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孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦
到了孕晚期，准媽媽肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，腰酸背痛腿抽筋，苦不堪言。怎麼樣能讓睡眠品質變得好一點呢？孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們不妨來看下。 孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們現在懷孕已經四個月了，...
2017-02-18 -
孕婦睡覺手麻是怎麼回事
手發麻是很常見的，出現這樣情況的原因比較多，常見就是手一直被壓著不動早，這也是因為血流不同通現象，這個時候簡單的活動下，促進血液迴圈，使得能夠改善發麻情況。那麼，我們來看下孕婦睡覺手發麻怎麼回事？我...
2017-02-18 -
孕婦睡覺打呼怎麼辦
為什麼孕婦睡覺開始打呼嚕了?當准媽媽進入孕中期後，可能發現自己睡覺會打呼嚕了。孕婦睡覺打呼嚕是由於孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得准媽媽的膈肌抬高、呼吸道往往比以前狹窄，而引起打呼嚕。經調查，在懷...
2017-02-18 -
孕婦睡覺打鼾危害多 低氧血症致胎兒發育遲緩
在懷孕期間打鼻鼾的准媽媽得當心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。就讓小編帶大家去瞭解一下孕婦打鼾的危害吧。 一、為什麼會打鼾？ 打鼾是由於睡眠期間上...
2014-03-03 -
寶寶睡覺時間多久合適？
0-1歲寶寶睡眠時間標準 1. 新生兒睡眠 剛出生的寶寶日均需要睡眠的時間大概在18個小時左右，每次寶寶睡眠時間約為45分鐘，在這45分鐘內，新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。對於新生兒...
2014-08-21 -
孕婦睡覺打鼾阻胎兒發育
由於孕婦的上呼吸道較狹窄，所以孕期特別容易打鼾，這會阻礙胎兒的發育，必須治療。據調查顯示，孕婦老打鼾成為習慣後，容易出現高血壓疾病，而且是正常人的兩倍，必須改變習慣促進胎兒發育健康。 孕婦...
2015-06-24 -
孕婦睡覺出汗的原因
出汗也是一種保護性的生理反應，因為出汗時，體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物也會隨汗液一起排出體外，減輕身體的代謝負擔，有益於孕婦的身體健康。孕婦睡覺出汗的原因是由於女性孕期雌激素增加，血中...
2016-09-09 -
孕婦睡覺腰酸怎麼辦
孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。那麼，孕婦睡覺腰酸怎麼辦？懷孕也有一段時間了，之前一直感覺挺好的，妊娠反應也不是太...
2017-02-20 -
孕婦睡覺脊椎酸疼痛如何緩解
懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往後仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的酸麻無力。因...
2017-02-20 -
孕婦睡覺多好嗎
孕婦睡覺的時候，優質的睡眠過程對天孕婦和胎兒來說都是很好的。當然每個人的情況不同，有些孕婦長時間睡眠以後，還是覺得困乏。那麼，孕婦睡覺多好嗎？ 我老婆現在懷孕了，孕中期了，這幾天我總覺得她狀態不怎麼...
2017-02-20 -
孕婦睡覺多夢怎麼辦
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。那麼孕婦睡覺多夢怎麼辦？ 我現在懷孕才四個月多一點，目前啥反應都沒...
2017-02-20 -
嬰兒兩個月睡覺時間 睡覺少怎麼辦
一般越小的寶寶睡眠時間會需要更多，當然不同的嬰兒睡眠時間有很大的個體差異。有的寶寶可能經常在睡覺，而有的寶寶則精神會比較好。嬰兒兩個月睡多長時間比較好呢，如果睡眠時間少該怎麼辦？ 不知道親們的寶貝...
2017-02-20 -
孕婦睡覺前忌吃的食物
孕婦睡前不要隨便飲食，其實算起來在晚餐的時候就該注意，飲食不對，晚上就不用好好安眠。所以，在選擇食物時要考慮離睡覺還有多久，如果已經快接近了就不要隨便亂吃了。當然有幫助睡眠的食物孕婦可以選擇...
2014-07-17 -
孕婦睡覺打鼾怎麼辦？
女性在懷孕期間打鼻鼾得當心了，因為這可能是一個訊號，在告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。 1、為什麼會打鼾? 打鼾是由於睡眠期間上氣道鬆弛塌陷，舌根後墜，致使上氣道狹窄，當氣...
2016-08-22 -
孕婦睡覺的正確姿態是什麼
女性懷孕期間肚子會隆起，挺著大肚子做什麼都不方便，衣食住行都要重新適應，大肚子的你睡覺的時候是什麼姿勢呢？會不會壓到肚子裡的寶寶或者把寶寶位置睡偏了？孕婦睡覺的正確姿態是什麼呢？專家稱側睡最益胎兒，...
2016-05-20 -
寶寶睡覺時間表 改掉寶寶日夜顛倒的毛病
您家的小寶寶是否總是日夜顛倒，讓身為照顧者的您深感吃不消，甚至成了熊貓一族？其實，只要善用一些調整睡眠的技巧，不僅有助於寶寶培養規律睡眠，也可以讓您有個香甜的美夢。 寶寶已經23個月大了，連著半個月...
2017-02-21 -
17個月寶寶睡覺時間多長好
如今，寶寶的睡眠問題最讓媽媽們傷腦筋，但又因為找不到寶寶睡不踏實的原因而無能為力，那麼，對於十七個月寶寶睡覺時間多長好呢？ 家有一個小暖男，已經17個月了，自從會講話以來恨不得長兩個小嘴巴，天天嘰...
2017-02-21 -
2歲寶寶睡覺時間
寶寶剛出生時黑白顛倒，不分白天黑夜。一段時間後會慢慢調整過來。寶寶多大可以完全調整過來？寶寶晚睡對發育有沒有影響？二歲小孩晚上十一點睡覺正常嗎？2歲寶寶睡覺時間？ 二歲小孩晚上十一點睡覺？我家寶寶兩...
2017-02-21 -
打鼾≠睡得香 孕婦睡覺打鼾怎麼辦
懷孕後，有一些准媽媽發現，自己以前並沒有打鼾的毛病，但隨著肚子挺起來之後，卻開始打起鼻鼾來了，特別是到孕晚期的時候，呼嚕聲就更響亮了，有時甚至還會出現睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現象。第二天醒來...
2016-08-18 -
孕婦睡覺不宜選擇仰臥位姿勢
自己一直都喜歡仰臥位睡覺，懷孕後因為之前不懂，這個習慣也沒怎麼改變，我現在已懷孕29W了，知道了仰臥位睡覺的習慣是不好的，必須要採取左側臥位的姿勢來睡才行，雖然很辛苦，一開始很難入睡，但為了BB的健...
2017-02-21
