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孕婦補血：孕婦貧血食譜推薦
懷孕后，孕婦需要更多的鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵，體內儲存的鐵就會消耗殆盡，很容易出現貧血癥狀。嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮...
2011-03-05 -
孕婦補鈣食譜推薦（五款）
懷孕以后,準媽媽會流失很多的鈣,伴隨著日益隆起的肚子，你會發現身體中的營養也悄無聲息地流失，牙齒松動、小腿抽筋慢慢隨著孕周的進程而出現。所以在孕期補鈣是大肚子媽媽最關心的話題，藥補不如食補,天然補...
2011-03-12 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦 媽媽必備的食譜推薦
1.粉絲蝦仁 營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 制作方法： 1、蝦剝皮去洗干凈，粉絲用開水燙過; 2、放入蒜末、豆...
2011-03-12 -
懷孕六個月營養食譜吃什么好 六個月孕婦食譜推
懷孕第六個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，懷孕第六個月的營養食譜口味屬于家常味，做法屬清炒類，但怎么做懷孕第六個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺 ...
2011-03-08 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象，那孕婦便秘怎么辦，吃什么食物可以緩解便秘呢？孕媽媽們別急，育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面，效果不錯哦，如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
孕婦冬季吃什麼好 養生食譜推薦
孕婦冬季養生菜譜 【腰果玉米】 材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙 製作方法： 1、將芹菜摘洗乾淨，切小段；玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即...
2017-02-11 -
懷孕第3周孕婦營養食譜推薦
十月懷胎期間，不管是懷孕早期還是懷孕中期，或者是懷孕晚期，孕婦飲食都極為重要。在懷孕初期階段，孕除了要避開某些流產食物之外，更要注重營養均衡攝取。懷孕第3周JF （即懷孕第一個月),由於此時幾本還沒...
2017-02-11 -
孕婦早期食譜推薦（菜譜/美湯）
懷孕早期美味湯 雪菜筍片湯 【配方】醃雪裡紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。 【做法】醃雪裡紅、青蒜葉切成細末；冬筍切成薄片；瘦豬肉切成...
2017-02-11 -
懷孕六個月營養食譜吃什麼好 六個月孕婦食譜推
懷孕第六個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜裡的常見菜，懷孕第六個月的營養食譜口味屬於家常味，做法屬清炒類，但怎麼做懷孕第六個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺 ...
2017-02-12 -
孕婦補鈣如何補 孕期補鈣的一些食譜推薦
相信咱們的孕媽媽應該都瞭解，在孕期是需要補葉酸的。但是對於孕期補鈣這個事情咱們的不少孕媽媽表示，雖然在孕期我們知道要補鈣，但是就覺得，除了缺鈣的孕媽媽才要補鈣，不像補葉酸一樣所有的孕媽媽都要補。 孕...
2017-02-12 -
孕婦食用靈芝的食譜推薦
靈芝蹄筋湯 配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、薑、調料適量。 功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。 製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，紮口;豬...
2017-02-12 -
懷孕六個月吃什麼好 六個月孕婦食譜推薦
懷孕6月飲食對策 懷孕六個月，孕婦的體型會顯得更加臃腫，到本月末將會變成大腹便便的標準孕婦模樣。此時，孕婦和胎兒的營養需要猛增，就因該注意增加適量的營養，以保證身體的需要。在增加營養的同時要...
2017-02-12 -
孕婦食用好處多的牛肉食譜推薦
老人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴，要不生下來的寶寶會變黑，總之就是對寶寶不好。孕婦吃牛肉有什麼好處和壞處呢？有那些適合孕婦吃的牛肉食譜？一起來看看！“孕婦不能吃牛肉”不靠譜 老一輩的人有這...
2017-02-16 -
鮮蘑汆小丸 (貧血孕婦食譜推薦)
原料：豬肉泥150克，鮮蘑菇50克，菜心100克，雞蛋液30克，蔥薑汁、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、麻油、澱粉各適量。 製作方法： 1、菜心洗淨；蘑菇洗淨切成片;豬肉泥加蔥薑汁、紹酒、精鹽、味精、雞蛋...
2017-02-16 -
懷孕15周孕婦食譜推薦
孕婦的飲食真的是非常重要，特別是度過了孕早期之後，孕婦的胃口好了起來，開始吃飯卻發現不知道懷孕15周食譜有哪些？孕婦15周食譜可以科學合理的進補，現在我來分享下懷孕15周孕婦食譜推薦。懷孕15周孕婦...
2017-02-17 -
坐月子前三周吃什麼 產婦食譜推薦
坐月子飲食要分為三個階段，第一周主要是代謝排毒，吃一些清除惡露的食物；第二周收縮內臟，收縮子宮；第三周到第四周的時候要調養身體，補充體力。坐月子第一周吃什麼餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳...
2017-02-18 -
初冬孕婦食譜推薦 值得你收藏
冬季的氣溫低，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。如何增加營養、提高機體免疫力，使值得孕媽媽們注意的，那麼有哪些合理孕婦食譜呢?以下整理出一部分常見的孕婦冬季食譜供大家參考。 人參砂鍋雞原料：母...
2016-11-09 -
孕婦吃綠豆防治妊娠水腫 3款孕婦食譜推薦
綠豆性涼，是人們喜歡的解暑下火佳品，孕婦能不能吃綠豆呢？專家提醒，孕婦能吃，但不能長期食用綠豆。如果孕婦真想用綠豆解暑的話，將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用...
2017-02-21 -
孕婦食譜推薦：山藥燉羊肉 美味又健脾
山藥自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品不僅可作主糧，而且可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥雖然很平常，但可健脾補腎、益精補氣，那麼孕婦可以吃山藥嗎？這是一部分人的顧慮，如果你也對此類問題疑...
2017-03-04 -
孕婦食譜推薦：香酥柳葉魚
孕期營養是否均衡對於我們女性非常重要，這不僅會影響到我們身體的健康，而且還會影響到肚子裡胎兒的發育，但是孕期常常有女性食欲不振，下面小編推薦給大家一款提高食欲增加營養的孕婦食譜。 孕期營養是否均衡...
2016-08-31
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1回答
6.1的預產期，近階段葛醫生這邊有什麼特別推薦的孕婦食譜麼？
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3回答
孕婦食譜常見有哪些了？請幫忙推薦哈？
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1回答
孕婦午餐應該吃些什麼？有食譜推薦嗎？
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1回答
有什麼適合孕婦的美味楊梅食譜推薦？
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有什麼適合孕婦的清爽楊梅食譜推薦？
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有什麼適合孕婦的健康楊梅食譜推薦？
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有什麼適合孕婦好吃的楊梅食譜推薦？
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有什麼適合孕婦平時吃的楊梅食譜推薦？
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1回答
孕婦晚餐應該吃些什麼？有食譜推薦嗎？
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1回答
有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦？