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臨產前的準備：盤腿坐練習
臨產前的準備：盤腿坐練習 保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。 如果你感到盤腿有困難，可以...
2011-02-28 -
懷孕6個月 練練盤腿坐
在孕婦不肯自然分娩的原因中，害怕疼痛和擔心折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。的確，分娩本身并不輕松，但只要做好心理和生理準備，順利分娩也沒有想象中那么困難。在分娩過程中，產力主要包括子宮收縮力...
2011-03-17 -
孕婦盤腿 分腿 蹲姿
賦予身體柔軟性，順利敞開產道 ·盤腿的應用 拉長大腿內側的肌肉會感到疼痛，為緩解這種疼痛，身體會自然地緊張。在忍受疼痛的狀態中，緊張一直持續，持續到一定程度，這種緊張會突然消失，這樣，就提高了身體...
2011-03-14 -
孕婦盤腿坐有助寶寶順利生產
準媽媽盤腿坐有助寶寶順利生產 在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕松 的活，但...
2012-05-06 -
孕婦盤腿坐有助寶寶順產
孕婦盤腿坐有助寶寶順產是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦盤腿坐有助寶寶順產”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 盤腿坐 上下搖擺骨盆...
2011-03-08 -
孕媽盤腿坐有助迎接寶寶順產
美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌...
2017-02-15 -
孕媽媽盤腿坐有助於順產
盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液迴圈。 如果比較難完成這個姿勢，可...
2017-02-15 -
准媽媽盤腿坐有助寶寶順產
在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順...
2017-02-16 -
准媽媽盤腿坐有助寶寶順利生產
在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 上下搖擺骨盆 盤腿坐 牆面滑動 美國梅奧診所專家...
2017-02-16 -
盤腿坐有助於順利生產
在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 rnrn 美國梅奧診所專家為各位孕婦推薦了三個能夠幫...
2015-01-19 -
准媽媽盤腿坐有利於寶寶順產
順產是一種最佳的分娩方式，它不損傷女性的子宮，胎兒經產道的擠壓，以後的智力發育會更好一些，在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要...
2017-02-20 -
盤腿坐有助寶寶順產
美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉...
2010-03-16 -
順產小絕招---盤腿坐
平時工作過於忙碌，在我們空閒的時間很多人都想好好休息一下，放鬆一下大腦。其實盤腿坐就是一項很不錯的鍛煉方式。並且有助於孕婦順利的生產哦! 先給大家盤點一下盤腿坐的好處： 1、預防脊椎病。腎氣充...
2013-01-14 -
准媽盤腿坐 迎接寶寶順產有道
美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的...
2017-02-21 -
准媽盤腿坐有助迎接寶寶順產
美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌...
2011-11-07 -
原來孕婦在分娩中盤腿坐有助寶寶順產
在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助...
2017-02-28 -
孕媽媽盤腿坐有助於順利分娩
在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的...
2017-03-05 -
盤腿坐式 可增強孕婦腹部的張力
妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆肌肉的張力，藉以支托逐月長大的子宮，以保護胎兒成長，並維護身體平衡。孕期婦女可以根據自身條件酌情選做。 盤腿坐式 平坐床上，兩膝分開，兩小腿一前一後平...
2017-03-09 -
孕婦堅持盤腿坐有助順產
懷孕知識有雲，女性選擇自然分娩也就是順產，對寶寶的健康不言而喻，但是很多女性又擔心順產會很困難，折騰半天最後又挨一刀剖腹產，實在不划算，那麼如何才能順產呢?請看孕中期小編為您介紹孕婦堅持盤腿坐有助順...
2016-05-24 -
孕婦盤腿坐有助於寶寶順利生產
盤腿坐 上下搖擺骨盆 牆面滑動 吳妍畫 在孕婦不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美...
2016-05-29
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1回答
孕婦盤腿坐對胎兒有影響嗎？
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1回答
一歲三個月的寶寶正走路著盤腿坐下