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孕婦孕期膳食幾個注意事項
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒，所需要的營養全部來自孕婦。因此，保證母體有良好的營養攝入，才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境。 一、整個孕期母親體重要增加9～15...
2012-03-09 -
孕婦孕期膳食八大注意事項
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒，所需要的營養全部來自孕婦。因此，保證母體有良好的營養攝入，才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境。 一、整個孕期母親體重會增加9—1...
2012-03-25 -
孕4月孕婦的運動指南
導讀： 雖然從13周開始，在孕期計算上已經進入了孕4月，流產的危險也大大減少，按照傳統的老話說“度過了最危險的前3個月”，但是實際的孕期還不到三個月，而且剛剛進入穩定期，所以這個月依然不適合進行劇烈...
2011-03-12 -
孕婦夏天防曬指南
孕婦夏季如何防曬，這是每個準媽媽都關心的問題。懷孕之后由于激素改變的影響，造成黑色素沉積，容易曬黑;所以夏天孕期防曬工作一定要做好。生育健康網整理了“孕婦夏天防曬指南”這篇文章，希望能給準媽媽們...
2012-03-08 -
哺乳孕婦回奶與退奶指南[^^]
胡孟彩說，周女士的骨折并不一定與妊娠、哺乳有直接關系。“我做婦產科醫生這些年來，也沒有遇到過這種極端的病例，且到目前為止，還沒有可靠的研究數據表明，妊娠期和哺乳期不特意補鈣會導致骨折”。“給孩子哺乳...
2011-03-05 -
孕婦孕吐的飲食調理指南
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大，...
2011-03-11 -
時尚孕婦裝購買指南
·購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性色彩，如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性，以能夠托持和保護小孩，服裝面料最好選用斜紋或府綢。 ·大多數孕婦比較喜歡背帶褲，它是孕婦衣櫥內的主要服...
2011-02-26 -
寶寶吃什麼輔食好 不同月齡對應添加的輔食指南
5~6個月——整吞整咽期 這個階段大部分寶寶還沒有長牙，或者只長出一兩顆小牙，所以還是流質食物、泥糊狀食物比較適合，輔食的質地要細膩、柔滑，適合整吞整咽。雖然可以開始添加輔食，但此時奶仍就是寶...
2017-06-22 -
孕婦用藥指南
孕婦安全用藥重要性：懷孕後，孕媽咪體內酶會有一定的改變，對於某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但萬事...
2017-07-02 -
盤點備孕媽媽的孕期飲食指南
對女人來說，保持身材是一個每天都要注意的事。為了保持身材，吃得少。可是當一個女人想要有一個孩子，那麼就不能再在意什麼身材減肥的，而要進行健康全面的飲食規劃了。孕前孕期是非常需要注意生活的時期，畢竟即...
2013-11-21 -
准媽媽夏季的“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。所以，准媽媽要特別注意夏季飲食，保證食物多樣性、均衡性，攝入充足的營養，以保證媽媽和寶寶的健康。孕婦夏季飲食注意事項有哪些...
2016-07-19 -
輔食添加：4到18個月大寶寶添加輔食指南
如何給寶寶添加輔食，寶寶才更容易接受，才更有利於寶寶的健康和生長發育，是每一位元媽媽都需要面對的事。不同大小的寶寶添加輔食的量和種類是不同的，有不同的要求，接下來，我為你詳細分析4到18個月添加輔...
2017-08-21 -
產後媽咪10個必知的飲食指南
產後飲食指南 1、增加餐次 每日可進食5次左右，即3餐之外有兩三次加餐。 2、幹稀搭配 每餐食物既有幹也有稀，做到幹稀搭配。主食應該粗細糧搭配，要有充足的優質蛋白質，每天攝入的蛋白質應保證有1/3...
2017-12-26 -
兒童的每日營養飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩，...
2016-05-27 -
初冬新媽媽坐月子飲食指南
新媽媽產後容易出現氣血虧虛的症狀，因此，坐月子期間的營養補給就成為一件需要特別注意的事情。而坐月子期間，新媽媽對營養和熱量的需求很高，因此，此時的飲食就顯得尤為重要，新媽媽產後飲食護理得當，對新媽媽...
2016-05-28 -
剖腹生產護理 術後飲食指南
一、媽媽適合剖腹產建議 1、骨盆胎位不正 胎位不正，臀位或橫位。35歲高齡初產婦，有胎位不正或骨盆問題，出現前置胎盤、胎盤早期剝離等等問題都建議剖腹產。 小百科：重複剖腹產、懷孕多胞胎等等也適...
2016-12-02 -
准媽媽孕期飲食指南
“適齡”孕婦營養原則 不盲目進補 1.以膳食指南為飲食指導，保持適宜的體重增長：體重正常者最理想的體重增加量為2到4斤、孕前超重者應將體重增加量控制在3斤以內、孕前較瘦者要儘快恢復標準體重。 2....
2011-05-09 -
孕40周瘦身飲食指南 助新媽媽恢復迷人身材
導讀：許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要...
2017-02-18 -
寶寶輔食指南寶典
給寶寶添加輔食是很多爸爸媽媽必過的重要一關。輔食的添加時寶寶成長過程中必須的營養保證，一定馬虎不得，過粗過細對寶寶吸收都不利。那麼，究竟給寶寶添加輔食要注意什麼呢?就一起跟隨小編去看看寶寶添加輔食...
2017-02-18 -
孕婦保健指南 錯誤觀念要避免
一、孕期自我保健須知 1、彎腰務必緩慢 如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首先屈膝並把全身的重量分配到膝蓋上。 溫馨提醒：孕婦...
2016-12-19
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1回答
孕婦能不能吃多補達DHA藻油膳食纖維
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2回答
孕婦怎麼膳食 是合理的
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1回答
如何合理安排孕婦膳食？
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1回答
孕婦膳食要怎麼安排比較合理？