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孕婦不同孕期的營養需求
婦女懷孕後，胎兒在母體內生長發育，通過胎盤攝入各種營養成分。此吋孕婦對營養物質需求量比孕前成倍增加，而且孕婦早、中、晚期對各種營養成分也有不同需求。 妊娠前三個月的胚胎生長緩慢，到12孕周時一般...
2017-02-21 -
孕婦補維A的營養食譜（圖）
孕期補維A有益寶寶肺部： 營養不良的孕婦在孕期服用維生素A，可讓孩子在童年擁有更強健的肺，而且直到九歲後這一有益影響仍很明顯。 這項研究對尼泊爾1,371名兒童進行了調查，結果顯示，與母親懷孕期...
2010-07-21 -
孕婦的孕期營養新菜單
怎樣才能調配好孕媽媽的營養膳食?可能你的廚藝不算嫺熟，但是有超市里的半成品幫忙，你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。下面來一起看看吧。 醬牛肉西蘭花 材料：醬牛肉100克，西蘭花1個，番茄沙...
2010-04-20 -
孕婦所攝取的營養直接影響胎兒性別
據新一期《科學美國人》雜誌報導，美國密蘇裡-哥倫比亞大學的研究人員在實驗老鼠身上發現，食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。據此間媒體報導，該研究小組非常贊同食物與哺乳動物後代性別有關的...
2011-08-02 -
營養胎教對孕婦的好處
1 避免缺鐵性貧血 如果飲食中缺鐵，容易發生缺鐵性貧血。不利於胎兒的發育。 小貼士：孕媽在孕期要注重營養的補充，更要注重營養的均衡。孕媽要記住，補充營養對自身、對寶寶都是有益的。 2 避免身體缺鈣...
2016-03-07 -
孕婦最容易忽略的營養要素是什麼？居然是...
水、新鮮的空氣、陽光是孕期最容易被忽視的要素。它們對孕婦及胎兒的健康都有著不可低估的作用。水。水是人體必需的營養物質。水是人體重要的組成成分，約占人體體重的60％。水是人體體液的主要組成部分，飲水不...
2015-06-27 -
總結：孕婦重點需要的營養素
首先幸孕網小編要提醒，孕期營養不宜過剩： 在懷孕期間，由於母體要為胎兒的生長發育、生產和哺乳做準備，因此，激素的調節使生理上發生很大變化，對營養物質的需要量比孕前有很大增加，食欲劇增，尤其在孕中...
2011-12-02 -
孕婦宜攝取的營養素及其胎教功效
孕婦宜攝取的營養素及其胎教功效： (1)蛋白質：蛋白質是一切細胞和組織的物質基礎，是形成腦髓、頭髮、內臟、指甲、血液、肌肉等的重要物質。蛋白質具有促進生長發育、增強身體健康、抵抗疾病、供給機體能量...
2017-02-25 -
孕婦產後營養餐食譜有哪些
孕婦產後體力流失很多，需要補充營養，可以參照一些孕婦產後營養配餐的搭配方法。在產後營養餐中，產後營養湯是不錯的選擇，湯水易於消化，且對催乳也有一定的作用。以下是兩款用於產後調養和催乳的營養湯水食譜：...
2017-02-28 -
孕婦期不同階段的營養補給
每一時期的孕婦對飲食的要求是不一樣的。那麼孕婦期吃什麼是對身體有好處等的呢？這是很多準備懷孕的女性都會提出這個問題，如果該補充的營養沒跟上或是無意吃了孕婦禁忌的食品，都會對孕媽咪和腹中胎兒造成直接的...
2017-03-04 -
孕婦吃獼猴桃好處多 解讀獼猴桃的營養價值
孕媽媽可以吃獼猴桃嗎？許多喜愛獼猴桃的媽媽們都很關注這個問題。其實，孕婦不僅可以吃獼猴桃，好處也還不少。獼猴桃到底有啥營養價值呢？孕婦吃獼猴桃又有啥好處呢？下面一起來看看吧。 一、孕婦吃...
2017-03-04 -
孕婦補維A的營養食譜(圖)
溜肝尖 溜肝尖 原料：鮮豬肝300克，胡蘿蔔片、黃瓜少許，黃酒、醬油、醋、鹽、糖、花椒油、蔥薑末、蒜片、澱粉、植物油各適量。 做法： 1.豬肝洗淨切片，加鹽、黃酒、澱粉抓勻。 ...
2017-03-04 -
孕婦所需的營養物質
孕婦必須準備與補充的營養物質有：優質蛋白質或蛋白質補充物、脂肪或脂肪補充物、礦物質與維生素、碳水化合物、纖維素等。 無論從計畫懷孕到懷孕的全過程，對每對夫婦或孕婦來說準備營養物質，是非常容...
2008-06-11 -
雞蛋，孕婦理想的營養食品
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2008-06-11 -
孕婦每日需要攝入的營養食物有哪些，多少為宜
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白...
2008-06-11 -
孕婦應補充的營養
消化道出血等。維生素K有“止血功臣”的美稱，經腸道吸收，在肝臟能生產出凝血酶原及一些凝血因數。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶原減少，易引起凝血障礙，發生出血症。預產期前一個月的孕母，尤應注意每天...
2008-06-11 -
孕期需要給孕婦補充的營養食品有哪些呢？
生命的孕育是很神奇的，從一個直徑不到0.2毫米的受精卵，慢慢地，慢慢地，可以發育成長為好幾千克重的嬰兒，這一切都離不開每天的營養供給，胎兒的營養全靠母體提供。因此，孕婦的營養是非常重要的。孕婦營養...
2017-03-08 -
懷孕第六個月飲食 孕婦和胎兒的營養需要猛增
進入本月後，孕婦的體型會顯得更加臃腫，到本月末將會是大腹便便的標準孕婦模樣。此時，孕婦和胎兒的營養需要猛增，許多孕婦從這個月起開始發現自己貧血。 由於胎兒的快速發育使孕婦的消耗增加，你應該注意...
2017-03-09 -
孕婦科學飲食一日三餐的營養食譜
早餐：遠離“高GI”碳水化合物 想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最為重要。如果你習慣於只吃兩片白麵包就打發，那就有可能很快感覺到疲勞了。因為精緻白麵包或土司等碳水化合物，就是所謂“高GI”食...
2017-03-10 -
孕婦吃什麼魚的營養價值高
但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。 因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。 報導中總是不停地出現河流污染、海洋污染的字...
2017-03-10
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1回答
春季有哪些食物比較適合孕婦的營養吸收的？
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1回答
孕婦少吃點胎兒可以吸收孕婦的營養嗎
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1回答
有人向我推銷完美的營養餐，三歲的孩子吃這個能行嗎
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寶寶的營養餐可以同時放在米糊裡面嗎?
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如何保障孕婦的營養？
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懷孕期孕婦的營養要補充些什麼了？
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1回答
懷孕期間能吃完美的營養餐嗎
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孕婦的營養需要均衡，有沒有適合早餐吃的孕婦食譜？
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孕婦的營養不良會怎麼樣？
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1回答
先心病孩子的營養餐吃些什麼好？