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準媽該用怎樣的睡眠姿勢
女性在懷孕期間，由于“胎嬰在腹，與母同呼吸，共安危”，因此孕婦的健康狀況直接影響胎兒的發育、健康和壽命，而睡眠的好壞對孕婦的健康影響很大，因此怎樣睡眠顯得異常重要。 婦女懷孕以后，子宮由孕前的...
2012-03-11 -
懷孕不同時期的睡眠姿勢
妊娠四個月以前，由于子宮增大還不明顯，體位對胎兒和母親的影響比較小，孕婦可以采取自己感覺舒適的體位。但到了妊娠幾個月以后，子宮增大的較迅速，就應注意睡眠姿勢了。當孕婦仰臥位時，增大的子宮就可壓迫脊...
2012-02-11 -
高齡孕婦的優生規劃
生育健康網,www.5721.net 現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。 因此，這些成熟準媽媽產前的優生...
2011-03-15 -
孕婦的權利
為維護婦女職工的合法權益，國務院制定和頒發女職工勞動保護規定。內提到：不得在女職工懷孕、產期、哺乳期降低其基本工資，或者解除勞動合同。女職工在懷孕期間，所在單位不得安排其從事國家規定的第三級體力...
2011-03-12 -
孕晚期的睡眠對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1）...
2011-03-13 -
風疹對孕婦的影響
風疹對孕婦的影響，這是最近比較熱門的話題;風疹對孕婦來說是一種災難，病毒可通過胎盤侵及胎兒，同時母體感染后體內代謝發生改變。那么，孕婦如何預防風疹呢?生育健康網整理了“風疹對孕婦的影響”這篇文章...
2012-03-21 -
游泳是比較適合孕婦的運動
游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動量適中，能鍛煉腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身體的協調性。同陸上運動相比，游泳還具有減輕腰部壓力的優點。 對于懷孕4～8個月的健康孕婦來說...
2012-02-10 -
孕婦有睡眠障礙會影響順產嗎？
孕期間的孕婦都會碰到睡眠質量變差的狀況，更有嚴重的孕婦，會出現睡眠障礙的問題。最高價認為，這樣的睡眠障礙不利于胎兒的生育發展，發展態勢不好的話，有睡眠障礙的孕婦可能不易順產。 孕后期孕婦很容易...
2012-03-08 -
專家解釋孕婦的胎夢現象
你知道孕婦做夢有其專屬名詞嗎？它叫「胎夢」！親愛的準媽咪們，你曾做過「胎夢」嗎？據說它可以預測肚子里的寶寶是男生？還是女生？甚至他的前世今生……。 大家普遍對它的詮釋是： ＊「胎夢」是可...
2012-06-19 -
新生兒的睡眠
新生兒的大腦皮質興奮低，外界來的刺激對新生兒來說都是過強的，因此持續和重復的刺激使之非常易于疲勞，致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態。所以在新生兒期，除了吃奶以外，幾乎所有時間都在睡眠。以后隨著大...
2011-03-12 -
寶寶的睡眠時間多久為正常？
寶寶的睡眠時間多久為正常？ 剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪)，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿...
2012-03-25 -
新生兒的睡眠與健康
新生兒睡眠 新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。這時你別以為孩子...
2011-03-08 -
新生兒的睡眠姿勢忌固定不變
睡覺睡姿 新生兒從早到晚幾乎都處在睡眠或半睡眠狀態，采取什么樣的睡姿更有利小兒的健康，這個問題不可忽視。 新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的，同時，新生兒整天生活在床上，即使醒著也存在睡姿問題，因...
2011-03-08 -
為新生兒準備好一個安全的睡眠環境
由嬰兒床和臥具所引起的事故，如由于床墊不合適而造成嬰兒窒息而死是導致一歲以下嬰兒死亡的主要原因。下面是一些為嬰兒提供安全睡眠環境的建議： 測量一下嬰兒床的圍欄，保證它們之間的間隔不大于6厘米。...
2011-03-13 -
新生兒的睡眠有規律可循
新生兒24小時中幾乎90%在睡眠狀態。只有2-3小時(10%)處于覺醒狀態。新生兒睡眠有規律可循 睡眠狀態可分： 1.安靜睡眠(深睡)：小兒全身及臉部肌肉放松，雙眼閉合，呼吸均勻，肢體無活動，偶有...
2011-09-24 -
流產后的睡眠
流產后睡眠要穿寬松衣褲，部分婦女夜間會出現臍兩側二指處隱隱作痛，轉動體位后疼痛會有所緩解，數分鐘后再次出現，致使病人輾轉反側，難以安眠。晨起后疼痛消失，但會有頭暈腦脹，全身乏力之感覺。該病輔助檢查多...
2011-02-26 -
如何培養寶寶的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外...
2011-09-19 -
待產孕婦的須知與須做
預產期越來越近，你最好提前為入醫院生產作一些物質準備，如換洗的內衣、內褲，及加長加寬的衛生巾，或加藥的衛生巾。還要準備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產時吃)、臉盆及洗漱用具。 待產孕婦須知與須做 此...
2012-05-25 -
早產寶寶的睡眠問題
睡眠問題 對小寶寶的睡眠，媽媽感到最痛苦的就是日夜顛倒的問題。早產兒由于長時間住在燈光較亮、環境嘈雜的醫院，已經習慣了醫院里的作息規律。突然回到...
2012-03-24 -
二月寶寶的睡眠習慣
良好的睡眠習慣首先是按時睡覺，自然入眠。媽媽對寶寶 愛不釋手，吃飽以后還要把寶寶抱在懷里，搖著、晃著、拍著，或者是習慣于讓寶寶含著乳☆禁☆頭或空奶嘴，這都是不良習慣。一定要注意在寶寶睡覺前不哄、不拍、不...
2011-03-12
