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懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
第七周碘對孕婦的重要性
碘是人體各個時期所必需的微量元素之一。它是人體甲狀腺激素的主要構成成分。甲狀腺激素可以促進身體的生長發育，影響大腦皮質和交感神經的興奮。如果機體內含碘不足，將直接限制甲狀腺激素的分泌。孕期母體攝入碘...
2011-02-27 -
孕婦的工作與休息
婦女在懷孕期間身體會發生一系列特殊變化，對日常的工作和學習可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。 (1)孕婦可以照常參加工作和學習，不必因懷孕而變換工作孕婦...
2011-02-27 -
孕婦的體重變化
孕婦的體重增加對胎兒發育有重要意義。中等身材的婦女妊娠期體重約增加125千克左右，而妊娠前不同的身高和體重使這個數字變化很大。有80%的母親妊娠期體重增加在10～２０千克這個范圍，體重增加過少則胎...
2011-03-01 -
維生素B對孕婦的作用
維生素B是人體三大造血原料之一。它是唯一含有金屬元素鈷的維生素，故又稱為鈷胺素。維生素B與四氫葉酸（另一種造血原料）的作用是相互聯系的。如果孕媽媽身體內缺乏維生素B，z，就會降低四氫葉酸的利用率，從...
2011-02-19 -
為什么有的人妊娠腹形比別的孕婦的大？
有些孕婦在妊娠24周腹部就開始隆起，而有些孕婦直到妊娠30周或更晚時才開始隆起，這取決于孕婦的體形、體重、腹壁肌肉的強度、身高及胎兒的大小。如果醫生確定胎兒發育正常，則不必擔心自己的腹形與別人的不同。
2011-02-19 -
孕婦的用藥原則
婦女在懷孕期間，有時難免會生病，如感冒、貧血等，孕晚期更可能患妊娠高血壓綜合癥，還有些孕婦原來就患有某些慢性病（如甲亢、糖尿病、哮喘病等），這都需要進行藥物治療。母親和胎兒是一個有機的整體，母親有病...
2011-02-28 -
分娩的具體過程是怎樣的，每個孕婦的過程都一樣嗎？
分娩過程，每個產婦都不盡相同，有快慢及難易之分。但其共同的規律特點是需要有規律的子宮收縮，子宮頸口開大，胎兒在產力的推動下，才能通過產道而娩出。胎兒娩出后，胎盤也會娩出。 臨床上，通常把分娩分為三個...
2011-02-19 -
妊娠紋并非就是孕婦的“專利”
一般人認為只有生過孩子的婦女才有妊娠紋，但這并不是絕對的。有的未婚姑娘也會有紋，尤其是身體過于肥胖者。 這要從人體的皮膚結構談起。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，大量的脂肪細胞分布于富有彈性的...
2012-05-19 -
孕婦的鍛煉與分娩
生命在于運動，這對于每個人都是適用的，孕婦也不例外。適當的體育運動可增強心臟的功能，這對孕婦是非常有利的。如果孕婦的心肺功能較強，就能保證供給胎兒足夠的氧氣，有利于胎兒的正常發育，減緩懷孕期間出現的...
2011-02-28 -
肥胖孕婦的孩子有什么危險
最大的問題是，肥胖孕婦容易生出巨大兒。極易導致胎兒窒息、肩難產、出生外傷和低血糖（出生后低血糖引起癲癇）。事實上，巨大兒（體重超過4000克）圍產期死亡率比正常兒增多1倍。
2011-02-19 -
怎樣通過飲食強化孕婦的腸胃和肺部功能？
在妊娠第6個月，如果能夠強化母體的腸胃功能，就可以促進胎兒的筋骨形成和骨髓造血功能。因此孕婦應多食用能夠起到強化腸胃功能作用的食物：如葛根、人參、生姜、糯米、粘谷米、牛百葉、羊肉、母雞、鯽魚、梭魚、...
2011-02-26 -
懷孕2個月孕婦的健康護理
孕期性☆禁☆生☆禁☆活 孕早期易流產，不宜性☆禁☆生☆禁☆活。早孕反應造成孕媽媽性☆禁☆欲和性反應減弱，此時準爸爸要充分理解。 乳☆禁☆房脹痛 從4~6周左右開始，持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳☆禁☆房組織發生變化，乳☆禁☆房腫脹、酸...
2011-02-19 -
孕婦的相關備物心理
孕婦的相關備物心理大家是否關注過？當我們的準媽咪開始為自己生孩子和寶寶出生后準備一些物品的時候，難免會有一些“備物心理”，那么什么是備物心理？有關備物心理我們應該如何面對呢？我們今天就來看看下面...
2012-05-08 -
適合孕婦的龍蝦菜譜
清蒸大龍蝦 主料：龍蝦100克 調料：薑5克,醋15克,香油1克 1、將洗淨的大龍蝦放大盤上，上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出; 2、姜切碎成蓉; 3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整)，蝦...
2017-02-12 -
懷孕期間有利於孕婦消浮腫的菜譜
赤豆鯽魚湯：赤豆90克，鯽魚1條（250克），加水煮後服食。 懷孕期間有利於孕婦消浮腫的菜譜 冬瓜鯉魚湯：連皮冬瓜500克，鯉魚1條（500克），加水共煮，加少許鹽。食魚飲湯。 黃花魚...
2017-03-14 -
可以治療孕婦便秘的菜譜
孕期的時候，孕婦很容易就出現便秘的情況，所以說一定要提前預防，以及知道如何治療孕婦便秘。而對於孕婦來說，最好的辦法莫過於食療。現在就來給您看一下，治療孕婦便秘的菜譜都有哪些。孕媽媽可以在平時做這些菜...
2016-05-26 -
孕婦補鈣的菜譜
一、孕婦補鈣的菜譜1. 孕婦補鈣的菜譜有榛仁萵筍扇貝2. 孕婦補鈣的菜譜有香蔥拌蝦皮3. 孕婦補鈣的菜譜有鴨血豆腐湯4. 孕婦補鈣的菜譜有海帶豆腐湯5. 孕婦補鈣的菜譜有麻仁地瓜粥二、孕期補鈣如何促...
2016-12-09 -
推薦2款能夠緩解孕婦便秘的菜譜
孕期由於胎兒成長壓迫子宮和腸道，使得胃腸蠕動的功能減弱，導致便秘症狀頻發，很多准媽咪對此苦惱不已。其實要想改善便秘從食療入手是最具成效的，今天我們就為各位准媽咪推薦一些能夠緩解孕婦便秘的菜譜。第一、...
2014-02-25 -
適合孕婦的海鮮菜譜有哪些？
養生之道網導讀：海鮮相信是很多准媽媽們不能割捨的痛，當然即使是懷孕准媽媽們也可以好好的享受海鮮帶來的美味。那麼，現在就讓小編為大家介紹一些又…… 海鮮相信是很多准媽媽們不能割捨的痛，當然即使是懷孕准...
2015-08-05
