6個危險動作。 懷孕期間的准媽媽，要特別注意安全與健康...
2016-08-31 -
孕婦舒服的姿勢與動作
·倚靠 身體慵懶時，如果您倚靠在什麼東西上，不僅會感到十分舒服，而且還可以安心地放鬆自 ·倚靠 身體慵懶時，如果您倚靠在什麼東西上，不僅會感到十分舒服，而且還可以安心地放鬆自己。不論是站姿還是坐姿...
2016-08-31 -
哪些動作會導致孕婦腰背疼痛
懷孕期間，准媽媽由於身體發生了巨大的變化，因此很容易導致腰背疼痛，特別由於某些危險更容易導致孕婦腰背疼痛，下面，我們就詳細的來看看，孕期哪些動作會導致孕婦腰背疼痛？ 懷孕期間，准媽媽由於身體發生了...
2016-09-01 -
孕婦運動助順產 分解動作大解析
一、八項助順利生產運動 1、雙腳盤腿正坐 先維持後背部與腰部挺直，雙腳腳掌合起，把足跟往裡側拉，並且緩緩降低雙膝。此動作能伸展大腿和骨盆群肌肉組織，也可改善生產時的體位，使骨盆柔的韌性程度保持良好...
2016-11-16
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1回答
孕婦瑜伽中肩倒立式動作簡介是怎樣的？
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孕婦瑜伽中束角式和樹枝式的動作簡介如何？
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懷孕晚期孕婦瑜伽動作簡介有哪些？
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練習孕婦瑜伽的最佳時間？
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1回答
孕婦瑜伽不能做的動作？
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1回答
孕婦瑜伽的具體內容？
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什麼是孕婦瑜伽？
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1回答
孕婦瑜伽應該常做的動作？
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2回答
孕婦瑜伽姿勢有哪些？
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1回答
請問醫生孕婦瑜伽有利於順產嗎？