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孕婦睡姿影響胎兒生長發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如...
2010-04-07 -
孕婦睡姿對健康的影響
一般人睡覺姿勢，可以隨意採用側臥或仰臥都無問題，但是孕婦到了妊娠中後期，則以側臥為好，仰臥對大人和胎兒都沒有好處。 婦女懷孕以後，子宮由孕前的40克左右增大到妊娠後期1200克左右，再加上羊水、...
2011-05-30 -
吃不香睡不著，寶貝反復口腔潰瘍好可憐
口腔潰瘍有哪些表現? 3歲以下兒童復發性口腔潰瘍一般較輕，具有自愈性，1～2周潰瘍可以自行癒合。但經過一段時間後，可能會出現復發。 復發性口腔潰瘍好發於舌、唇、頰黏膜，可以只發生一個，也可...
2016-04-26 -
肝火旺也會讓人睡不著
很多人都經歷過失眠的痛苦，躺在床上輾轉反側，久久不能入睡，有時好不容易睡著了，又會在半夜驚醒，這種感覺只能用苦不堪言來形容。 引起失眠的原因是多種多樣的，有心理方面，也有生理方面的。不過，可能大...
2017-02-23 -
寶寶睡不著的原因，寶寶整晚不睡怎麼辦
家裡有寶寶的媽媽可能會有這樣的煩惱，那就是晚上總是睡不著覺，而且總是驚醒，那麼寶寶睡不著怎麼辦呢？寶寶睡覺哪種睡姿健康呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧!爸媽們白天工作勞累，好不容易哄睡了寶寶，卻想...
2016-03-01 -
孕婦睡眠不好，有辦法改善啦！
研究發現，睡眠增強訓練可以改善妊娠婦女睡眠。妊娠婦女，尤其妊娠晚期孕婦，由於受妊娠的影響，睡眠品質明顯降低。近日，婦產科領域權威雜誌《obstetrics and gynecology》發表了研究...
2016-11-05 -
孕期本就睡不著，睡著後這四件事還對胎兒不好！
快來圍觀呐！世界之大無奇不有睡覺時的孕媽都在幹什麼呢？孕媽是一種神奇的生物。她們需要十個月的時間來孕育下一代。她們雖然偶爾控制不住自己的脾氣。雖然動不動就踹寶爸下床。 但是，她們是堅強的、偉大的！...
2016-10-31 -
孕婦睡前喝牛奶好不好？
牛奶中含有助眠的功效，那麼孕婦睡覺前喝牛奶好不好？應該每次喝多少量呢？孕期睡覺前注意事項1、整理好家居環境保持臥室通風，開空調時間不要太久，可適當吹吹電風扇，感覺清涼舒適有利於胎兒的發育。2、內衣睡...
2015-08-15 -
孕婦睡姿關係胎兒生長
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體...
2008-06-10 -
孕婦睡眠咋改善？試試這6個小妙招
孕期，最困擾孕媽媽們的問題之一，恐怕就是孕期睡眠問題了。隨著肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，好不容易睡著了，又想上廁所了……孕期睡眠真是讓人苦惱又無奈啊！難道就沒有辦法改善孕婦睡眠嗎？飽受失眠困擾的...
2017-02-25 -
孕婦睡覺哪種睡姿比較好？
說到孕婦睡姿真是五花八門，有的人習慣側臥，有的人習慣平躺，甚至還有趴著睡的。但是你知道嗎？孕婦的睡覺姿勢正確與否，將直接影響到胎兒的健康成長。那麼在整個孕期，孕婦應該保持什麼樣的睡覺姿態，對寶寶最有...
2014-12-23 -
專家詳解：孕婦睡覺姿勢有講究
我現在已孕29周多了,目前最難受的事情莫過於睡覺,因為我聽說左側臥最好,就經常左側臥,時間久了我的左腿被壓的酸麻疼痛,後來我又右側臥,但是還是不舒服,聽說右側臥會致子宮右旋,也不好,我就每晚左側臥...
2009-01-07 -
孕婦睡眠不好怎麼辦？
睡眠是大腦皮層抑制過程廣泛擴散的結果。睡眠時體內一切器官的機能活動降低，機體異化過程減弱，能使機體補償消耗，消除疲勞，獲得充分的能量以恢復體力。孕婦負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，...
2012-07-13 -
孕婦睡覺姿勢有講究
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係，如何讓孕婦睡得安心舒心，請看專家解答。 睡眠姿勢對孕婦來說很重要，是一個不可忽視的孕期生活保健問題。由於孕婦的特殊生理狀況，如果採取不正確的睡眠姿勢，會給孕婦...
2012-06-25 -
懷孕睡不著覺是怎麼回事
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。那麼懷孕睡不著覺是怎麼回事？ 懷孕睡...
2017-02-26 -
准媽媽左側臥睡不著怎麼辦
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢? 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚...
2012-03-26 -
專家提醒：孕婦睡覺應注意以下幾點
孕媽媽睡覺應注意以下幾點： 1、孕婦睡覺不要蒙頭。如果蒙頭睡覺，被子裡的氧氣會逐漸減少，二氧化碳逐漸增多，會使腦細胞缺氧，令人頭暈眼花。 2、孕婦合理的睡覺姿勢是左側臥位。因為腹腔左側有乙狀結...
2009-11-13 -
10招輕鬆改善孕婦睡眠
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產幾率更大。 呼吸短...
2011-04-27 -
孕婦睡姿不對致胎兒不正常
據相關調查，許多孕婦懷孕後總是睡不好，相信，有睡眠困擾的孕婦不在少數。下面，幸孕網網友將跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助孕婦們解決這個難題。 特別推薦：DIY孕婦肚枕 把一個枕頭改...
2010-04-16 -
懷孕早中晚：孕婦睡姿各不同
睡姿只是影響胎兒生長發育和孕婦健康很小的因素，任何人都不可能，也不需要一夜保持一個睡眠姿勢，這會給孕婦帶來睡眠不適、擔憂、焦慮。 孕早期(1~3個月) 建議睡姿：隨意 胎兒在子宮內發育仍在...
2010-06-01
