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孕婦食譜：荷蒂粥
孕婦食譜：荷蒂粥 【原料】 荷蒂5-10克，糯米50-100克。 【製作】 依常法加水煮粥。 【用法】 空腹服食。 【療效】 生舉陽氣，助脾胃，止血安胎。用於清陽下陷之久瀉脫肛，以及婦女妊娠胎...
2017-02-16 -
孕婦食譜：黃芪川芎粥
孕婦食譜：黃芪川芎粥 【原料】 黃芪、川芎各50克，粳米100克。 【製作】 將黃芪、川芎、水煎取汁，再將粳米洗淨，與藥汁放入砂鍋，同煮為粥，至粘稠為度。 【用法】 每天分3次，溫熱食。 【療...
2017-02-16 -
孕婦食譜：花生魚頭湯
口味：香難度：切墩(初級)時間：1小時以上分類：其他 , 煲湯主料：魚頭（我用的是海鱸魚）1個輔料：花生仁50克紅棗5粒薑片20克鹽適量油2湯匙（30ml）孕婦食譜——花生魚頭湯的製作步驟1 將紅棗...
2017-02-16 -
孕婦食譜：牛肉粥
口味：清淡難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 粥飯，孕婦食譜主料：大米100 克牛肉50 克輔料：鹽5 克，蔥段少許，薑塊少許孕婦食譜：牛肉粥的製作步驟1將牛肉洗淨，剁成肉末，待...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蠔油雞翅飯
口味：鹹鮮難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 粥飯，孕婦食譜主料：翅中8 個，生抽1.5 大匙，蠔油1 大匙，冰糖10 克，大蒜拍一下（拍松即可不要拍碎）4 瓣，生薑3 片，大蔥...
2017-02-16 -
孕婦食譜：海米冬瓜湯
口味：鹹鮮難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 煲湯，孕婦食譜主料：冬瓜300克，海米20克，輔料：鹽少許，雞精適量，香菜適量孕婦食譜：海米冬瓜湯的製作步驟1將海米用溫水泡軟，洗淨...
2017-02-16 -
孕婦食譜：芝士手卷
口味：香難度：切墩(初級)時間：1小時以上分類：大眾菜 , 素菜，孕婦食譜主料：紫菜10 張，芝士50 克，生菜100 克，番茄2 個，沙拉醬少孕婦食譜：芝士手卷的製作步驟1生菜洗好後，放入清水中浸...
2017-02-16 -
孕婦食譜：百合蒸南瓜
口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 素菜，孕婦食譜主料：鮮百合25 克南瓜150 克湯適量孕婦食譜：百合蒸南瓜的製作步驟1南瓜去皮、去子，切成1.5cm 厚的片。2百合...
2017-02-16 -
孕婦食譜：雞蛋炒絲瓜
口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 素菜，孕婦食譜主料：絲瓜200克，雞蛋1 個，蒜2 瓣，鹽1/3 茶匙，雞粉1/2 茶匙，橄欖油2 茶匙孕婦食譜：雞蛋炒絲瓜的製作步...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鱈魚菜餅
口味：香難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 水產，嬰幼食譜主料：鱈魚肉200克，雞蛋3個，生菜150克輔料：鹽1克，大蒜20克孕婦食譜:鱈魚菜餅的製作步驟1將生菜洗淨、切碎。大蒜...
2017-02-16 -
孕婦食譜：肉末炒豌豆
口味：鹹香難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 家常菜，孕婦食譜輔料：鮮嫩豌豆100 克，蔥、適量薑適量，豬肉50克，鹽1克，醬油少許孕婦食譜：肉末炒豌豆的製作步驟1豌豆洗淨，豬肉...
2017-02-16 -
孕婦食譜：牡蠣芝麻粥
口味：香難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 粥飯，孕婦食譜主料：鮮牡蠣150 克，，大米100克，黑芝麻5克，豆腐乾50克，小油菜50克，白芝麻5克輔料：鹽1克，醬油少許孕婦食譜...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鰻魚飯
口味：鹹香難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：日韓 , 粥飯，孕婦食譜主料：鰻魚150克，米飯100克，筍片50克，青菜100克孕婦食譜：鰻魚飯的製作步驟1鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品...
2017-02-16 -
孕婦食譜：核桃牛奶
口味：香難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 飲品，孕婦食譜主料：核桃仁50克，蜂蜜1小勺，牛奶200毫升孕婦食譜：核桃牛奶的製作步驟1將核桃仁磨成粉末狀，放入牛奶中攪勻。2加入蜂...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蜜汁甜藕
口味：甜難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 涼菜，孕婦食譜主料：藕750克糯米150克蜜蓮子25克蜂蜜50克白糖200克濕澱粉15克蜜桂花5克輔料：清水50克孕婦食譜：蜜汁甜藕的...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蟹肉冬蓉羹
口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 煲湯，孕婦食譜主料：花蟹250克冬瓜500克雞蛋白2只雞湯500克輔料：薑3片，蔥花5克，芫荽少許，紹酒3克，鹽少許，糖適量，麻油適...
2017-02-16 -
孕婦食譜：糖醋帶魚
口味：酸甜難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 水產，孕婦食譜主料：鮮帶魚250克輔料：生薑適量蔥白適量醬油適量白糖適量香醋適量紹酒適量精鹽少許植物油適量讓孕婦增加食欲的糖醋帶魚的...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蝦皮粉絲煲
口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 煲湯，孕婦食譜主料：蝦皮25克綠豆粉絲50克菜心3棵輔料：精鹽少許，麻油適量，紹酒適量，味精少許，鮮湯適量，植物油適量孕婦補鈣佳品-...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蘿蔔燉羊肉
孕婦食譜：蘿蔔燉羊肉口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：1小時以上分類：大眾菜 , 家常菜，孕婦食譜主料：羊肉500克、蘿蔔1000克，陳皮10克。 料酒15克、蔥20克、薑6克、鹽3克、味精1克。孕...
2017-02-16 -
孕婦食譜：玉米蠶豆羹
原料： 甜玉米粒300克，鮮蠶豆30克，鳳梨40克，枸杞10克。 調料： 油10克，鹽3克，生粉1湯匙，骨頭湯一碗。 玉米蠶豆羹做法： 1. 甜玉米粒蒸熟;菠籮去外表切成與玉米粒大小一般的顆粒;鮮...
2017-02-16
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3回答
剛懷孕，害喜太嚴重了，都沒食欲，有沒有幫助提高食欲的孕婦食譜？
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孕婦的營養需要均衡，有沒有適合早餐吃的孕婦食譜？
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1回答
去醫院檢查的時候，醫生說我黃體酮不足，有沒有補充黃體酮的孕婦食譜？
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1回答
有沒有標準，全面的孕婦食譜？做個參考啊
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哪位大哥大姐提供點好的孕婦食譜給我吧?
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2回答
我老婆貧血，有沒有可以讓孕婦吃了補血的孕婦食譜？
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生完小孩了，有沒有產後吃的孕婦食譜呢？
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2回答
老婆懷孕了，但是睡眠不好，有沒有可以幫助睡眠的孕婦食譜啊？
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我媳婦懷孕了，有沒有給孕婦每餐安排的孕婦食譜？
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孕婦在懷孕期間應該喝什麼樣的湯，有沒有什麼十全大補湯的孕婦食譜？