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早期孕婦應注意的飲食事項
准媽媽在懷孕的早期，往往會對身體上的變化感覺到不適，為了自己和寶寶的健康，飲食方面也是不能疏忽的。在孕早期的時候，飲食上有什麼注意事項呢？星寶寶育兒專家提供了一些建議，一起看一下吧~ 孕早期指的是懷...
2017-02-20 -
孕婦不發胖的飲食技巧
孕婦懷孕後體重增長也是有它的標準的，如果超重過多的話，對胎兒和自身都不是很好，尤其對胎兒的分娩會影響很大，頭太大容易順產時卡住，最終不得不選擇破腹產。不過只要孕婦增加的體重合理的話，對胎兒好...
2014-09-10 -
懷孕期孕婦必養成的飲食習慣
懷孕階段，孕婦的習慣有好有壞，但為了胎兒好必定把壞的習慣改正下，好的習慣繼續保持。而在飲食這方面的話，吃的習慣是合理健康的話，那胎兒生長的會更加健康，而反之的話胎兒可能會出現不同的意外，致早...
2014-06-04 -
孕婦患水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適症狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢...
2008-02-22 -
孕婦應如何調整孕晚期的飲食
整個孕期體重增長要求是12.5公斤左右。孕晚期(28～40周)胎兒生長很快，此時，體內應貯存足夠的各種營養素，所以要特別重視妊娠最後3個月營養的補充。看著這裡，也許會有許多准媽媽會不安起來。孕晚期...
2009-07-29 -
超全面：孕婦不同懷孕期的飲食營養要點
為了讓肚子裡的胎兒健康成長，許多孕媽媽都會戒掉平時的不良習慣，同時培養起健康的飲食習慣。那麼，各個孕期的營養要點是什麼呢?在這裡，幸孕網專家總結出孕婦不同孕期的營養要點，以供廣大孕媽媽來參考。 ...
2009-02-13 -
孕婦必讀：孕育聰明寶寶的飲食建議
營養專家指出，要想做一位負責任的好孕媽媽，要做好胎教、按時產檢、積極地瞭解孕產資訊以及吃富有營養的食物等。 胎兒的營養都源于媽媽，所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養，因為人的大腦...
2009-02-11 -
專家提醒：孕婦冬季的飲食禁忌
孕婦作為一個特殊的群體，在飲食上有諸多禁忌，特別是在寒冷的冬季，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 一忌：火鍋 據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率羊為61...
2010-02-08 -
孕婦的最佳飲食
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦...
2017-02-20 -
孕婦冬季的飲食禁忌
進入冬季，一些特有的禦寒食品吸引著人們的胃口。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那麼，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢?孕媽咪冬季最應該吃什麼呢?下面，專家將一一告訴你答案。 ...
2009-12-07 -
孕婦喉嚨痛的飲食安排
孕婦懷孕期身體出現不適，因為這些不適引起喉嚨痛，導致這種症狀的原因很多，生病是其中的一種，只是因為是孕婦不建議亂吃藥，除去吃藥外，只能選擇飲食調理，在安排飲食的時候需要注意些什麼。 1.孕...
2014-07-28 -
孕婦孕期要培養良好的飲食習慣
在懷孕期間，准媽媽養成良好的飲食習慣，這不僅有利於自己的健康，也有利胎兒出生後養成良好的飲食習慣。經研究發現，准媽媽在懷孕時的飲食狀況不太好，如出現偏食、挑食、飲食沒規律的現象，胎兒出生後也會對吃不...
2017-02-20 -
適合孕婦產後的飲食有哪些？
產後飲食的重要性 因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後...
2012-06-05 -
孕婦常見的飲食誤區(下)
專家說法孕早、中、晚三期正確飲食方法1、孕早期：對葉酸的需要量大大增加，而其他營養素的需要和平時沒有區別，這時只需每天保證新鮮的綠葉蔬菜，每週2次動物肝、腎的攝入，就可以保證葉酸的充足供應；孕中期和...
2015-01-20 -
給妊娠糖尿病孕婦的5大飲食保險措施
妊娠糖尿病的孕婦並不是什麼都不能吃，只要控制好方法和用量，還是可以跟正常人一樣飲食。 飲食控制是治療妊娠糖尿病的首選方法，在不影響胎兒生長的情況下控制熱量攝取，尤其澱粉和油脂的攝取需予以降低，纖維...
2014-12-09 -
孕婦孕期的飲食營養
大家都知道，妊娠期的飲食不僅關係著孕媽媽的健康，對胎兒的成長發育也有實質性的影響。從得知懷孕的瞬間開始，就應該認真檢查自己的飲食生活習慣，改正陋習。首先，一日三餐的營養要均衡，應該避免高熱量和鹽分...
2017-02-21 -
孕婦孕期妊娠反應時的飲食調理
妊娠早期發生噁心、嘔吐、食欲低下，當然影響孕媽媽的進食和營養素的攝取，嚴重的會不利於孕媽媽健康和寶寶發育，所以要注意飲食調理。 ① 為了防止嘔吐嚴重時引起脫水，可選食一些含水分多的食品，如各種水...
2017-02-21 -
孕婦輕鬆過孕期的飲食錦囊
孕婦輕鬆過孕期的飲食錦囊懷孕是人生中的大事，當准媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。 為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數准媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更...
2011-11-16 -
孕婦孕期的飲食禁忌
孕婦在孕期要注意均衡飲食，因為孕婦的飲食與胎兒的發育息息相關。孕婦只有保證了充足的營養，胎兒的健康發育才得以保證。那麼孕期飲食有什麼禁忌？如何保證孕婦均衡的飲食呢?准媽媽別發愁，讓小編為你的飲食指...
2010-05-03 -
孕婦的孕期飲食
1、在懷孕1—3個月的早期，因孕婦有不同程度的噁心，嘔吐、厭食、偏食，因此，此時的飲食就健脾和胃、清淡爽口並富有營養採用少吃多餐，想吃什麼就吃什麼。最好多吃些新鮮水果、蔬菜、魚、肝、雞、瘦豬肉、雞...
2008-06-11
