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孕婦糖尿病發病比例翻倍 孕期攝入熱量應限制
上海第一婦嬰保健院的一項調查顯示,由于飲食、肥胖和高危因素等綜合原因,10年來,妊娠糖尿病的發病孕婦比例翻倍。專家提出,孕期一天攝入熱量最多為2100千卡。 調查顯示,在1995年底、1996年...
2011-03-04 -
素火腿-孕婦增加鈣質的攝入
素火腿-孕婦增加鈣質的攝入 此菜含鈣、鐵豐富,還含有蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸及磷等營養素,適于孕婦食用,以增加鈣質的攝入。 原料: 油豆腐皮150克,醬油5克,白糖7.5克,蝦仁2....
2011-03-13 -
懷孕期間孕婦每天需要攝入多少熱量?
雖然我們總是提醒自己要好好吃東西,因為現在是兩個人在吃。可事實上,肚子里的寶寶并不需要那么多的熱量,每天僅需要多吃200至300卡路里,相當于多喝了一袋牛奶而已。當然也相當于喝了一聽可樂。 可見...
2011-03-04 -
莧菜牛肉羹-胎兒攝入蛋白質鐵鈣營養素孕婦食譜
原材料:莧菜200克,腌牛肉100克,豆腐1塊,鮮湯300克,精鹽、味精、紹酒、濕淀粉、麻油、胡椒粉各適量。 制作方法: 1、莧菜洗凈,切成末;豆腐切成細丁;腌牛肉切成粒。 2、鍋上火,放...
2011-03-08 -
孕婦浮腫須控制鹽的攝入
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說,浮腫與腎臟疾病有關,吃東西必須要忌鹽。于是,她在飲食上十分小心,生怕鹽攝入多加重“病情”。后經醫生解釋,她才知道這種做法并不正確。 因為孕期浮腫是一種...
2011-03-03 -
孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品
有些孕婦為了使胎兒健康活潑,盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。 因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出,血中凝血酶原不...
2011-02-19 -
高危孕婦限制水果攝入
高危孕婦限制水果攝入是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“高危孕婦限制水果攝入”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 炎熱天氣,對懷孕中晚期的孕...
2011-03-08 -
孕婦不宜過多攝入高蛋白食物
很多孕婦認為懷孕了就應該多吃些高蛋白的食物,覺得這樣才可以補充能量,保證胎兒的健康成長。然而,專家指出,孕婦不宜過多攝入高蛋白食物。 為了更好地保證營養可以跟得上胎兒成長,孕婦們在懷孕期間膳食習慣發...
2017-02-15 -
孕婦攝入糖過量寶寶易近視
不管你多大年紀,可能都有這樣的印象:相對於現在越來越多的“小眼鏡”,十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。你可能會納悶:相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢? 專家指出,這要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食...
2017-02-17 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育,孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量: (1)蛋白質:妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
脂肪對孕婦的益處 准媽媽怎樣攝入脂肪
胎兒機體和大腦發育速度加快,對脂類及必需脂肪酸的需要增加。因此,准媽媽有必要適量補充,以促進胎兒大腦發育,讓寶寶變得更加聰明。脂肪大家族的成員脂肪也並不是一個簡單的名詞,它是脂類大家族的總稱,家族裡...
2016-07-19 -
孕婦孕晚期要攝入充足的維生素
孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是硫胺素,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠,並在分娩時子宮收縮乏力,導致產程延緩。 大多數的孕媽媽都是健康的,她們只需在醫生的指導下,補充所需的食物和營養即可。有的孕...
2011-08-26 -
孕婦應注意攝入足夠的熱量
孕婦在妊娠過程中由於大量貯存脂肪和胎兒新組織生成,熱量消耗高於未妊娠時期。因此,妊娠後熱量的需要增加,且隨妊娠延續而增加。保證孕婦熱量供應極為重要,如果孕期熱量供應不足,母體內貯存的糖原和脂肪被動...
2017-02-21 -
孕婦孕期熱量攝入需控制
如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標,會導致妊娠期糖代謝紊亂,進而可能演變成妊娠糖尿病,還有可能增加高血壓的風險。此外,孕婦體重增加過多過快,會導致胎兒過度生長發育、巨大兒的發病率增...
2015-12-28 -
高齡孕婦更要注重鈣的攝入
高齡孕婦營養補給,一向是高齡孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給,降低因年齡而帶來的健康隱患,孕育健康的寶寶?注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中,則是一項很重要的舉措。 高齡孕婦營養 注...
2011-08-12 -
孕婦可以適量攝入“腦黃金”
“腦黃金”是不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸的俗稱,它的英文縮寫是DHA,是一種天然存在於母乳、深海魚類和某些植物中的不飽和脂肪酸,屬於人體大腦中樞神經和視網膜發育不可缺少的營養物質。 DHA屬於長鏈...
2017-02-23 -
高齡孕婦營養 要注重鈣的攝入
高齡孕婦營養補給,一向是高齡孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給,降低因年齡而帶來的健康隱患,孕育健康的寶寶?注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中,則是一項很重要的舉措。 高齡孕婦營養 注...
2011-06-09 -
孕婦營養攝入對胎兒有顯著影響
懷孕早期是胎兒細胞分裂期,這一階段的營養素缺乏,可使胎兒腦細胞的分裂期縮短,直接影響腦細胞的數量;懷孕的中期與晚期,是胎兒腦細胞的增殖期和肥大期。此時如果營養素缺乏,可使腦細胞的體積減少。 由於...
2008-06-11 -
孕婦每日需要攝入的營養食物有哪些,多少為宜
為了保證胎兒的健康發育,孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量: (1)蛋白質:妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白...
2008-06-11 -
孕婦攝入適量魚油防嬰兒感冒
一項新的研究顯示,孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力,還能保護其在出生後第一個月裡免遭感冒的侵襲。 研究人員說,婦女從懷孕的第四個月起,攝入魚油中含有的一種ω-3脂肪酸或DHA,她們...
2017-03-06
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3回答
請問孕婦每天的葉酸攝入量到底是多少?
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2回答
我懷孕5個月了,檢查發現有點缺鈣,醫生開了迪巧孕婦鈣,這個鈣安全嗎?
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2回答
懷孕四個月,睡覺翻身時大腿兩側老是有種筋拉扯的感覺,看來得趕緊補鈣了,迪巧孕婦鈣片怎麼樣?
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2回答
現在孕4月,晚上坐久了就站不起來,屁股後面生疼,該補鈣了吧,孕婦鈣片哪個牌子好?
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3回答
孕23W+4D,產檢時醫生說缺鈣,要趕緊補鈣,買了迪巧孕婦鈣,迪巧好嗎?
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3回答
孕晚期果然比孕早期更難熬,晚上睡覺渾身難受, 醫生說缺鈣,配了迪巧孕婦鈣,現在補鈣還來得及嗎?
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2回答
孕25周了,今早是懷孕後第一次抽筋,直接抽醒了,買了迪巧孕婦鈣,要吃幾片呢?
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2回答
看很多寶媽說哺乳期也要補鈣,吃迪巧孕婦鈣好嗎?
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1回答
想要個猴寶寶,已經開始備孕,想問下備孕期間補鈣應該怎麼補?求推薦靠譜孕婦鈣!
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1回答
迪巧孕婦鈣價格