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孕婦吃什麼零食比較好 孕媽媽的健康零食大集合
對於孕媽媽而言，懷孕之後，就會和很多自己喜歡的零食告別。因為孕婦飲食真的有太多的禁忌。但是，如今社會的“誘惑”太多，很多孕媽媽真的無法克制自己的“嘴饞”，對於零食的追求真的無法放棄。 既然媽媽們不能...
2017-02-12 -
孕婦午餐的健康吃法
1、三口菜一口肉 要想下午不犯困，最好多吃點素的。綠色高纖維蔬菜，如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等，可確保腦細胞獲得充足的氧氣，讓人整個下午精神抖擻。 2、注意食物搭配 適當選用粗糧;一日飲食中應兼顧...
2017-02-12 -
奶茶中的許多成分會影響孕婦和胎兒的健康 請少喝
很多女性朋友都很喜歡喝奶茶。專家建議孕婦最好不喝或少喝奶茶。奶茶中的許多成分都會影響到孕婦和胎兒的健康。下面就告訴您孕婦為什麼不可以喝奶茶，孕婦喝奶茶有哪些危害。 1.奶茶中的紅茶會影響胎兒發育 孕...
2017-02-12 -
孕婦吃梨的健康吃法
梨的吃法不同，對人體所起的功效作用也就不同。所以，如果孕媽媽喜歡吃梨，也可以考慮以下幾種健康吃法，給寶寶營造一個健康的母體環境哦！ 1、自製梨汁：媽媽們可以將梨榨成果汁，早晚服用，這樣有潤喉生津的成...
2017-02-12 -
孕婦的6大健康食材 絕對受用！
孕媽的午餐可要吃得飽又要吃得好，那麼有些什麼食材最適合孕媽呢？下面小編將會為大家推薦最理想健康的六大午餐食材，希望可以讓各位孕媽的飲食更豐富健康。抗衰老抗癌食品――西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物...
2017-02-14 -
孕婦的職業影響胎兒健康
女性生兒育女是必須要經歷的，當孕婦懷孕後會緊張、擔心，特別是上班族的孕婦擔心更多，因為不知道自己的工作對胎兒有沒有傷害，如果從事電腦工作的孕婦擔心會更多些，因為必定輻射會影響胎兒生長。與此同...
2017-02-16 -
孕婦的牙齒檢查影響胎兒健康
孕期牙齒健康會影響胎兒的健康，所以最好在懷孕前做口腔檢查，懷孕後更注重口腔的清潔，如果懷孕期間出現蛀牙狀況的話，可能不能馬上接受治療，所以孕前檢查出來更方便治療，假如只是某些小的口腔疾病，還...
2017-02-16 -
環境胎教實際中會影響孕婦和胎兒的健康
一、美化居住環境。 環境胎教要做到的第一點就是要美化居住環境，給自己提供一個舒適的生活環境，孕婦可以在自己的家庭中，擺放一些綠色的植物，把房間整理的乾乾淨淨，同時，孕婦可以在自己的臥室張貼一些可愛...
2017-02-17 -
警惕：孕婦情緒差 會“謀殺”胎兒的健康
很多孕婦發現自己的情緒很容易大起大落，即便你孕前可能是非常溫柔，進入孕期後也可能有“火 山爆發”的時候，特別是懷孕初期，非常容易不穩定。其實，孕婦情緒起伏大是一種很常見也很正常的現象，因為懷孕後，...
2017-02-18 -
孕婦剖腹產影響了誰的健康?
陰☆禁☆道分娩雖然受歡迎，但是剖腹產也是分娩的一種，孕婦情況允許也是可以的，只是做剖腹手術的話，對胎兒和孕婦多多少少會影響到，到底影響誰的健康更多呢?如果可以選擇的話，希望孕婦儘量選擇順產。 剖...
2015-04-28 -
給高齡孕婦的孕期健康錦囊
高齡懷孕雖然是時勢所趨，但對媽媽和胎兒來說相對也承擔較多風險;因此，“保護母體”與“健康生產”可算是從懷孕前到生產結束需要齊頭並進的目標。相信只要媽咪願意多花點心思，即使高齡也一樣可以孕育出健康的...
2011-04-13 -
如何挑選合適你的健康孕婦裝
孕婦裝的選擇技巧，你造嗎?懷孕後，購買孕婦裝便提上日程，但是挑選怎樣的孕婦裝才是合適的呢?母嬰小編就來告訴大家如何挑選合適你的健康的孕婦裝。1、面料常見危害：人造纖維面料容易造成皮膚過敏、汗疹健康：...
2016-10-19 -
孕婦要關注指甲的健康狀況
人的指甲其實可以反映出自身的健康狀況，那麼在孕期，什麼樣的指甲才是最健康的呢?健康的指甲首先應該是光潔平滑，表面沒有縱橫溝紋的。在指甲上不會出現斑斑點點，指甲很對稱，沒有偏斜。顏色呈粉紅色。所...
2014-11-12 -
長期吸氧是不必要的甚至可能損害孕婦和胎兒的健康
近幾年隨著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用,人們對吸氧有了一些認識,特別是孕婦開始嘗試吸氧。專家表示,正常情況下,孕婦沒必要吸氧。 近日,記者從各大醫院的婦產科瞭解到,諮詢吸氧的孕婦越來越多,而且主...
2013-01-24 -
孕婦防水腫的健康食譜
有一些媽媽在懷孕之後會出現水腫的現象，這是正常的懷孕症狀之一，不這水腫對日常生活不便利，給孕媽媽帶來麻煩。為了解決孕婦水腫問題，經驗媽媽特意推薦了一款消除水腫的孕婦食譜。 孕婦消除水腫的的健康食譜...
2012-05-23 -
為什麼孕婦多吃魚有利於胎兒的健康
吃魚還可改變孕婦胎盤供血不足的現象。魚體內富含人體不能合成的不飽和脂肪酸—一二十碳五烯酸。它具有多種藥理活性，可以抑制促凝血素A的產生，使血液黏度下降，抗凝血酶增加，這些活性物質可以起到預防血栓形...
2017-02-21 -
孕婦解暑吃西瓜 吃的健康才開心
孕婦是可以時常吃些西瓜的，但是為了自身和胎寶寶的健康一定要有講究的吃西瓜。 現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕...
2017-02-21 -
孕婦的產前抑鬱心理是會危害母子健康的
“產前抑鬱症”危害嚴重 很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”及其嚴重性卻知之甚少。其實，產前抑鬱症處理不好的話，其危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命，諸如自殘...
2017-02-21 -
孕婦多飲優酪乳有益於母子的健康
人們喜飲優酪乳，然而問起優酪乳所含營養成分，孕婦產前是否可飲用，知道的人卻不多。優酪乳是用鮮牛奶加入乳酸菌經過發酵製成的。它色乳白，營養豐富。據測定，優酪乳中除含有豐富的優質蛋白之外，還含有碳水化...
2017-02-21 -
嬰幼兒營養：孕婦的營養保健與寶寶健康
寶寶的健康，一定從媽媽抓起，最好能在懷孕前作一次身體檢查。若是有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或患有性病，都應治療後再懷孕。婦女在懷孕之前應攝取足夠的營養，尤其是鐵質...
2008-06-11
