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孕婦失眠吃什麼好 4款中醫食療推薦
百合糖水湯 這道湯除了能夠幫助准媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能為准媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，准媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清水一起...
2014-12-18 -
孕婦冬季護膚吃什麼好 推薦3款飲食
孕婦冬季護膚吃什麼之紅薯芝麻濃湯 這道湯中的食材也是能夠幫助准媽媽們改善便秘的症狀，減緩褐斑和雀斑的生成的，可以說是養顏美容的好湯了。 在熬煮這道湯的時候，准媽媽們首先要把紅薯皮剝離乾淨，...
2014-12-12 -
孕婦便秘吃什麼好 推薦5種食物
孕婦便秘吃什麼之芋頭 芋頭也是富含營養的食物，同時它還是一種很好的鹼性食物。它能夠保護准媽媽們的消化系統，保護准媽媽們的腸胃健康。准媽媽們在懷孕期間常吃芋頭，是能夠促進腸胃蠕動的。不僅如此，...
2014-12-05 -
美專家推薦十招防孕婦晨吐
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站2月18日報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1.充分休息。壓力過大，很可...
2007-10-15 -
小編推薦：幾種有效的孕婦孕期補鈣食譜
優酪乳布丁 原料：優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 優酪乳布丁的鈣...
2009-02-04 -
小編推薦：孕婦必須攝取鈣質5個小妙招
懷孕媽媽在懷孕7-9月對於鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。女性的身體可以感覺到胎兒增加的需求同時產生更多的維他命D，...
2008-11-19 -
孕婦一周食譜推薦 孕婦吃午餐的禁忌
女性在懷孕之後，在飲食上都需要有很多的改變，孕婦需要注重飲食的健康和營養，不然會對寶寶產生不好的影響，那麼孕婦吃午餐有哪些禁忌呢？孕婦一周食譜推薦孕婦星期一午餐吃什麼中餐：米飯2小碗、紅白豆腐、香菇...
2016-07-25 -
孕婦吃什麼比較催奶 催奶方法推薦
對於乳汁暫時分泌不足的寶媽們來說，不要給自己太大的心理壓力，只要借助科學的方法的話，就一定能促進乳汁的分泌。 一：多讓孩子吮吸，可能在剛開始吸的時候，寶寶可能會由於吸不到奶水而不願意繼續吸。...
2014-09-15 -
孕婦發燒如何退燒 兩種方法推薦
孕婦發燒怎麼辦之物理辦法： 對於發燒的時候體溫不超過38.5℃的准媽媽們來說，小編建議你們最好是使用物理降溫的方法退燒。所謂的物理辦法，也就是非藥物療法。首先，准媽媽們在發高燒的時候要多喝一...
2015-05-05 -
孕婦風熱感冒 推薦三款飲食偏方治療
孕婦風熱感冒之腐竹白粥 所需食材：大米少許，腐竹少許，水，食鹽等調味料 製作方法：首先我們需要先將大米清洗乾淨，然後放入鍋中熬煮。其次將腐竹先用清水浸泡至軟，放進盛有大米的鍋中。最後，將腐...
2015-01-28 -
貧血的孕婦吃什麼 推薦2款補血食譜
女性在生理上出現貧血現象已經是比較常見的了。我們要是在生活中聽到女性們頭暈或者是在走了比較久的路之後就會出現臉色發白的現象，這些都很可能是由於自己的貧血導致的現象。要想要及時的解決自己的貧血問題...
2014-10-08 -
適合孕婦吃的6種粥推薦
小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。 小米可健脾胃，補虛損，因此...
2013-02-19 -
孕婦補葉酸食譜大推薦
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2013-02-17 -
孕婦補維生素食譜精選推薦
1.素什錦營養分析：豆芽、白菜、香菇、豬肉等的維生素含量都極高，可以為孕婦提供充足的維生素。 製作方法： 1、先將綠豆芽去根，豆腐乾、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。 2、炒鍋上旺火，放油燒至六成熱...
2012-08-01 -
4款食療方案推薦給孕婦分娩前後
怎麼選用最簡單而又合適的食材打造出來的飲食才能夠對分娩有一定的幫助呢？請看下麵的推薦。 助產湯――足月後再喝 在中醫看來，孕婦身體虛弱正氣不足，或產時用力過度，耗氣傷力，或臨產時胎膜早破，水幹液竭，...
2017-02-21 -
孕婦補鈣吃什麼 這些補鈣佳品推薦
孕期補鈣吃什麼好? 懷孕期間，由於胎兒生長發育需要，孕婦所需的鈣質比一般人要多。當孕婦出現小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合症和關節盆骨疼痛的時候，就有可能是缺鈣了。孕婦補鈣吃什麼好?一般...
2015-11-20 -
孕婦吃什麼可以祛痰 推薦三法
一、孕婦吃什麼可以祛痰之百合米湯 百合在中醫中也是一直被採用。百合養肺，也能夠止咳祛痰，百合的性質屬於溫性的，對於孕婦的健康有益無害。因此當孕婦們出現痰多的現象時，我們就能夠來看看利用百合祛...
2014-10-10 -
孕婦牙疼怎麼辦？孕婦牙疼食譜推薦
牙疼不是病，疼起來要人命！平時我們遇上牙疼很多時候會選擇吃一片止痛藥，可如果孕媽咪遇上了牙疼她怎麼辦呢？孕媽遇牙疼，這事怎麼辦？一、准媽媽牙上火牙疼怎麼辦准媽媽牙最好在準備懷孕之前，先到口腔醫院做一...
2016-02-13 -
香椿寒涼孕婦不能吃？推薦3款保胎香椿食譜
香椿芽是很多人都很喜歡吃的食物，懷孕三個月的麗華也不例外，懷孕前她總愛用香椿芽煎蛋或者用香椿芽拌豆腐。最近她又嘴饞想吃吃香椿芽，可是有人說香椿芽寒涼不適合孕婦食用，吃香椿芽真的會影響胎兒嗎？孕婦能...
2017-02-21 -
孕婦吃綠豆防治妊娠水腫 3款孕婦食譜推薦
綠豆性涼，是人們喜歡的解暑下火佳品，孕婦能不能吃綠豆呢？專家提醒，孕婦能吃，但不能長期食用綠豆。如果孕婦真想用綠豆解暑的話，將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用...
2017-02-21
