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有3種皮膚病需引起孕媽咪的注意
入伏以後，氣溫高，濕度大，特別容易誘發許多皮膚疾病，這可苦了一些准媽媽們。由於孕婦體內激素的變化，皮膚油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等皮膚問題層出不窮……為了在分娩後不留皮膚遺憾，准媽媽...
2017-03-13 -
控制孕媽咪的不良情緒
孕媽咪的感情很複雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。孕婦的情緒都在每時每刻發生變化，學會控制孕婦的情緒，是你我他必須掌握的基礎。接下來跟小編一起來瞭解一下吧！ ...
2017-03-13 -
孕媽咪的心理體操
孕媽媽有必要學習一些新的技巧，從容應對一些必然會出現的難題，現在請跟著小編一起來做“心理體操”。 孕媽咪的心理體操 第一節：佈置一個溫馨的環境 在房間的佈置上，你有必要作一些小小...
2017-03-13 -
孕媽咪的居室宜符合保健要求
1、孕婦居室要特別注意清潔衛生 居室內要整齊清潔，勤掃除，並要有較好的通風，多開窗門，使空氣流通，給人以清新的感覺，就是冬季天冷對，也要注意開窗通風，使陽光照入室內。尤其是每天清早，要開窗通風...
2017-03-13 -
准爸爸如何調整孕媽咪的情緒
懷孕期間，由於體內激素水準的變化，再加上早孕反應的煩擾，孕媽媽的情緒有時候會變化較大。那麼，這個時候准爸爸可以怎樣來調整孕媽媽的心情，讓孕媽媽高興起來呢？接下來，我們一起去看看吧。 准爸...
2017-03-13 -
孕媽咪的中醫妙方
現代人營養相當充足，在懷孕時並不需要像從前那樣吃很多補品，而且服用補藥時也要經過醫師辨證後，針對症狀及體質給予合適的藥方，否則效果可能適得其反。本文將告訴您，針對孕期不適，該如何運用中藥來緩解。 ...
2017-03-14 -
秋季適合孕媽咪的美味菜譜
秋季是懷孕的最佳時期，那麼在這個季節裡，挑嘴的孕媽咪又該吃些什麼呢?本期為您準備了幾個菜譜，讓孕媽咪吃得健康又營養。 秋季孕媽咪的餐桌該上些什麼菜呢?怎樣才能做出讓孕媽咪胃口大開，食指大動的美...
2017-03-14 -
春季養生：孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-14 -
孕媽咪的分娩技巧
正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長於30秒，孕婦可感到輕微腰酸，下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2...
2017-03-14 -
孕媽咪的爽口小菜：茭白炒雞蛋
煎番茄 材料：番茄1/4個（約25克），麵包粉10克，熟芹菜末少許，核桃油8克。 制法： 1、將麵包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色；番茄用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。 2、將核桃油放...
2017-03-14 -
懷孕全過程給孕媽咪的的7大營養建議
1、合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 2、增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵子...
2017-03-14 -
懷孕期孕媽咪的禁忌食物有哪些？
大家都知道孕婦是“一人吃、二人補”，可是如果吃了有害身體健康的物質、那它和營養素相同，也會經由胎盤進入胎兒體內，以下逐一說明什麼是懷孕期的禁忌食物： 過度油膩與刺激性的食物：太油膩的食物不易消...
2017-03-14 -
孕媽咪的分娩技巧有哪些
正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長於30秒，孕婦可感到輕微腰酸，下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2...
2017-03-14 -
孕媽咪的孕期食譜：涼拌黑白雙耳
涼拌黑白雙耳 材料 幹木耳……30g 幹銀耳……30g 紅椒……1/2個 青椒……1/2個 蒜茸……1小匙（5g） 鹽……適量 生抽……2小匙 鹽……少許 醋……適量 香油……1小匙 香菜……1棵 ...
2017-03-14 -
懷孕期間豆製品是孕媽咪的理想食品
腐竹海鮮粥 材料 大米……100g 蝦米……50g 蟹肉棒…… 腐竹……30g 薑絲……3g 鹽……少許 香蔥花……10g 白胡椒粉……少許 幹澱粉……少許 做法 1、蝦米洗淨。腐竹用溫水泡軟，洗淨...
2017-03-14 -
孕媽咪的營養孕期食譜：素燒草菇
素燒草菇 材料 草菇……300g 紅椒……1/4只 青椒……1/4只 生菜葉……2片 蠔油……2小匙（10ml） 食用油……2茶匙（10ml） 孕媽咪的營養孕期食譜：素燒草菇 做法 1、...
2017-03-14 -
出現便秘現象的孕媽咪的飲食調理辦法
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫...
2017-03-14 -
獻給孕媽咪的幾種消腫美食營養餐
孕媽咪消腫美食 冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體內水分；魚肉、老鴨等食物，可改善體虛引起的腫脹。為了減少鈉鹽（食鹽、醬油、醃漬食物）的攝入，選擇的烹調方法...
2017-03-15 -
春季養生：五款孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽咪的開胃餐 果蔬沙拉
孕期吃什麼好？怎樣的食物才能吸引准媽媽們的注意？那來一個孕媽咪的開胃餐吧，讓嘴饞的准媽媽們吃得盡興…… 菜品：果蔬沙拉 工藝：拌 口味：酸甜味 類別：孕婦食譜 養顏美容調理 健脾開胃調理 減肥瘦身調...
2017-03-15
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3回答
關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
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3回答
請問孕媽媽自然分娩的好處有哪些
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1回答
兒童學跳繩的好處有哪些？
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1回答
幼兒學習游泳的好處多。
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說服不了孩子的爸爸，想知道幼兒學國學的好處？
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1回答
幼兒學習國學經典的好處有哪些？
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1回答
幼兒學習三字經的好處？
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3回答
蝦的好處很多，孕婦可以吃蝦嗎？
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請教關於扁頭奶嘴的好處
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有人說媽咪的初乳對新生寶寶很重要，有人說新生寶寶不能喝初乳，請問這兩種說法哪種正確呢？