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提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象，可以使人消除疲勞，補償損耗，恢復體力，使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務，機體損耗大，容易疲勞，這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說，睡眠是孕婦的天補藥。一般說，孕婦...
2011-03-01 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
令孕婦睡眠好的14個建議
2011.01.14 NO.436 懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到...
2012-05-04 -
孕婦睡姿怎樣好
人在睡覺時以右側臥位為好，因為心臟位于胸腔左側，采用這種睡姿可以減少對心臟的壓力。對孕婦來說，情況卻正好相反，而應以左側臥位為宜，這樣不但有利于孕婦將來的分娩，還有利于胎兒的生長發育。 隨著胎兒...
2011-03-07 -
孕婦睡眠不好怎么辦
孕婦睡眠不好怎么辦，這個問題困惱許多第一次懷孕姐妹。懷孕以后，由于種種早孕反應，導致準媽媽們經常失眠，困惱不已。那么，懷孕睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦睡眠不好怎么辦”這篇文章，告訴你孕...
2012-06-06 -
孕婦睡姿影響胎兒發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰...
2011-03-04 -
保證孕婦睡眠的細節問題
保證孕婦睡眠的細節問題 ★時間 對于孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了“夜貓子”的生活，這個時候也要徹底改過來； 中午也需要午睡半小時至1小時...
2011-03-13 -
孕婦睡多長時間最佳 孕婦孕期睡覺這些知識要知道
對於孕婦而言，孕期睡眠一直就是一個無法逾越的孕期痛苦。因為自己身體的各種原因，使得很多孕媽媽都無法擁有一個好品質的睡眠。但是，孕媽媽也總是在渴望能夠擁有一個好的睡眠。因為她們知道，若睡眠不足，身體抵...
2017-02-12 -
孕婦睡姿有哪些?孕婦怎麼睡覺對胎兒好?
女性在孕期，各方面都需要特別注意，孕婦的睡姿也很重要。那麼，孕婦睡姿有哪些?孕婦怎麼睡覺對胎兒好?一、孕婦睡姿有哪些?妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。隨著肚子越來越壯觀，准媽媽...
2017-04-29 -
孕婦睡覺怎麼睡 臨睡前注意事項
導讀：孕婦睡覺怎麼睡?孕婦大著肚子，睡覺不能像懷孕前那樣隨意了，那麼，孕婦睡覺怎麼睡，對胎兒好呢?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦睡覺怎麼睡。 孕婦睡覺怎麼睡： 左側臥位睡眠的好處： ...
2017-02-18 -
【孕婦睡覺姿勢注意事項】孕期應該保持怎樣的睡姿
養生之道網導讀：孕婦睡覺姿勢注意事項有哪些？平時我們在睡覺的過程中，採取怎樣的睡姿是個人的習慣以及洗好。但是在妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。那麼，孕婦睡覺姿勢注意事項有哪些呢...
2015-09-22 -
【孕婦睡覺多夢怎麼辦】孕婦睡覺多夢怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦睡覺多夢怎麼辦？對於孕婦來說，睡眠品質是極為重要的，如果睡眠品質不好，就會影響到她們身體狀況，對胎兒的生長發育也是極為不利的。那麼，孕婦睡覺多夢怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介...
2015-06-29 -
【孕婦晚上幾點睡覺好】孕婦睡覺姿勢有講究嗎
養生之道網導讀：孕婦晚上幾點睡覺好？孕婦們的一舉一動都對胎兒有一定的影響，所以孕婦在孕期不僅要考慮到自己的身體，還要考慮到腹中胎兒的情況。那麼，孕婦晚上幾點睡覺好呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。...
2015-06-29 -
【孕婦睡覺多好嗎】孕婦開燈睡覺好嗎
養生之道網導讀：孕婦睡覺多好嗎？孕婦在深睡眠時，母體和胎兒都能夠得到很好的休息，所以優質的睡眠對孕婦和胎兒都是極有意義的。那麼，孕婦睡覺多好嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦睡覺多好嗎？ ...
2015-06-29 -
4種睡眠姿勢 孕婦睡覺巧選擇
“睡姿不對，起來重睡”，這句話說得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢，可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神;而不良的睡姿，不僅影響睡眠品質，還會惹來健康問題! 每個人的睡姿都是各有千秋，哪種睡姿更有利於...
2017-02-18 -
孕婦睡覺的正確姿態是什麼?孕婦睡姿對胎兒有什麼影響?
孕婦睡覺的正確姿態 懷孕後，大部分孕婦的睡眠品質有所下降，還有部分孕媽媽因為不瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，而擔心採取了不當的睡姿影響到胎兒發育。其實，左側臥是孕婦的正確睡姿。 一般來說...
2015-10-14 -
孕婦睡覺流口水是怎麼回事
有的孕媽媽在懷孕這個複雜的過程中會分泌大約每天1000~2000毫升過多的唾液量，孕媽會不必在意，流口水是一種正常的生理反應。孕婦睡覺流口水是怎麼回事，通常是大多數的孕婦在妊娠早期孕吐、頭暈、挑食等...
2014-05-12 -
孕婦睡覺要注意什麼
養生之道網導讀：孕婦睡覺要注意什麼呢？很多孕婦在妊娠期間都會遇到睡眠不好的狀況，這是很影響胎兒健康的。那麼孕婦睡覺要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹。 一、准媽媽的熟睡有助胎寶寶發育 俗語說：“...
2016-06-22 -
孕婦睡覺前的五大注意事項
懷孕後，准媽媽的身體發生很大的變化，總會感覺：懷孕後總是睡不好。其實，孕期睡眠對於准媽媽非常重要，下面跟大家分享孕期睡覺前的注意事項，希望對準媽媽們有所幫助。 一、保持正確的睡姿 懷孕後，胎兒...
2014-01-13 -
關於孕婦睡覺的正確姿態 你瞭解多少
1、懷孕早期： 一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。 2、懷孕中期： 以後，准媽媽的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，所以採取側臥的姿勢較好些，而...
2016-08-06
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1回答
老婆懷孕快18周了，她說床太硬了睡不著，孕婦睡覺不好與什麼有關？
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1回答
前3個月的孕婦睡覺有沒有特別要注意的？怎樣才能不影響到胎兒。
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1回答
孕婦睡覺前怎麼平復自己的心情呢？
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孕婦睡覺是發現腿抽筋症狀
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孕婦睡覺的話朝哪邊比較好呢？
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孕婦睡覺姿勢怎樣為最佳？
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孕婦睡覺的時候用電熱毯是否合適？
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孕晚期，孕婦睡覺向哪個方向睡對寶寶比較好？
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1回答
孕婦睡覺前喝蜂蜜好還是起床後空腹喝蜂蜜好？
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4回答
孕婦睡覺要怎麼睡才舒服呢