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提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象，可以使人消除疲勞，補償損耗，恢復體力，使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務，機體損耗大，容易疲勞，這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說，睡眠是孕婦的天補藥。一般說，孕婦...
2011-03-01 -
頻繁喂奶導致嬰兒睡眠障礙
英國倫敦大學thomascoram研究所james-roberts等報告，出生后第一周喂奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，采取一些非常簡單的措施可預防其發生。 james-rob...
2011-03-03 -
認識睡眠障礙寶寶睡個好覺
寶寶睡覺不安分是一個令所有爸爸媽媽頭疼焦慮的問題。據國外的研究報道，目前大約有10%的兒童存在著睡眠障礙。多數兒童睡眠障礙的發生一般是暫時性的，尚無大礙；但有些卻會持續很長時間而變成慢性，這就會...
2012-03-21 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
令孕婦睡眠好的14個建議
2011.01.14 NO.436 懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到...
2012-05-04 -
寶寶有睡眠障礙時怎么辦
不久前，上海市兒科研究人員對市內1812名1～6歲孩子的睡眠狀況進行調查，結果表明：(1)2～3歲組孩子的平均睡眠時間均明顯低于國外同齡孩子，4～5歲組的睡眠總時間與國外相仿。(2)孩子睡眠障礙的...
2011-09-27 -
孕婦有睡眠障礙會影響順產嗎？
孕期間的孕婦都會碰到睡眠質量變差的狀況，更有嚴重的孕婦，會出現睡眠障礙的問題。最高價認為，這樣的睡眠障礙不利于胎兒的生育發展，發展態勢不好的話，有睡眠障礙的孕婦可能不易順產。 孕后期孕婦很容易...
2012-03-08 -
孕婦睡眠不好怎么辦
孕婦睡眠不好怎么辦，這個問題困惱許多第一次懷孕姐妹。懷孕以后，由于種種早孕反應，導致準媽媽們經常失眠，困惱不已。那么，懷孕睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦睡眠不好怎么辦”這篇文章，告訴你孕...
2012-06-06 -
當寶寶遭遇睡眠障礙
失眠的經歷大多數成年人都有過，可幾個月的寶寶也會存在睡眠障礙，這讓許多家長百思不得其解。其實兒童睡眠障礙甚為嚴重，以下的兩組數字更能說明這一點： 2005年3月全國兒童睡眠醫學研究協作組在8個...
2011-03-05 -
保證孕婦睡眠的細節問題
保證孕婦睡眠的細節問題 ★時間 對于孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了“夜貓子”的生活，這個時候也要徹底改過來； 中午也需要午睡半小時至1小時...
2011-03-13 -
導致孩子睡眠障礙的原因有哪些？
充足的睡眠，是保證孩子健康成長的條件之一。體內的生長激素，只有在睡眠的時候才能旺盛分泌，促進孩子全身各組織，特別是骨骼的生長。如果睡眠不足，孩子就會精神不振，食欲差，影響生長發育。 4~6歲的孩子入...
2011-02-27 -
怎樣注意幼兒的睡眠障礙？
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什么原因呢？是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙，...
2011-02-19 -
睡眠障礙對孩子身心的影響
失眠、打鼾、尿床、磨牙、盜汗、早晨不起床……如果父母發現孩子睡眠時有上面這些現象，就要特別注意了，這是因為，上面提到的現象很有可能與孩子的睡眠障礙有關系。 睡眠障礙對孩子身心的影響 中國青少年研究...
2011-10-07 -
睡眠障礙是指什么？
睡眠是一種重要的生理現象，正常人的睡眠是與覺醒交替進行的，有24小時醒一睡周期，主要受腦干網狀結構調節控制。 正常人所需睡眠時間，隨年齡增長而逐漸減少，并因人而異。新生兒約需18--20小時，兒童9...
2011-02-26 -
孕婦睡眠判斷生男生女
我懷孕時，可是一天十幾個小時的睡呢！有時睡得昏天黑地的，老公、婆婆都來勸了。不過當時聽他們說，孕婦愛睡覺更易生女孩，反正自己也想要個女寶寶就沒多想。後來，還真的生了個女寶寶呢！不知是不是這個原因？當...
2017-02-11 -
孕婦睡眠不好怎麼辦
造成孕婦睡眠不好的原因有很多，最常見的就是尿頻，晚上會起床跑廁所，這就嚴重影響了睡眠品質；情緒不穩定、飲食中甜食和肉食過多，造成半夜抽筋從而影響了睡眠品質等等。針對造成孕婦睡眠不好的原因可採取以下措...
2017-02-11 -
孕婦睡眠不好怎麼辦 規律睡眠很重要
孕婦睡眠不好怎麼辦之睡眠姿勢： 孕婦睡眠不好怎麼辦？准媽媽們你們採取了正確的睡眠姿勢了嗎？其實呀，左側臥位對於孕婦以及寶寶們都是最好的。一來呢，左側臥位的睡眠姿勢不僅能夠給予您腹中寶寶更多的血...
2017-02-12 -
什麼是睡眠障礙
睡眠障礙是指睡眠量的異常及睡眠質的異常或在睡眠時發生某些臨床症狀,如睡眠減少或睡眠過多,睡行症等,其中以失眠症最為常見. 據調查顯示,成年人出現睡眠障礙的比例高達35%.60歲以上的老年人57%...
2017-02-13 -
孕婦睡眠有障礙難順產
懷孕後容易疲勞，所以需要更多的休息和睡眠，如果孕婦有睡眠障礙怎麼辦?另外，還有睡眠障礙影響分娩的說法，越嚴重越容易難產，真的嗎? 有嚴重睡眠障礙的孕婦不易順產： 孕婦很容易疲勞，休息和睡...
2017-02-15 -
孕婦睡眠障礙與早產風險相關
孕婦在孕期可能會出現睡眠障礙。今天小編帶你看：孕婦睡眠障礙與早產風險相關。孕婦睡眠障礙與早產風險相關美國研究人員最新發現，如果孕婦患有失眠、睡眠呼吸暫停等睡眠障礙，其早產風險會增加。通常情況下，人類...
2017-08-15
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1回答
通常來說，孕婦會有哪些睡眠障礙？
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孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
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孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
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孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
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孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？
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小孩半夜幹嘔是睡眠障礙嗎
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3回答
白天沒有睡午覺的話，晚上睡著後會哭鬧幾次，請問如何改善我女兒的睡眠障礙？