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孕婦睡前喝牛奶好不好？
牛奶中含有助眠的功效，那麼孕婦睡覺前喝牛奶好不好？應該每次喝多少量呢？孕期睡覺前注意事項1、整理好家居環境保持臥室通風，開空調時間不要太久，可適當吹吹電風扇，感覺清涼舒適有利於胎兒的發育。2、內衣睡...
2015-08-15 -
孕婦睡眠咋改善？試試這6個小妙招
孕期，最困擾孕媽媽們的問題之一，恐怕就是孕期睡眠問題了。隨著肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，好不容易睡著了，又想上廁所了……孕期睡眠真是讓人苦惱又無奈啊！難道就沒有辦法改善孕婦睡眠嗎？飽受失眠困擾的...
2017-02-25 -
專家詳解：孕婦睡覺姿勢有講究
我現在已孕29周多了,目前最難受的事情莫過於睡覺,因為我聽說左側臥最好,就經常左側臥,時間久了我的左腿被壓的酸麻疼痛,後來我又右側臥,但是還是不舒服,聽說右側臥會致子宮右旋,也不好,我就每晚左側臥...
2009-01-07 -
孕婦睡眠不好怎麼辦？
睡眠是大腦皮層抑制過程廣泛擴散的結果。睡眠時體內一切器官的機能活動降低，機體異化過程減弱，能使機體補償消耗，消除疲勞，獲得充分的能量以恢復體力。孕婦負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，...
2012-07-13 -
孕婦睡覺姿勢有講究
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係，如何讓孕婦睡得安心舒心，請看專家解答。 睡眠姿勢對孕婦來說很重要，是一個不可忽視的孕期生活保健問題。由於孕婦的特殊生理狀況，如果採取不正確的睡眠姿勢，會給孕婦...
2012-06-25 -
專家提醒：孕婦睡覺應注意以下幾點
孕媽媽睡覺應注意以下幾點： 1、孕婦睡覺不要蒙頭。如果蒙頭睡覺，被子裡的氧氣會逐漸減少，二氧化碳逐漸增多，會使腦細胞缺氧，令人頭暈眼花。 2、孕婦合理的睡覺姿勢是左側臥位。因為腹腔左側有乙狀結...
2009-11-13 -
10招輕鬆改善孕婦睡眠
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產幾率更大。 呼吸短...
2011-04-27 -
解決孕婦睡眠難題 怎樣才能高枕無憂
很多孕媽媽發現，懷孕早期，睡覺是一件很容易的事，怎麼都睡不夠，天天很困。這種想睡覺的現象是由於黃體酮水準增高造成的。黃體酮是一種説明調節生殖系統的生理週期並具有鎮靜作用的女性荷爾蒙。這種自然化學物...
2017-02-28 -
孕婦睡得好胎兒品質高
研究表明，地球磁場對孕婦的睡眠有一定影響，並發現孕婦取頭西腳東的睡眠方向比其他方向睡得更香、更甜，嬰兒的致畸率相對較小。 孕婦睡眠時間應保證每天 8― 9小時。睡前不宜飲濃茶、咖啡及巧克力等易使大...
2017-03-01 -
孕婦睡覺有講究
孕婦懷孕到了後期（七到八個月），由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊娠中期（四到六個月）到後期，孕婦要想休息好，睡姿是有講究的。 在妊娠後期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥...
2017-03-01 -
空調噪音嚴重影響孕婦睡眠怎麼辦
孕婦保持好睡眠非常重要，但是當遇到特殊的情況時，實在無法入睡，嚴重影響睡眠品質該怎麼辦？媽網網友騎豬去漂移就遇到了這個問題，由空調引起的無法入睡問題，我們一起來看看。 媽網網友騎豬去漂移：天氣熱了，...
2017-03-08 -
孕婦睡覺得姿勢對胎兒的影響
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體...
2017-03-08 -
妊娠期內各個階段孕婦睡眠有何不同？
妊娠期內睡眠是如何變化的？ 孕媽媽在妊娠週期內各個階段裡，睡眠也是有不同變化的，這是因為各個階段媽媽的身體變化也是不一樣的，所以各個階段的睡眠品質也不盡相同。 孕早期(第1-3個月)“貪...
2017-03-10 -
孕婦睡眠的常見問題
Q1:懷孕初期睡眠不好怎麼辦? Q2:懷孕中期睡眠不足怎麼辦? Q3:孕晚期睡眠不好怎麼辦? Q4:正確的孕婦睡姿是怎樣的? Q5:孕晚期睡姿哪種好? 懷孕早期睡眠不好是個常見...
2017-03-10 -
哪些食物孕婦睡前是不能吃的？
1、睡前別吃過於油膩的食物 晚餐豐盛油膩，或進食一堆高脂肪的食物，會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。最聰明的做法是，把最豐盛的一餐安排在早餐...
2017-03-10 -
孕婦睡覺姿勢不當可危害健康
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2017-03-11 -
飲食習慣改變會令孕婦睡眠不好？
母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險，而且不利新生兒形成有規律的睡眠習慣。 研究指出，這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經常同時存在睡眠紊亂現象是互為因果的。由於...
2017-03-11 -
孕婦睡眠差早產危險大
對於懷孕期間睡眠品質差的准媽媽，小編要在此提醒，准媽媽最好儘快的改善睡眠品質問題，因為有相關研究表明，長期睡眠品質差的准媽媽，早產的危險更大，下面請看相關詳細內容。 孕婦睡眠差早產危險大...
2017-03-11 -
孕婦睡眠差早產危險大 及早改善睡眠
據境污染而導致的早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。 據美國“健康日”網報導，當日出版的《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的...
2017-03-11 -
懷孕期間孕婦睡眠最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和母體的影...
2017-03-12
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1回答
懷有雙胞胎的孕婦睡姿應該是什麼樣的？
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1回答
請問專家，孕婦睡姿對寶寶有什麼影響？
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1回答
請問專家！孕婦睡姿左側臥是指左手在下右手在上嗎？
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7回答
孕婦睡姿的正確與否會影響到寶寶的腦部發育嗎？
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1回答
想瞭解下孕婦睡姿右側臥是指左手在上右手在下嗎？求回答！急！
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3回答
孕婦睡姿怎麼才最好？臍帶繞頸和睡姿有關嗎？
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1回答
孕婦睡姿怎樣好？
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1回答
孕婦睡姿問
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3回答
孕婦睡姿怎樣才是最正確的睡姿？
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3回答
孕婦睡姿應該是怎樣的？懷孕2個月了，經常失眠呢。