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豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用 原料:新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 制法: 1、豬肝切成片狀，洗凈待用。 2、綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，將豬肝放...
2011-03-01 -
葉酸的作用是什么 孕婦補葉酸是非補不可嗎？
補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種方法，女性在平時應該多注意補充葉酸，準備懷孕的女性和準媽媽尤其需要攝入一定葉酸量。葉酸的重要作用有以下幾方面： 預防神經管出生缺陷美國疾病控制與預防中心指出，如果女性...
2011-03-11 -
孕婦補鈣食補好還是藥補好
主持人：孕婦補鈣食補好還是藥補好? 李智：一般食補達不到需求。 孕中期的時候可以吃一片鈣，最少有300毫克到600毫克，到了中晚孕30周以后，補鈣大概補到800毫克。 主持人：一直補下去嗎，還是再...
2011-03-13 -
孕婦補鈣：補不補也難做？！
孕婦補鈣：補不補也難做？！ 解準媽媽補鈣之謎準媽媽缺鈣，對自身健康和胎兒都有著不小的危害，下面讓我們一起揭開準媽媽缺鈣后的謎底。 準媽媽缺鈣抽筋又掉牙鈣是維持神經功能及肌肉伸縮力所必需的，正常人血清...
2011-03-07 -
孕婦補鈣的最佳途徑
1．食補是一條最為可靠、有效的補鈣途徑。 懷孕后，就應開始注意安排飲食，特別是孕吐反應較重的孕媽咪，身體所需營養素的攝入量明顯減少，其中包括鈣質。特別是懷孕第5個月左右，孕媽咪應該每天喝250毫升的...
2011-03-05 -
剛出生的寶寶就長牙 源于孕婦補鈣過多
嬰兒出生時，孩子父親楊先生一直在忙于辦理住院等手續，他還是從其他醫生口生獲悉有一個產婦生了一個帶牙齒的嬰兒。他開始沒有想到是自己的兒子，辦完手續后也跑到產房看稀奇，結果發現是老婆生了這么一個長有兩顆...
2011-03-17 -
孕婦補鐵補鈣吃什么好
孕婦補鈣補鐵吃什么好？這里我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關于以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以后章節涉及。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適...
2011-03-02 -
醋拌蟄皮-胎兒健腦孕婦補碘便秘
醋拌蟄皮-胎兒健腦孕婦補碘便秘 原料: 水發海蟄皮400克，油菜50克，大蒜10克，熏醋10克，精鹽3克，味精2克，芝麻油10克。 制作: (1)海蟄皮洗凈。大蒜、油菜、海蟄皮均切成絲。...
2011-03-12 -
孕婦補鈣喝什么奶好
孕婦所需營養，鈣質至關重要。 懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如...
2011-03-11 -
孕婦補血：孕婦貧血食譜推薦
懷孕后，孕婦需要更多的鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵，體內儲存的鐵就會消耗殆盡，很容易出現貧血癥狀。嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮...
2011-03-05 -
哪些食物富有豐富的蛋白質 孕婦補蛋白質食譜推
懷孕之后孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰則在嬰兒出生以后。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三周，胎兒大腦皮質的六...
2011-03-16 -
孕婦補鈣食譜推薦（五款）
懷孕以后,準媽媽會流失很多的鈣,伴隨著日益隆起的肚子，你會發現身體中的營養也悄無聲息地流失，牙齒松動、小腿抽筋慢慢隨著孕周的進程而出現。所以在孕期補鈣是大肚子媽媽最關心的話題，藥補不如食補,天然補...
2011-03-12 -
孕婦補鐵吃什么，孕婦補鐵的食物有哪些？
孕婦補鐵吃什么，孕婦補鐵的食物有哪些？想要生個聰明而健康的寶寶，首先要孕媽媽自己身體棒棒才行哦。懷孕期間應一定要多補充營養，千萬不要缺乏一些重要元素，否則影響胎兒的健康發育，那時來后悔可就晚了。 懷...
2011-03-12 -
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質 原料:香菇100克、熏干2塊、蝦皮10克。 制法: 1、將熏干切條，沸水焯過備用。 2、香菇浸在水里泡開，煮熟，切丁。 3、將熏干、蝦皮、芹菜放入...
2011-03-08 -
孕婦補鈣補蛋白質食譜：軟炒鮮奶
食譜原料： 鮮牛奶250克，蛋清4個，筍尖25克，馬蹄15克，火腿末、精鹽、雞精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、筍尖、馬蹄分別洗凈，切成細粒;蛋清加鮮牛奶、精鹽、雞精、濕淀粉、鮮...
2011-03-05 -
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都需要補充鈣質
小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。 但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢？ 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議...
2011-03-06 -
孕婦補維生素不能盲目
導讀：有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素，每天服用許多維生素類藥物。在胎兒的發育過程中，維生素是不可缺少的，但是盲目補充維生素只會對胎兒造成損害。 有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素，每天服用許多維生素類藥物。在...
2011-03-13 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦 媽媽必備的食譜推薦
1.粉絲蝦仁 營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 制作方法： 1、蝦剝皮去洗干凈，粉絲用開水燙過; 2、放入蒜末、豆...
2011-03-12 -
孕婦補鈣的注意事項有哪些？
孕婦補鈣的注意事項有哪些？孕婦補鈣是為了幫助胎兒能夠有足免的鈣吸收，而目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 那么孕婦補鈣需要注意什...
2011-03-02 -
孕婦補鈣食譜——牛奶南瓜湯
食譜原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片奶酪1張，白糖4大匙。 制作方法： 1. 把南瓜去皮，切成小塊。 2. 把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分鐘后，將奶酪剪開放入南瓜湯中。...
2011-03-16
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聽說補充葉酸可以預防缺陷嬰兒的出生，高齡孕婦補充葉酸的量需要增加嗎？
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懷孕女性什麼情況下需要補充鈣片？
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需要給4個月的孕婦補充什麼呢？
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孕婦補充微量元素的途徑是什麼？
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孕婦補充維生素能吃柳丁嗎
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孕婦補充維生素不足會影響胎兒嗎？
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孕婦補充什麼牌子的葉酸好啊，是越貴越好嗎
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孕晚期補充鈣片和斯利安衝突嗎
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孕期經常喝牛奶還有補充鈣片嗎
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女性懷孕晚期還需要補充鈣片嗎？