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孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成，非常不容易消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”，可從以下幾方面預防： 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
孕媽咪遠離電磁波三大對策
對策一 保持安全距離 芬蘭的研究發現，大哥大在撥通、接聽瞬間的電磁波最強，因此這些時候最好盡量遠離人體。 電腦背面與兩側的電磁波都比正面來得強，因此不宜太過接近；電腦螢幕裝設護目鏡也有助於減少電磁...
2011-03-01 -
八成孕媽咪有抑郁危險！
擔心胎兒生長發育不好、后天如何撫養，大量準媽媽在孕產期心情都不“爽”。日前，市產前診斷中心的監測數據表明，八成孕產婦在懷孕期間都有抑郁傾向，而孕產婦心情不“爽”，最直接的表現就是影響胎兒發育。 ...
2012-04-24 -
孕媽咪產后防護備案
抑郁癥 產后抑郁癥是分娩后常見的一種精神障礙疾病，通常發生在產后半個月左右，表現為精神不快、緊張、哭泣，有的產婦還感到疲憊不堪、睡眠極差等。產后抑郁癥是由于孕婦懷孕生孩子承受了巨大的壓力，產后...
2012-03-09 -
孕媽咪外出旅行不吃辛辣食物
有的孕媽咪在旅途中可能因為勞累而影響胃口，即便這樣，一些重口味的辛辣食物也是不適合孕媽咪食用的。一些香辛調味品通常都含有很多的胡椒、辣椒等，它們雖然可以刺激孕媽咪的味覺，讓孕媽咪的胃口變好，但同時，...
2015-09-27 -
孕媽咪“食物金字塔”
理論上來說，孕媽咪在整個孕期的體重增加幅度最好在12公斤左右,但不少孕媽咪還不到懷孕的中期，就把"額度"給用完了。孕期肥胖主要是營養結構不合理所致。通常就是高脂高熱量的食物吃得太多了，而富含蛋白質的...
2015-10-11 -
“抵抗”黃褐斑孕媽咪多吃兩大類食物
黃褐斑孕媽咪吃什麼好?在飲食方面，孕媽咪一定要注意，合理科學的飲食有利於消除黃褐斑，不當飲食反而會加重黃褐斑。母嬰專家指出，“抵抗”黃褐斑孕媽咪多吃兩大類食物。 一、富含維生素C的食物 1.獼猴桃 ...
2016-05-23 -
孕媽咪不宜多吃的9類食物盤點
孕媽咪的身體直接影響到胎兒的健康，因此准媽媽們在飲食上要嚴格把關，那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？哪些食物是孕婦不能多吃的？下面，小編就告訴你孕媽咪不宜多吃的食物有哪些。 孕媽咪的身體直接影響到胎兒的...
2016-08-31 -
對孕媽咪有益的食物
懷孕後，准媽媽應該多吃哪些食物呢? 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先 懷孕後，准媽媽應該多吃哪些食物呢? 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕...
2016-09-01 -
備孕媽咪不能吃的N種食物
孕前的飲食和用藥很重要喔，因為，它們是孕育健康寶寶的必要前提。你想擁有健康的寶寶嗎?那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少...
2016-09-01 -
孕前多吃穀類食物的孕媽咪更易生男孩
很早之前就聽說，肚子裡懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特徵。那麼，哪些特徵表明孕媽咪肚子裡懷的是男孩呢?下面，專家將為您一一搜羅。看完這篇文章後，相信您對胎寶寶的性別已經略知一二了。...
2017-02-17 -
懷孕也要美 五類食物助孕媽咪養出水嫩好皮膚
女性自從懷孕之後，臉上都會冒出很多的斑斑點點，尤其是夏季，臉上又紅又腫，非常可怕。而且生產過後，也沒見有所消除。今天給大家介紹幾類有助於孕媽咪養護皮膚的食物，純天然的食療方式，讓你的皮膚恢復...
2015-10-24 -
愛吃酸的孕媽咪也不要隨意吃酸味食物
酸味的食物很多孕媽咪都喜歡吃，因為酸味食物可以有效緩解妊娠孕吐的不適，其實從營養學的角度來看，孕婦愛吃酸味的食物是有助於孕婦和胎兒的營養需要，能夠讓體內的游離鈣沉澱下來，還有利於鐵質的吸收，但是您知...
2015-09-25 -
酸味食物 孕媽咪不能隨意吃
很多孕媽咪在懷孕期間口味有了很大的改變，尤其是是喜歡吃味道酸甜的食物，酸甜口味的食物可以有效促進唾液分泌，增進食欲，對於一些食欲不振的孕媽咪有著一定的幫助，但是酸味的食物在挑選的時候還是有著一定的講...
2015-04-15 -
孕媽咪抗輻射 5類食物作用大
胎寶寶的早期發育是非常重要的，許多孕媽穿上防輻射服後還是不放心，那還有什麼辦法可以幫助孕媽們防禦輻射呢？在此跟大家分享一下防輻射的小偏方吧。第一、紅色水果可以預防輻射紅色水果主要有番茄、櫻桃等。它們...
2014-12-17 -
孕媽咪冬季保胎別碰這3類食物
冬天非常寒冷，這可苦了在妊娠期內的媽媽們了。而鑒於准媽媽們體制的特殊性，冬季又少不了食補，於是就需要注意在冬季保胎有哪些食物是不能碰的。一起來看一下：1、 火鍋本來冬天就是冷冰冰的，吃火鍋可以說是一...
2014-12-17 -
富鋅食物有助孕媽咪自然分娩
自然分娩是很多孕媽咪願望,但是由於種種原因,很多孕媽咪都不能順利進行自然分娩,因此,想要進行自然分娩一定要做好產前準備. 想要進行自然分娩,一定要從產前準備做起.而飲食調節是孕媽咪最容易進行的....
2011-08-02 -
孕媽咪宜少吃的幾類食物
孕期有適宜吃的食物，自然也有了要少吃甚至於暫時要說拜拜的食物，也就是我們所說的忌口，這不是過於憂心，而是小心翼翼科學的對待懷孕，孕期的飲食吃的健康，可以讓寶寶和寶寶媽都有一個好的身體。第一、辛辣佐料...
2014-07-23 -
夏季孕媽咪防曬，吃對食物是關鍵
俗話說，一白遮三醜，尤其是對於亞洲人來說，因為亞洲人的五官比較扁平，沒有歐洲那般立體，若是面色暗黃容易顯得老態，因此很多年輕女性特別關注美白，要想白的剔透和自然，夏日裡光是靠著防曬霜是遠遠不夠的，要...
2014-06-19 -
孕媽咪多吃這3種食物，寶寶更聰明!
如何讓孩子更聰明是無數家長關心的話題。其實，我們可以從吃入手，為孩子補充促進大腦發育的營養物質。孕媽吃了，胎寶寶會更聰明;小朋友吃了，也會更聰明。下面我們來看看是哪些食物吧。 一. 三文...
2016-08-05
