-
軟燒仔雞-孕婦食譜
軟燒仔雞 主料:仔公雞2只(2千克左右)。 配料:豬肉150克(肥3瘦7),生菜葉數片。 調料:蔥、姜、鹽、料酒、桂皮、八角、花椒、醬油、香油、花生油、白糖、普通湯、味精。 作法: ①雞由...
2011-03-06 -
脆皮冬瓜-孕婦食譜
脆皮冬瓜-孕婦食譜 原料/調料 冬瓜200克。花生油500克、鹽10克、味精5克、白糖3克、面粉25克、生粉35克、泡打粉少許、清水少量。 5721友情提示,本食譜制作流程 1、冬瓜去皮,...
2011-03-03 -
雪里蕻燒豆腐-孕婦食譜
雪里蕻燒豆腐 主料:水豆腐300克。 配料:雪里蕻。 調料:豆油30克,醬油100克,白糖5克,味精2克,鮮湯250克,淀粉20克,蔥花、香油各少許。 做法: ①豆腐切成小長方條,擺在盤...
2011-03-06 -
蛋黃蝦餅-孕婦食譜
蛋黃蝦餅-孕婦食譜 主料:蝦仁 輔料:豆瓣、咸蛋黃 調料:鹽、味精、胡椒粉、淀粉、料酒 做法: 1、蝦仁下攪拌機打成茸,豆瓣切成粒,咸蛋黃切成粒,蝦茸中加入豆瓣粒、咸蛋黃粒,加少許...
2011-03-13 -
莧菜牛肉羹-胎兒攝入蛋白質鐵鈣營養素孕婦食譜
原材料:莧菜200克,腌牛肉100克,豆腐1塊,鮮湯300克,精鹽、味精、紹酒、濕淀粉、麻油、胡椒粉各適量。 制作方法: 1、莧菜洗凈,切成末;豆腐切成細丁;腌牛肉切成粒。 2、鍋上火,放...
2011-03-08 -
砂仁鯽魚湯-孕婦食譜
砂仁鯽魚湯 主料:砂仁3克,鮮鯽魚去鱗、鰓,剖去內臟,洗凈;將砂仁放入魚腹中、投入鍋內(砂鍋最好),加水適量,用文火燒開。鍋內湯燒開后,放人生姜、蔥、食鹽,即可食用。 特點:醒脾開胃,利濁止嘔...
2011-03-13 -
鮮蠔豆腐-孕婦食譜
鮮蠔豆腐-孕婦食譜 原料:鮮蠔200克、豆腐1盒、紅辣椒、蔥各1支、香菜2棵、蒜頭2粒、豆豉1大匙 輔料:a料:醬油2大匙,糖1小匙b 料:香油1小匙 做法: 1、鮮蠔洗凈待汆湯備用;紅...
2011-03-08 -
連理雙味魚-孕婦食譜
連理雙味魚-孕婦食譜 主料 :桂魚750克 配料 :芝士50克、雞蛋清1個、姜15克蔥30克、花椒油5克 調料 :鹽3克、高湯75克、料酒10克、五香鹽3克、豆粉50克、精煉油耗100克 做...
2011-03-13 -
孕婦食譜----草魚豆腐
孕婦食譜----草魚豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,孕婦食譜----草魚豆腐口味屬于,做法屬類,但怎么做孕婦食譜----草魚豆腐最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這...
2011-03-05 -
精炸子雞-孕婦食譜
精炸子雞-孕婦食譜 美食原料 光體筍雞500克,花生油1000克(實耗60克),蔥段25克,姜片(拍松)10克,鹽3克,醬油15克,料酒25克,味精1克,香油25克,花椒鹽適量。 美食做法 ...
2011-03-17 -
花雕基圍蝦-孕婦食譜
花雕基圍蝦-孕婦食譜 美食原料 活鮮基圍蝦1000克,花雕酒500克,濕粉絲250克,冬菇絲50克,上湯500克,蔥絲,姜絲,生油各適量。 美食做法 1、將鮮活蝦放在玻璃缸或者瓷器內,倒入...
