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孕婦秋季保健養生 四點要注意
孕婦秋季保健注意之防感冒 從炎熱的夏天過渡到涼爽的秋天，可是孕婦可能還沒有來得及做好保暖，就感冒了。秋季保健中，首先要做的就是防感冒問題。氣溫變化大，孕婦的免疫力又下降了，需要注意避免病毒的...
2016-08-17 -
孕婦春天喝什麼湯，孕婦春季湯類食譜
到了春季，很多准媽媽們準備在春季多多補充營養，以期能讓自己的寶寶補充足夠的鈣質從而健康成長。俗話說：七分營養八分湯。湯類的營養價值本身就十分豐富。小編以下就為各位准媽媽們推薦六款湯類。一、牛腩土豆湯...
2016-04-27 -
孕婦秋季飲食法則
金秋時節，大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。因此孕婦得忌口，那麼，秋天對於准媽媽們來說，在飲食方面又該注意什麼呢? 一、孕期准媽媽秋季營養...
2012-08-21 -
孕婦秋季感冒如何用藥
孕婦感冒如何治療？ 方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等 方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕...
2013-09-24 -
適合孕婦秋冬季吃的蔬菜
秋冬季節，乾燥內熱，准媽媽都知道該適當的多補水以及多吃瓜果蔬菜。那麼，適合准媽媽秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢? 蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑...
2010-12-17 -
孕婦秋冬如何預防腹瀉
懷孕期間，孕婦和普通人一樣也會拉肚子，但在此時，孕媽咪的腹中還有個小寶，因此，孕期腹瀉對於准媽媽而言更是危險信號，嚴重時有可能導致早產或者流產的發生，在乾燥寒冷的秋冬季節，對於身體抵抗力相對弱的准...
2013-01-09 -
孕婦冬天喝牛奶要熱嗎
1 孕婦冬天喝牛奶要熱嗎 孕婦在冬天喝牛奶時候最好加熱一下，因為冬天孕媽咪們的抵抗力比較差，如果吃的太涼的話很容易出現腹瀉的情況。 准媽媽們如果是加熱包裝牛奶的話，將包裝牛奶直接放入不超過50...
2016-08-29 -
孕婦春天喝什麼湯好
1 百合蓮子銀耳湯 原料：幹蓮子6粒(4g)、銀耳(4g)、大棗(4g)、幹百合(4g)、糖(20g)、水(200ml) 作法：將所有原料洗乾淨，百合、大棗、銀耳泡軟。蓮子煮半熟，瀝掉水，再放...
2016-08-30 -
孕婦秋季如何飲食，孕婦秋季飲食禁忌
立秋之後，天氣漸漸變冷，再加上空調的“冷加持”，身體受到刺激，很容易造成胃痛、腹脹等疾病。特別是現在孕婦大多時間呆在室內，缺乏運動，身體抵抗力下降，患病的幾率也在增加。孕婦在空調房需要特別注意，特...
2016-09-06 -
孕婦秋季待產包清單
1 秋季待產包 秋季是新生兒出生的高峰季節之一。准媽媽要預防疾病侵襲自身，還要做好產前的物質準備，讓生產過程井然有序，才能讓寶寶和自己都安全健康。 秋天乾燥，衣物和身上容易起靜電，待產包需要為...
2016-01-06 -
孕婦一天喝多少水為宜？
水可以改善便秘，並有助於防止痔瘡。儘管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因為脫水能引起宮縮，導致早產。 每做...
2012-07-23 -
專家講解：孕婦秋季的護膚方法
在孕期因為身體激素的變化，孕媽媽的皮膚容易發生很多問題，所以孕婦更要注意保養。不過，基於孕婦特殊的生理狀況，在美容護膚時有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識，使女性能保持在懷孕前所具有...
2009-09-24 -
關注：孕婦秋日散步注意事項
妊娠各個階段的孕婦都可以散步，它可以穩定情緒，增進食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利於順利分娩。 散步是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力，對分娩是很有好處的。媽媽在散步的時...
2009-09-14 -
孕婦一天喝多少水最科學？
准媽媽在孕期喝水有很多注意，如果進水量過少，會導致血液濃縮，對胎兒的新陳代謝不利;如果水份攝取過多，則會加重腎臟負擔。下面幾點喝水潛規則請孕媽媽們一定要注意。 潛規則一：水要喝夠 孕期，准媽媽...
2010-04-01 -
孕婦冬天喝什麼湯好 六道祛寒靚湯推薦
1 蘿蔔羊骨湯 準備材料：羊骨頭5根、小蔥適量、鹽適量、生薑適量、大蔥適量、料酒適量。 做法： 1、生薑切片，大蔥切段，羊骨頭洗乾淨。 2、羊骨頭到開水裡面焯一下，骨頭撈出來。 3...
2016-08-30 -
孕婦冬天喝冷牛奶好嗎
1 孕婦冬天喝冷牛奶好嗎 孕婦冬天最好不要喝冷牛奶，冷牛奶會引起胃腸道收縮，使得人體牛奶的消化吸收不好，而且冬天喝冷牛奶也很容易導致孕媽咪們拉肚子，所以孕婦冬天喝牛奶前最好先熱一下。 給牛奶加...
2016-08-29 -
盤點孕婦秋冬季節禁忌的食物
進入秋冬季節，由於天氣寒冷乾燥，准媽媽可能會吃到一些不利胎兒發育的食物。那麼在秋冬季，孕婦不能吃的食物有哪些？下面就讓我們一起來看看，孕婦在秋冬季節不能吃的食物。 盤點孕婦秋冬季禁忌的食物 ...
2017-03-01 -
孕婦春天喝什麼湯好 4款營養湯食譜推薦
一、百合蓮子湯 食材準備：新鮮百合，蓮子少許，銀耳少許，紅棗以及白糖。 製作過程：首先將準備好的食材用清水清洗乾淨，之後蓮子要用水泡開。其次將蓮子和銀耳以及紅棗一起放入鍋中熬煮，等到銀耳煮...
2017-03-03 -
山藥燉鵝肉－孕婦秋季護唇妙方
孕婦秋季護唇食療妙方 山藥燉鵝肉：白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗淨切塊，按常法煮熟，調味服食。隨量佐餐。有益氣，養陰，清熱，生津之效。適用於口唇乾裂，口幹思飲...
2008-06-11 -
高血壓孕婦秋季多吃降壓菜
很多人都知道，血壓有晝夜波動規律，其實血壓還有季節性變化規律。夏天一般是血壓較低的季節，而秋冬季血壓則普遍較高。 進入秋天，天氣逐漸變得涼快起來，加上秋季又是豐收的季節，往往使人胃口大開，稍不...
2008-06-11
