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孕婦胎教的最好時間
胎教是沒有嚴格的生理學研究基礎的，不利于胎兒正常的生長發育。兒童保健專家丁宗一教授，在聯合國兒童基金會召開的《兒童有權擁有最佳人生開端》專題報告會上如是說。可以說是對所謂胎教提出了批評性的意見。 ...
2011-02-19 -
懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
孕婦不要長時間看電視
孕婦不要長時間看電視 導讀：治妊娠期糖尿病的藥粥 由于電視機的普及，人們在休息時可以在家里隨心所欲地欣賞自己最喜愛的節目。但是電視機尤其是彩電，在長時間工作時發出的射線及微波輻射，對孕婦和胎兒也能產...
2011-02-19 -
孕婦最好的運動方法--散步
孕婦自懷孕之日起，一個小生命便開始萌發了。隨著胎兒一天天長大，孕婦腹部逐漸膨隆，脊柱向前凸出，行動十分不便，不適宜做劇烈運動，否則可能引起流產、早產或陰☆禁☆道流血等嚴重后果。孕婦可選擇做緩和的運動。散步...
2011-02-27 -
孕中3個月孕婦最需運動
“金豬”寶寶扎堆降臨，讓大眾視角重又對準了“準媽媽”。人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎么鍛煉，哪些運動最適合？為此，《生命時報》記者采訪了相關專家，為各位“準媽媽”答疑解惑。 ...
2012-04-24 -
散步是孕婦最適宜的運動
在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位懷孕的母親由丈夫的陪同緩慢而行，觀看大自然景色，聊天、談心，多么愜意。其實散步是孕婦最適宜的運動，可以提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。有節律而...
2012-03-26 -
運動習慣好的孕婦更易順產
隨著懷孕時間的增加，孕婦的子宮收縮將愈來愈頻繁。在生產時，借助子宮收縮胎兒才能順利娩出。 運動可以調整孕婦的情緒，增加孕婦血液中的含氧量（這兩件事也同樣發生在胎兒身上），加速羊水的更替，更能促進...
2012-06-07 -
孕婦每天提肛運動一到兩次預防痔瘡
許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡，痛苦不堪。 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青表示，痔瘡是孕婦易發的疾病之一，因為懷孕后靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部...
2011-03-16 -
哪些孕婦不適合孕期運動
任何事都不是一概而論，并不是所有的孕婦都適合做運動。 如果有流產史，心臟、妊娠高血壓、腎臟有疾病的、多胞胎者、前置胎盤或出現不規則出血、宮縮等現象的孕婦都不適合做孕期運動。 如果你不屬于上述孕婦，而...
2011-02-27 -
四項運動適合孕婦 幾點事項應注意
“金豬”寶寶扎堆降臨，讓大眾視角重又對準了“準媽媽”。人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎么鍛煉，哪些運動最適合？為此，《生命時報》記者采訪了相關專家，為各位“準媽媽”答疑解惑。 ...
2011-03-05 -
孕婦產前運動的原則與方式
產前運動能夠增加體能，可練習控制與生產有關的肌肉，使生產得以順利進行。 準媽媽,產前運動記得做 孕婦應利用散步、爬樓梯、游泳來增加體能，通常懷孕5月后，可以視個人的身體情況開始做產前運動。產前運動...
2011-03-10 -
孕婦的最佳運動胎教時間
孕期的運動胎教是不錯的胎教方法，如果進行的順利，有助於分娩。簡單的運動項目是孕婦最好的選擇，因為簡單，所以對胎兒的刺激相當會小許多，孕婦在時候時候進行運動胎教最好，抓住時機可把胎教作用發揮最大...
2015-08-15 -
孕婦的最佳運動的時間
在懷孕期間，孕媽媽最大的願望就是期盼母嬰都健康，可以讓寶寶順利出生。而在很多人的觀念裡，認為孕婦就要靜養，能不動則不動。其實，這是個誤區。適當的對於孕婦是很有好處的。運動可以減輕懷孕期間產生的各種...
2016-05-30 -
准媽媽運動時的注意事項
俗話說：生命在於運動。孕期運動無論是對孕婦本身還是對胎兒而言，都是十分必要的。曾經許多孕婦問我自己能與常人進行一樣的運動嗎?我的回答是當然不行，它有自己獨特的方式。那麼，准媽媽運動時的注意事項有什麼...
2011-05-13 -
孕婦喝奶粉 時間用量需謹慎
養生之道網導讀：想要在孕期補充足夠的營養的話，孕婦奶粉是一個最佳的選擇。孕婦奶粉即沖即飲，對於工作非常忙碌的准媽媽來說，也是非常方便的選擇。…… 想要在孕期補充足夠的營養的話， 孕婦奶粉是一個最佳的...
2015-07-29 -
寶寶運動時一定要給他穿上鞋子
寶寶運動時一定要給他穿上鞋子 運動員都有專業“戰靴”，保護腿部免受運動傷害。而幼兒的嬉鬧奔跑，做活動，運動強度雖不及運動員，但因其正處於足部發育期，也要有雙合格“戰靴”保護雙腳，免受扭傷或膝...
2013-11-06 -
懷孕三個月運動時注意事項
養生之道網導讀：准媽媽注重運動是件好事，但是孕婦的運動也是很講究的，要進行適當的運動，不宜過度運動，否則會過於勞累，容易引起流產，所以各位准…… 准媽媽注重運動是件好事，但是孕婦的運動也是很講究的，...
2015-08-27 -
職場爸媽不容錯過的“親子活動時間”
通常情況下，上班族的爸爸媽媽們白天都在為自己的事業而忙碌，但是，再忙也不能夠錯過與寶寶的親子活動哦!父母們白天需要上班，那麼，下班回到家之後，就是一個非常好的與寶寶相處、增進感情的機會了，從下班到...
2014-08-05 -
孕婦飲食時間表
孕婦飲食時間表是怎麼樣的?無疑，孕婦講究少吃多餐的飲食原則，那麼具體是如何安排的呢?接下來小編為你介紹孕婦飲食時間表，供參考。 孕婦飲食時間表 早餐：遠離碳水化合物 想要一整天都...
2017-07-28 -
孕婦產檢時間表（圖）
孕婦產檢時間表是怎麼樣的?無疑，隨著優生優育理念的不斷普及，很多孕媽都會定時進行產檢。為了孕媽們及時做產檢，小編今天為你介紹孕婦產檢時間表(圖)，供參考。 孕婦產檢時間表 以上就是小...
2017-09-21