2011-03-02 -
南海金蓮-孕婦食譜
南海金蓮-孕婦食譜 美食原料 豆腐500克,水發蓮子50克,冬筍50克,水發冬菇50克,涼薯50克,鹽9克,味精2克,胡椒粉0.25克,番茄沙司40克,白糖20克,醋5毫升,長城干白酒25毫升...
2011-03-15 -
豬肝涼拌瓜片-孕婦食譜
豬肝涼拌瓜片 主料:黃瓜2oo克,熟豬肝150克。 配料:香菜50克,海米25克。 調料:醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。 做法: ①黃瓜洗凈,切成3厘米長、0 .9厘米寬、0.3厘米...
2011-03-04 -
孕婦食用土豆不當易誘發疾病
導讀:土豆是世界上公認的營養豐富的食物。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。 土豆是世界上公認的營養豐富的食物。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白...
2011-03-03 -
酸菜鯽魚湯 孕婦食譜
酸菜鯽魚湯 孕婦食譜 材料 鯽魚250克,酸菜150克,油20克,蔥、姜、雞精各適量。 制作 鯽魚去內臟,洗凈后用油煎一下,放入2碗水煮開后,加入酸菜、蔥、生姜。先用大火煮3-5分鐘,...
2011-03-13 -
三彩大蝦-孕婦食譜
三彩大蝦-孕婦食譜 美食原料 鮮對蝦250克,比目魚肉25克、豬肥肉膘20克、咸面包20克、火腿15克、香菜15克、水發冬菇20克,精鹽5克、味精1克、紹酒15克、蔥10克、姜15克,淀粉50...
2011-03-12 -
兩款懷孕中期的孕婦食譜
懷孕了孕婦吃什么好?這是一些孕婦常掛在嘴邊的話題,其實媽媽吃什么好也就是為了胎兒在腹中的發育健康,下面介紹兩款最適合懷孕中期孕媽媽吃的孕婦食譜。生炒糯米飯材料:糯米500克,蝦米25克,熟臘腸、熟...
2011-03-03 -
書香鱔片-孕婦食譜
書香鱔片-孕婦食譜 做法: 1.選中等粗細的鱔魚從背部破開,去骨去頭尾,洗凈。將鱔片橫向切成3cm長的段加少許胡椒粉和鹽腌制十分鐘。三瓣蒜及少許蔥姜切末備用。 2.將鱔片按面粉,蛋糊,面包屑...
2011-03-14 -
緩解早孕反應的孕婦食譜
懷孕之后早孕反應是正常反應,早孕反應一般是在懷孕初期(即懷孕前三個月),有些孕婦早孕反應嚴重的,已經正常的影響到了孕婦及胎兒發育的健康。為了減輕孕婦早孕反應的痛苦,育兒網小編精心準備了幾款有助于減輕...
2011-03-08 -
干燒冬筍 孕婦食譜
干燒冬筍 材料 冬筍200克,雪里紅葉35克,植物油40克(實耗4克),醬油5克,料酒3克,白糖5克,鹽適量。 制作 冬筍切成菱角塊,雪里紅切段;冬筍放在碗內,加醬油、料酒拌勻腌幾分...
2011-03-18
-
3回答
孕婦食欲不好怎麼?怎麼改善呢?
-
3回答
剛懷孕,害喜太嚴重了,都沒食欲,有沒有幫助提高食欲的孕婦食譜?
-
1回答
妊娠期間孕婦食用海鮮有什麼禁忌?
-
1回答
孕婦食用獼猴桃有什麼注意事項?
-
1回答
適合孕婦食用的釀苦瓜食譜怎樣做?
-
1回答
有益於孕婦食用的橘子食譜該如何安排最好?
-
1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣?適合孕婦食用嗎?
-
1回答
適合孕婦食用的橘子食譜有哪些?
-
3回答
什麼食物不適合孕婦食用?要注意什麼?
-
3回答
為何說孕婦食用鹵菜需慎重呢?