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產前要特別重視 孕婦的分娩心理保健
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-19 -
瞭解分娩心理 孕婦的心理保健工作
心理護理是通過護士的語言、態度、行為來完成的，護士良好的語言資訊可以改善孕產婦內臟的調節功能，提高孕產婦疼痛閾值，消除緊張、恐懼、不安的心理，穩定情緒減輕痛苦。 臨產孕婦進入產程的特點是陣發性...
2017-02-20 -
孕婦的身體保健知多少
1.妊娠紋（Stretchmarks） 約有90%的懷孕婦女會有妊娠紋。任娠紋通常長在腹部，偶爾在大腿、臀部、乳☆禁☆房及上臂也可能出現。沒有任何藥劑可以除去妊娠紋，它是因為妊娠期間荷爾蒙，使得皮下的一...
2014-12-19 -
嬰幼兒營養：孕婦的營養保健與寶寶健康
寶寶的健康，一定從媽媽抓起，最好能在懷孕前作一次身體檢查。若是有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或患有性病，都應治療後再懷孕。婦女在懷孕之前應攝取足夠的營養，尤其是鐵質...
2008-06-11 -
孕晚期孕婦的心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2008-10-15 -
職場孕婦的孕期保健
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子裡，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。 職場孕婦的孕期保健怎麼應對? ...
2012-07-04 -
注意：秋季孕婦的孕期保健要點
秋季的來臨，早晚的溫差變化增大，孕婦要注意孕期的各類保健，以保證胎兒健康成長，專家提醒，總的來說說，要注意以下幾類秋季保健。 營養要均衡 懷孕期間，合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響，每...
2009-09-16 -
孕婦可選擇的保健品有哪些？
那麼准媽媽如何何選擇保健食品呢？孕前期應補充哪些保健品，孕中期應補充哪些保健品，孕後期應補充哪些保健品？1)補充葉酸類孕婦保健食品孕早期缺少葉酸可使胎兒神經發育影響，造成不可彌補的嚴重後果，而孕早期...
2015-07-14 -
炒腰腦---此菜營養豐富，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴
炒腰腦 此菜多種原料製成，營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 豬腰一對，蒜1克，青菜心5克，蔥1克，幹冬菇5克，薑0.5...
2008-06-11 -
薺菜黃魚卷---此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴
薺菜黃魚卷 黃魚富含碘、磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及蛋白質等，薺菜有利肝明目、利尿止血作用。此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 黃魚肉100克，小蘇打...
2008-06-11 -
豬肉韭菜餡水餃---是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴
豬肉韭菜餡水餃 此菜含有脂肪、磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及蛋白質等，薺菜有利肝明目、利尿止血作用。是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴，常食對身體大有裨益。 原料： ...
2008-06-11 -
高齡孕婦的營養保健一定要小心
營養高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶...
2017-03-08 -
孕婦心理健康的保健方法是什麼
孕婦屬於弱勢人群，情緒容易受到影響，那麼究竟孕婦心理健康保健方法有哪些呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細瞭解一下。 懷孕期間孕婦的身體發生變化，生活方式環境...
2017-03-08 -
准媽媽孕晚期的注意事項：孕婦的心理保健
孕晚期的准媽媽難免會對即將要到來的分娩產生害怕，那麼在這個時候要注意些什麼呢？ 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、...
2017-03-12 -
腳是孕婦的第二心臟 請記得保健
懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的增大提高了橫膈，90%的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10～15次心跳，心搏出量也增加25%～50%。 被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕後的負擔也...
2017-03-14 -
適合孕婦的七種防病保健食物
蓮藕 成分：行溫涼，含維他命B、C、蛋白質及大量蛋粉質。 功能：削熱解涼、治喉嚨痛、預防鼻子及牙齦出血，且有潤腸作用。 姜 成分：性溫熱，含揮發油脂、維他命A、C、澱粉及大量纖維。...
2017-03-14 -
高齡孕婦的孕期保健攻略，建議收藏備用！
隨著二胎政策的放開，小編的同學、同事陸續懷上了二胎，有的甚至已經生了二胎，看到她們已經一手領著大寶，一手抱著小寶的幸福模樣，筆者的心底也泛起了一絲羡慕。不過羡慕歸羡慕，當我問到我的兒子時，7歲的他頭...
2017-07-03 -
孕期保健知識 wifi對孕婦的影響大嗎
wifi真的會影響寶寶的健康嗎？很多新手准爸媽都會有這樣的疑問。有的人對此深信不疑，懷孕後家裡就不用wifi了，甚至網上還出現過報導，有人為此挨家挨戶地請鄰居們關掉家裡的wifi。但現在很多場合...
2017-07-07 -
孕婦腳的保健
懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的增大提高了橫膈，90呢的孕婦有功能性的心臟雜音，心跳平均每分鐘增加10 ~ 15 次，心搏出量也增加25% ~ 50%。 被稱為是人體第二心臟的腳，在懷孕後的...
2015-08-03 -
維生素c類保健品是孕婦的首選
現在的孕婦保健品種類很多，其實很多種類的保健品對於孕婦來說意義都不是很大，因為絕大多數胎兒成長發育所需的營養成分都能通過飲食來獲取。所以，只要把飲食調理好，就可以得到充分的保障。當然，如果你仍然認為...
2016-05-25
