關於孕婦的零食的話題 - 家有宝宝网

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適合孕婦吃的零食

懷孕期間，準媽媽們想吃一些零食是很平常的事情，那么，適合孕婦吃的零食有哪些?什么零食適合孕婦吃，什么零食可以用來解嘴饞，同時又能補足肚內寶寶的營養呢?健康生育網搜集整理了“適合孕婦吃的零食”一文...

2012-03-20
什么樣的零食比較適合孕婦

主持人：剛才您說她們可以帶一些小零食，什么樣的零食比較適合孕婦？李光輝：這個時候就不要選蛋黃派、奶油蛋糕。一定要選營養又很清淡、你可以帶一些酸奶，比如說含粗纖維的餅干、面包干、水果，熱量不是很...

2012-03-10
孕婦的零食有什么限制？

您好，少吃些加工過的食品，孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。寶寶皮膚會很好。餅干等加工食品：經過加工的...

孕婦的零食

2011-02-27
你知道國民小零食薯片對孕婦的影響嗎？

薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片...

2017-02-16
適合孕婦的健康零食

懷孕時，孕婦時常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，於是便常吃些零食。但是，若吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，無論對胎兒或孕婦，都沒有多大益處。若想進食零食，孕婦不妨考慮以下一些既可口又能減輕懷孕期不適的...

2015-01-20
上班族孕婦可添加的零食有這些

核桃核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但核桃中的脂肪含量很高，孕媽咪吃得過多會因熱量攝入過多而身體發胖，所以每...

2015-12-09
12款最適合饞嘴孕婦的小零食

女性一般都比較嘴饞，尤其是孕婦，不由自主就想吃東西了。加之一身兩命，負擔更大，所以，孕婦在正餐之外，可適當吃一點零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶補充不同的養分。一、全麥麵包 ...

2017-02-21
孕婦一定要準備的零食有哪些

如果孕媽媽不控制飲食而且在懷孕初期就增重很多，產後想恢復身材就比較困難了。在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加範圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、後...

2011-04-21
最適合孕婦的6個零食

懷孕後並不是什麼零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實為佳，這些食品味道香美，並且富含等多種營養素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。下面特列舉幾種自然界中營養優秀的果實。 ...

2011-04-21
除了水果外，還有哪些適合孕婦吃的零食啊？

白領小豬豬：懷孕5個月了，老是覺得嘴裡苦苦的不是滋味，肚子也餓得快，就想找點零食吃，除了水果外，還有哪些適合孕婦吃的零食啊？有沒有什麼適合孕婦吃的零食啊？通常，上班的准媽媽們比在家待著的准...

2017-03-10
23種適合孕婦食用的零食

下面就看看哪23種零食適合孕婦。 1、杏仁：在平底鍋裡稍微燜一下，香脆且富含蛋白質。 2、杏仁幹：充滿了維生素A，為你帶來健康的肌膚、眼睛和骨骼。 3、香脆果粒優酪乳+麥片：富含豐富的...

2017-03-11
懷孕期間適合孕婦的健康零食

懷孕時，孕婦時常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，於是便常吃些零食。但是，若吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，無論對胎兒或孕婦，都沒有多大益處。若想進食零食，孕婦不妨考慮以下一些既可口又能減輕懷孕期不適的...

2017-03-15
懷孕期間適合孕婦的十種健康零食

葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽和患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。大棗大棗的營養價值很高。因為它不僅自...

2017-03-15
孕婦不能吃的零食有哪些？

冷飲各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等，主要是水和糖，多吃影響食欲，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早產。膨化食品膨化食品如餅...

2012-02-23
超市里孕婦能吃的零食有哪些

可是孕婦是個特殊群體，到底該吃什麼零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢?營養專家特別挑選8種孕期絕佳零食，讓孕婦在解饞之餘，同時也能為自已和肚子裡的寶寶營養加分。1、核桃核桃是一種營養價值非常...

2017-07-01
孕婦應吃的零食

哪些零食可以緩解孕吐?孕期不少准媽媽會出現嚴重孕吐的情況，那麼，作為過來人，母嬰小編在懷孕初期也出現過嚴重的孕吐，那個時期，母嬰小編經常會依靠一些零食來緩解這種情況。那麼，究竟哪些零食一方面能保證...

2016-05-24
適合孕婦的零食有哪些

孕婦的肚子是很愛餓的，一日三餐已經無法滿足她們的食量了。那麼要是在上班的時候餓了，適合孕婦的零食有哪些呢? 適合孕婦的零食有哪些 1.堅果類。開心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。堅果是孕媽咪...

2016-05-27
適合孕婦的零食大盤點

眾所周知，女性有一個共性，那就是愛吃，孕婦也不例外，但孕婦因為懷著寶寶就需要忌口，很多零食都是不能碰的，這讓不少孕婦鬱悶不已，下面親親寶貝網小編與你一起分享適合孕婦的飲食，以此解解孕媽咪的饞病。 ...

2016-08-31
推薦22種適合孕婦吃的零食

在孕期，孕婦的飲食要多加注意，但一些富有營養的零食吃了還是很有好處的。適合孕婦吃的零食有哪些？孕婦能吃的零食有哪些？孕婦吃什麼零食好呢？下麵小編就推薦22種適合孕婦吃的零食。推薦22種適合孕婦吃的...

2016-08-31
適合孕婦的零食小吃，孕婦多吃這些零食寶寶智力好！

孕媽進入孕期，往往變得喜歡吃零食。可是零食的選擇卻讓孕媽和家人有些苦惱。孕媽孕期中可以吃那些零食呢?哪些零食既有營養，又能健康呢?饞嘴的孕媽們快來一起去看看吧! 紅棗：紅棗被稱為“...

2016-08-29

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