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盤點孕婦秋冬季禁忌的食物
孕婦秋冬季不能吃的食物：大閘蟹、甲魚 金秋時節，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食，此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值，但是它們...
2017-03-08 -
孕婦秋季飲食宜忌的3大要點
金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲...
2017-03-10 -
孕婦秋季適宜多吃的水果推薦
蘋果——益智防哮喘 蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，而且還有“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖...
2017-03-10 -
孕婦每天喝多少水才最合適？
懷孕為什麼要多喝水? 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持...
2017-03-12 -
孕婦每天喝兩袋奶有利鈣質吸收
目前情況：懷孕19周 孕婦困惑：這個星期前兩天我又出現了腿抽筋的症狀，鈣片我一直在吃，是不是體內的鈣還是少？會不會影響到胎兒？ 孕婦每天喝兩袋奶有利鈣質吸收 專家解答：腿抽筋有兩個原...
2017-03-14 -
孕婦秋季應該多飲白開水
秋風瑟瑟，給人感覺總是那麼的乾燥，孕婦來到了秋季應該多飲白開水，為什麼呢？ 秋季天氣乾燥，孕婦多飲水不僅可以緩解秋燥，也可以增加迴圈血量，促進新陳代謝，提高自身免疫功能，預防感冒和胃腸道疾病，對胎...
2017-03-14 -
孕婦每天喝多少水才合適？什麼水不能喝？
懷孕為什麼要多喝水? 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀...
2017-03-15 -
盤點孕婦秋季飲食的四大禁忌
一、大閘蟹、甲魚 金秋時節，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食，此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值，但是它們同時含有活血化瘀的功...
2017-03-15 -
孕婦秋冬運動安全高高掛起
對於孕婦來說，冬天也是要堅持鍛煉的。堅持鍛煉有很多好處，不僅可以幫助緩解腰酸背痛等症狀，更能夠使分娩過程變得容易許多，也能加速產後恢復過程。所以，在寒冷的冬天也在室內動起來吧！ 當冬天戶外寒風瑟...
2017-03-15 -
孕婦秋季養生可吃的酸味食物
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山楂嗎？中醫學認為，山楂味...
2016-09-29 -
孕婦秋季吃水果的4個注意事項
秋季正是水果豐收時節，各種新鮮水果開始大量上市。有幾位准媽媽就問我了，秋季的哪些水果適宜在懷孕間吃呢，孕婦吃水果有沒有需要特別注意的地方？吃水果4忌水果儘管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但需要注...
2016-09-26 -
孕婦秋季這樣趕跑“秋燥”？
秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各種孕期不適的症狀。那麼孕媽秋季注意什麼呢？究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的孕媽媽呢?孕媽秋季如何防腹瀉秋季的晝夜溫差比較大，這個季節是孕...
2016-08-31 -
注意：孕婦冬天喝蜂蜜好處多
在寒冷的冬季，准媽媽們如果能每天喝一杯暖暖的蜂蜜水，可以起到潤作用，除此之外。蜂蜜可以幫助孕媽們排除宿便、增進食欲、鎮靜安眠。蜂蜜一向被認為是最溫潤養生的食品，可是很多孕媽對蜂蜜有所顧忌，害怕蜂蜜中...
2014-01-14 -
天天喝湯也沒奶？奶水不足也可能是這些原因
生完孩子後，婆婆煲了不少鯽魚湯、豬蹄湯……可是，越喝越發現，天天喝湯，奶水卻不見多，究竟怎麼回事呢？難道傳說中的催奶湯在我身上完全起不到作用？可是寶寶還嗷嗷待哺呢，這可如何是好？別慌，先來找找原...
2017-08-03 -
孕婦喝鯽魚湯好處多多 但是孕婦天天喝鯽魚湯好嗎？
都說吃魚聰明，這是因為魚類裡含有豐富的DHA，所以愛吃魚的人更聰明。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，特別適合孕婦、產婦。 鯽魚湯對孕婦和產婦來說都是最佳補品，懷孕期間的准媽媽需要大量的營養，而...
2017-11-25 -
孕婦秋季開胃食譜：糯米養胎粥
深秋初冬之際，很多孕婦的胃口變得非常不好，這讓家裡面的親人，非常擔心。因為，孕婦胃口不好，直接影響到胎兒的發育，那麼，孕婦秋季吃什麼開胃呢?下面請看，母嬰專家為我們推薦的，孕婦秋季食譜：糯米養胎粥。...
2016-05-24 -
孕婦秋季皮膚護理：補水保濕是關鍵
孕婦秋季怎麼護理皮膚呢?進入到秋季，大多數女性皮膚會因為缺水而變得乾燥，甚至會因此而脫皮、瘙癢。受到孕激素影響的孕婦，比起一般女性皮膚更加容易乾燥瘙癢。那麼，孕婦秋季怎麼護理皮膚呢?給肌膚補水保濕是...
2016-05-24 -
孕婦秋季要注意什麼
秋季的到來讓很多人都非常開心，但是這個時候孕媽們一定要注意做好保暖工作，很多孕媽因為沒有注意保暖所以出現了感冒的症狀，因此為了自己和寶寶，孕媽們一定要特別注意有關的問題，不要讓自己陷入亞健康狀態，...
2016-05-24 -
孕婦夏天喝水注意什麼？
夏天來了，天氣也越來越熱了，天氣一熱，人就需要補充水分，准媽媽更應如此，但喝水需要注意哪些事情呢? 特別需要告訴准媽媽一聲，清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早...
2016-05-26 -
孕婦秋季臉上起皮的應對方法
懷有小寶寶後，媽媽的的皮膚會變得非常敏感，因此，很多媽媽都會出現臉上起皮現象。尤其在秋季，孕婦臉上起皮的現象特別明顯，嚴重時，甚至出現臉部皸裂。那麼，孕婦秋季臉上起皮該怎麼辦呢?下面，就趕緊來看看今...
2016-05-28
