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冬至孕婦吃什麼好 五道養生菜譜滋潤暖冬
冬至孕婦吃什麼好？冬至除了吃餃子之外，還有很多適合冬至進補的美食，尤其是對於孕婦來說，冬至是特別適合進補的時期，那麼孕婦冬至吃什麼好？ 1 蘿蔔燉羊肉 做法：羊肉，紅棗，白蘿蔔，白胡椒粒，桂皮，小茴...
2016-08-31 -
孕婦夏季養生食譜
孕婦夏季養生食譜有哪些？夏季孕婦大多食欲不振，吃不好，睡不香，這讓她們非常的擔心。下面小編就給大家介紹幾道適合夏季孕婦養生食譜。 1 孕婦夏季養生食譜一：醋蛋止嘔湯 食材：雞蛋150克，白砂糖5克，...
2016-09-01 -
立秋養生之道：孕婦秋季飲食
秋季秋高氣爽，但是早晚溫差大空氣乾燥，對於孕婦媽媽來說預防秋季的常見病、多發病也是首要的關鍵。如何在秋季的飲食調理中選擇有效的食譜呢，我們來看一下小編的推薦吧。 秋季秋高氣爽，但是早晚溫差大空氣乾...
2016-09-01 -
孕婦秋季養生吃什麼蔬菜好
秋幹物燥，身體的每一寸肌膚似乎每時每刻都在流失水分。不少孕媽秋天一到就喉嚨幹癢，肌膚脫皮。孕婦對抗秋季乾燥缺水，多吃蔬菜補充維生素和微量元素，養成合理飲食習慣很重要! 多吃番茄，抑制細菌助消化 番...
2017-02-17 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
導讀: 立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。專家提醒，因為孕期的特殊性，孕婦在立夏後應該少吃上火食物，如果實在忍不住吃了，為防止"上火"，也應該搭配著多喝水，多食新鮮蔬...
2017-02-17 -
15種孕婦春季養生食物推薦
春季養生在飲食方面，應注意多吃些溫補陽氣的食物。尤其是孕婦為了胎兒的健康，日常飲食更為關鍵。以下是小編為大家推薦的孕婦春季養生食物。 1、豆製品 對於那些堅持素食的准媽媽，豆製品是一種再好不過的健...
2017-02-17 -
孕婦夏季養生最佳食物 擺脫夏天的悶熱煎熬
夏天天氣炎熱，准媽媽在夏季更容易出現各種不適症狀。食欲出現下降，因此這時要特別注意養生，因為選對食物能起到事半功倍的作用。小編在這裡專門為孕媽介紹六種夏季養生的最佳食物，一起來看看吧。 最佳調味品...
2017-02-18 -
夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎
導讀：炎炎的夏季就要到了，開胃冰爽的飲料開始暢銷了，開始受到人們的喜愛和青睞，解渴又享受，那麼孕婦可以喝飲料嗎? 夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎? 飲料我們一般是指以水為基本的原料，進行一定...
2017-02-18 -
母嬰養生禁忌：孕婦夏季能吃櫻桃嗎
說起櫻桃，相信不少人已經垂涎三尺，櫻桃表面紅潤有光澤，一看就很好吃。櫻桃不僅口感好，而且營養價值極高，對人體的健康是有很大的幫助的。常人多吃櫻桃好處多多，但是對於孕婦這一特殊群體能不能吃櫻桃就是個...
2017-02-18 -
孕婦夏季養生湯 6款營養湯保准媽媽元氣十足一夏天
導語：酷暑炎熱的夏天，正常人都需要依靠大量營養來給身體補充能量，更何況是懷著孕的准媽媽呢。對於孕婦來說，長時間的高溫會使身體消耗多種營養素，如不及時補充營養，不僅會使自身的身體變得非常虛弱，而且還...
2017-02-18 -
養生需知：吃山楂或致流產 孕婦不能吃什麼水果？
孕婦是一個家庭的寶貝，她們的偉大之處在於用生命去孕育另一個生命。那麼正因為責任重大，她們在生活上才要小心翼翼。孕婦不能吃什麼?你知道嗎 孕婦不能吃什麼水果呢?下面天天就來為大家介紹： 山楂：活血化...
2017-02-18 -
孕婦春季養生粥 喝出好胃口
孕媽媽們的腸胃功能比較弱，尤其是春季應以養胃氣為本，因此養生食療粥是個不錯的保健選擇，不僅營養豐富，而且容易吸收。小編特為孕媽媽們推薦以下三款春季食療粥。>>>孕期多吃堅果少吃油 寶寶更健康 薏...
2014-03-12 -
孕婦營養補充 安胎養生靠飲食
一、自製養胎與養生粥品 1、牛奶燕麥粥 功效：本粥具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血以促進新陳代謝作用，孕婦食之，可強壯身體。 做法：將50克麥片在清水中浸泡半小時以上;用文火煮15-20分...
2016-12-01 -
孕婦喝水養生小竅門
都說女人是水做的，身體有了充足的水分，皮膚自然細膩白淨，氣色更加迷人，這是因為身體補充了水分之後，新陳代謝就會提高，將毒素排出體外，因此要想健康養生，不用執著于選擇何種補品，而是巧喝水，多喝水，今天...
2014-08-27 -
孕婦夏季如何養生
養生之道網導讀：孕婦夏季如何養生？夏季是讓人們非常難過的一個季節，高溫的烘烤，讓人們每天都呆在空調房裡不敢外出。那于孕婦而言，就會出現更多的不適，因此需要好好的保養。孕婦夏季如何養生呢？ 孕婦懷孕...
2016-05-30 -
孕婦在懷孕期間有什麼養生方法
養生之道網導讀：懷孕中的准媽媽們為了寶寶的健康總是特別的小心和謹慎，那麼，孕婦如何養生呢？下面就和小編一起盤點孕婦如何養生的方法！ 男婚女嫁、生兒育女本來是天經地義很平常的事，何必一發現懷孕就留職停...
2016-05-25 -
孕婦怎樣防病養生
養生之道網導讀：孕婦怎樣防病養生？孕婦時期的保健養生非常重要，不僅關係到孕婦的健康，還對胎兒的發育起著重要的促進作用。孕婦怎樣防病養生呢？一起來看看吧！ 中醫認為，藥食同源。有些食物具有保健養生、...
2016-05-18 -
春季孕婦怎麼養生
養生之道網導讀：春季孕婦怎麼養生？我們都知道在春天養生的話對身體有一定的好處，但是對於孕婦來講，就需要仔細的瞭解春季孕婦怎麼養生這個問題，下面進行介紹。 春季孕婦要預防的疾病 春季風疹 春天是風疹的...
2016-04-28 -
春節期間孕婦如何養生
養生之道網導讀：過年過節總是有很多禁忌要孕婦特別留意的，那麼春節期間孕婦如何養生呢？今天小編為您介紹春節期間孕婦如何養生，這些知識要瞭解哦。 春節期間孕婦如何養生？ 春節期間，平日較少吃的高蛋白、...
2016-04-22 -
山竹的養生功效與禁忌，孕婦可以吃山竹嗎？
山竹的養生功效與禁忌 山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，是名副其實的綠色水果，與榴槤齊名，號稱“果中皇后”。山竹果樹種植成本不高，但需種植七八年才可收穫，壽命長達七十年之上。山竹果實殼厚硬呈紫色...
2016-06-16
