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要想寶寶健健康康的 孕媽媽們一定要避吃
要養胎補胎，一定要注意忌口！這不是迷信，而是食物中真的含有一些對孕婦和胎兒生長不利的元素。要讓胎兒安安穩穩度過這十個月，這些食物媽媽們一定要注意避吃。孕婦吃什麼容易流產？在懷孕期你確實要知道有些食物...
2017-02-14 -
讓孕媽媽充饑的健康小零食
孕婦有太多的飲食禁忌，很多孕期媽媽都不敢亂吃東西，但不吃肚子又老咕咕叫，不用煩惱啦，下面就給你們介紹一些孕期也可以放心吃的小零食吧。 懷孕了，肚子特別愛“咕嚕嚕”地叫個不停，可為了肚子裡的寶寶，孕媽...
2017-02-14 -
推薦給糖尿病孕媽的健康食譜
下面為妊娠糖尿孕媽推薦四道菜譜，美味營養健康一個都不能少。 推薦食譜一：菌香雜糧米糊 食材： 黑米50克、小米50克、青豆50克、燕麥米50克、花生1 把、雞腿蘑1個、水適量 做法： 1、清水泡發幹...
2017-02-15 -
孕媽注意！孕婦怎麼吃火鍋最健康
火鍋雖味美，但在吃火鍋時要注意衛生，講究科學。孕婦想吃火鍋的話，要儘量家裡自己做來吃，根據自己的需要選購新鮮食材，並且保證湯底清淡，最好不要在外面的火鍋店隨意吃火鍋。 1、火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋...
2017-02-15 -
孕媽咪分娩後的健康飲食
分娩後的健康飲食 ∴∴∴分娩後，應當繼續吃營養豐富的，有益於健康的飲食，這對恢復產婦營養狀況，促進身體的全面恢復是非常重要的。如果產婦正在母乳哺育嬰兒，這一點尤其重要。 ∴∴∴除非產婦正在吃營養異常...
2017-02-15 -
孕期飲食健康 孕媽媽飲酒的危害
在一項研究孕期飲酒危害的實驗中，即使是少量酒精也可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響，此系統是中樞神經系統的關鍵成分，它可調節大腦許多區域的功能。結果發表在9月15日的《酒精中毒：臨床...
2017-02-15 -
【孕媽咪飲食原則】正確飲食,健康100分
檢視NG的飲食模式後,營養師提供一些小Tips,讓孕媽咪們在挑選餐食時能順利不出錯！只要把握以下簡單原則,就能在鞏固自己身體健康的同時,提供給胎兒優質的營養素,讓他們順利茁壯成長. 1.全穀類控制熱...
2017-02-15 -
孕媽飲食七步教你生出健康寶寶
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。 科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於選擇有營養的食物。 其實孕媽媽的飲食營養有以下七大數位規則： 一個水果： 每天吃含維生...
2017-02-15 -
孕媽咪吃這九種零食能生健康寶寶哦
1、大棗：含有維生素C，還能補鐵。但是不能吃太多，否則容易脹氣。可以做成紅棗粥來喝。 2、葡萄乾：補氣血，利水消腫，含鐵量非常高，預防孕期貧血和浮腫。有些胖的准媽媽和患有妊娠糖尿病的准媽媽不能吃。...
2017-02-15 -
孕媽如何挑選孕裝才能美麗又健康
剛剛懷孕的時候，你也許會想，只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服就可以把整個孕程對付過去了，而事實上，女性在懷孕期間的穿著和平時會有很大區別，比如衣物應當更加寬鬆，更加利於排汗，面料還應該避免刺激皮膚...
2017-02-15 -
做好這3事 孕媽身心健康
准媽媽在懷孕期間需要注意很多事情，凡事都要很小心。因為即使是一些看似不重要的小事，也可能會影響肚子裡寶寶的健康發育。所以准媽媽們應該注意以下幾點： 1.權衡藥物利弊 當然，許多藥物懷孕期間服用...
2017-02-15 -
做健康孕媽 空氣淨化技能get√
說到室內污染，很多人認為相比著室外的厚重霧霾，這完全就是小巫見大巫。那如果我告訴你，其實大部分人每天有70%的時間是在室內度過的，你還會覺得室內這些污染無所謂嗎? 事實上，自從有了“霧霾”，室內...
2017-02-16 -
冬季孕媽媽要怎樣保暖才健康
冬天到了，氣溫忽然下降很容易導致孕婦感冒。在這個寒冷的季節裡，孕媽媽要怎樣保暖才健康呢?在穿衣方面有什麼要注意的呢? 冬季孕婦為了保暖，總是將自己裹得嚴嚴實實的，這樣好嗎?其實，這是不好的。下面...
2017-02-16 -
孕媽媽春季怎麼吃才健康？
春季對於准媽媽來說，是進補的大好時機，但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區，春季孕媽咪怎麼吃才有利於健康呢?解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師葛靜為各位媽媽解答疑惑。 孕期也可有好皮膚 為防止皮...
2017-02-16 -
孕媽媽怎麼吃西瓜才健康？
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不...
2017-02-16 -
孕媽咪怎樣健康喝蜂蜜
患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。 喝蜂蜜水的好處...
2017-02-16 -
為了寶寶健康，孕媽要管好嘴巴
為了寶寶的健康，准媽媽要管好自己的嘴 對於孕期致畸的因素，目前社會上也是眾說紛紜。因為對於這個問題的研究主要依靠搜集資料來分析，不可能有相關實驗資料。但是普遍認為，病毒和弓形蟲以及放射性物質和輻...
2017-02-16 -
孕媽媽過年健康大餐
熱熱鬧鬧的農曆春節又到了!傳統的年菜中總少不了大魚大肉，提醒身為准媽媽的你，除了營養均衡之外，別忘了多吃高纖食材，攝取充足的維生素C及B群喔! 讓准媽媽也過個健康年 1.四色彩蔬拼盤(四~六人...
2017-02-16 -
孕媽媽產檢安排時間表 關注胎兒健康成長
孕期檢查必不可少。懷孕後，為了保證孕婦和胎兒的健康，孕婦需要定時到醫院進行身體檢查。通過孕期檢查，可以及時發現母體或胎兒出現的異常情況，及時進行救治，有利於優生優育。 孕期產檢項目及時間 1、第一...
2017-02-16 -
想要胎兒健康孕媽需均衡飲食
懷孕以後，准媽媽們比以往任何時候都更關注自己的營養狀況了，但是科學的營養攝取方法卻不是人人都知道的。正所謂，胎兒補什麼，孕媽吃什麼。為了自己，也為了胎兒，多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常...
2017-02-16
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5回答
尋找產後媽媽健康減肥的方法！！！
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3回答
孕媽媽的口腔健康與寶寶有關係嗎？要怎麼護理
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1回答
如何通過調整膳食結構，讓孕媽媽遠離缺鈣，讓肚子裡的寶寶健康呢？
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1回答
高齡孕媽媽孕期使用了眼藥水會影響到孩子健康嗎？
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3回答
孕媽媽的口腔健康也要注意嗎
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3回答
孕媽媽的口腔健康與寶寶的健康是密切相關的嗎
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3回答
孕媽媽的口腔健康要如何護理呢
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3回答
口腔健康是孕媽媽必須要重視的麼？怎麼護理？
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3回答
孕媽媽的口腔健康要怎麼護理
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3回答
孕媽媽如何護理自己的口腔健康？