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注意：分娩後莫立即喝豬蹄湯
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家...
2017-02-19 -
下奶食譜之豬蹄湯做法
月子期間的進食可以採用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質，如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆製品等。民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。 ...
2013-05-14 -
下奶豬蹄湯的做法大全
生了孩子之後，媽媽的奶水是寶寶的糧食，如果媽媽的奶水少或者不夠寶寶吃的話，媽媽就要好好的追奶了，那麼除了喝鯽魚湯、骨頭湯，還有更好更有效的花生大豆豬蹄湯，那麼小編就來說說下奶豬蹄湯的做法大全有哪些吧...
2017-02-19 -
產婦下奶豬蹄湯的做法
寶寶出生後第一個任務就是給寶寶餵奶，但是部分女性奶水卻很少，無法滿足寶寶。這讓媽媽們非常的煩惱，看著寶寶嗷嗷待哺的眼神，真是讓媽媽的心都碎了，其實通過合理的飲食也可以讓媽媽多產奶哦。一般產婦下奶豬蹄...
2017-02-19 -
木瓜豬蹄湯的做法下奶
木瓜豬蹄湯的做法：原味木瓜豬蹄湯 材料：豬蹄、花生、木瓜、礦泉水、鹽、生薑、蔥。 做法： 1、木瓜去皮及籽，洗淨、切塊;花生泡水約1小時，洗淨、瀝幹。 2、豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水...
2016-10-30 -
寶寶豬蹄湯的做法大全
寶寶豬蹄湯的做法大全：紅棗蓮藕豬蹄湯 材料：豬蹄、老藕、蓮子、紅棗、陳皮、精鹽、薑片 做法： 1、蓮子、陳皮洗淨控幹，紅棗洗淨去核。藕洗淨，切l釐米厚的片。 2、豬蹄治淨，切塊。 ...
2016-11-08 -
月子豬蹄湯的做法大全
月子豬蹄湯的做法：冬筍豬蹄湯 材料：豬前蹄膀1只、冬筍一個、雞腿菇、玉米、黃豆適量、生薑、鹽、胡椒粉、香蔥。 做法： 1、蹄膀洗淨，冬筍剝去筍衣，放入鍋中焯水。 2、撈出蹄膀和冬筍沖...
2016-10-31 -
四款催乳豬蹄湯幫助下奶
小編推薦：四款催乳食譜推薦 讓產後奶水不是問題 豬蹄通草湯 【資料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。 【做法】將以上3味共同加水煮湯。 【評語】通草有清熱通乳啲功效。此湯每日分3次服，連服...
2015-09-08 -
蜜果豬蹄湯
·配 料: 無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。() ·特 色:無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不...
2008-06-10 -
黃花木耳豬蹄湯，月子通乳催乳
黃花木耳豬蹄湯 通乳調理食譜 主料： 豬蹄 800克 輔料： 黃花菜 30克 木耳(水發) 30克 調料： 薑 10克 鹽 4克 味精 2克 胡椒粉 4克 大蔥 10克 ...
2017-02-20 -
產後第1周食譜 花膠豬蹄湯
產後第1周食譜 花膠豬蹄湯 原料：花膠20克，薑120克，豬蹄300克，甜醋適量。 做法： 1、花膠用熱水泡軟，切塊。 2、豬蹄去除雜毛，切塊洗淨，用沸水略燙。 3、薑洗淨，拍扁，爆...
2015-07-09 -
下奶經典食譜之豬蹄湯的做法
月子期間的進食可以採用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質，如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆製品等。民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。...
2013-05-16 -
產後食譜：黑芝麻豬蹄湯
黑芝麻豬蹄湯 材料 豬蹄1只、黑芝麻100克。 調料 鹽適量。 做法 1.黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後，研成粉末。 2.豬蹄去毛洗淨、切塊，汆燙後，備用。 3.將約...
2017-02-23 -
鱔魚豬蹄湯
材料 黃鱔500克，豬蹄筋60克，豬脊骨150克。紅棗5個，料酒、精鹽、雞精各適量。 製作 黃鱔切開，去骨及內臟，用開水焯一下去血水、粘液，切片，豬蹄筋泡發;豬脊骨洗淨，切碎。紅棗(去核)洗淨...
2011-06-23 -
哺乳期食譜：花生豬蹄湯
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平...
2017-02-23 -
花生豬蹄湯助你成功催奶
想要催奶又不想喝苦苦的中藥的媽媽們，一起來學學這道花生豬蹄湯，在美味中催奶又美胸，一舉三得！ 花生豬蹄湯 花生豬蹄湯 材料 豬蹄1只、花生仁45克。 調料 鹽、薑、蔥、大料、料酒、味精各適量。 做...
2017-02-26 -
兒童菜譜湯類：豬蹄湯
材料 主料：豬蹄，豬排骨，雞骨架共1500克，白菜適量，海米少許，鹽，味精，料酒，薑片，蔥花，花椒各少許。 做法 1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、薑片、...
2016-04-01 -
經典催乳食譜：花生豬蹄湯
說起產後催乳食譜，花生豬蹄湯絕對是家喻戶曉的一道傳統催乳湯。花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 產後經典催奶食譜：花生豬蹄湯 豬蹄：豬蹄中含...
2017-03-04 -
通乳食譜：黑芝麻豬蹄湯
黑芝麻豬蹄湯 材料：豬蹄1只、黑芝麻100克。 調料：鹽適量。 做法 1。黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後研成粉末。 2。豬蹄去毛洗淨，切塊，焯燙後備用。 3。將約1000克水...
2017-03-04 -
花生豬蹄湯怎麼做下奶
花生豬蹄湯下奶的做法一 材料：豬蹄300g、花生100g、油適量、鹽適量、胡椒少量。 做法： 1、花生泡開。 2、豬蹄洗乾淨飛一下水，趁熱把多餘的豬毛弄乾淨。 3、飛完水用涼水沖洗...
2017-02-21
