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孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成，非常不容易消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”，可從以下幾方面預防： 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
孕媽咪遠離電磁波三大對策
對策一 保持安全距離 芬蘭的研究發現，大哥大在撥通、接聽瞬間的電磁波最強，因此這些時候最好盡量遠離人體。 電腦背面與兩側的電磁波都比正面來得強，因此不宜太過接近；電腦螢幕裝設護目鏡也有助於減少電磁...
2011-03-01 -
八成孕媽咪有抑郁危險！
擔心胎兒生長發育不好、后天如何撫養，大量準媽媽在孕產期心情都不“爽”。日前，市產前診斷中心的監測數據表明，八成孕產婦在懷孕期間都有抑郁傾向，而孕產婦心情不“爽”，最直接的表現就是影響胎兒發育。 ...
2012-04-24 -
孕媽咪產后防護備案
抑郁癥 產后抑郁癥是分娩后常見的一種精神障礙疾病，通常發生在產后半個月左右，表現為精神不快、緊張、哭泣，有的產婦還感到疲憊不堪、睡眠極差等。產后抑郁癥是由于孕婦懷孕生孩子承受了巨大的壓力，產后...
2012-03-09 -
三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了...
2012-06-20 -
孕媽咪養生法：飲食助您防流產
擁有健康的寶寶是許多女性的美好願望，十月懷胎很辛苦，但是孕期中有著這樣那樣的不確定因素，像流產，那如何預防流產呢?專家推薦孕媽咪養生法：飲食助您防流產! 1、阿膠粳米粥：阿膠30克，粳米50克。 ...
2017-02-15 -
孕媽咪養胎月月不同
怎樣在懷孕的10個月中保養好胎兒，這是許多孕婦所關心的。南北朝名醫徐之方的“逐月養胎法”有寶貴的參考價值，現錄取於下：??孕一月，稱胎胚，要“寢必安靜，無令恐畏，飲食精熟”；??孕二月，稱胎膏，要“...
2007-11-25 -
穀雨孕媽吃什麼好 孕期穀雨養生法介紹
穀雨，是“雨生百穀”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨。在這萬物復蘇的春季，特別是穀雨前後，孕媽的飲食要注意些什麼呢？如何吃才最營養健康呢？知時節，孕期穀雨養生法，本文告訴...
2016-04-19 -
孕媽咪冬季養生寶典
冬日來臨，准媽媽和寶寶如何安全過冬成為大家關心的話題。我們不妨從衣食住行各方面進行一下深入分析，歸納出冬季生活的保健要點，幫助准媽媽們安然度過這個冬天。 冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血...
2013-12-03 -
冬季養生 孕媽咪應多吃的5種飲食
寒冬料峭，雖然天氣不是很舒服，但是秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷胎的孕媽咪來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才...
2014-12-05 -
春季養生：孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-14 -
孕媽咪補充營養生個優質“龍”寶寶
2012年，是龍寶寶的誕生年！如果你也有了懷孕的計畫，想要生一個精靈醒目的“龍”寶寶，讓他當支優質“潛力股”，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。 ...
2017-03-14 -
春季養生：五款孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-15 -
孕媽咪養寵物的3個誤區，小心提防
只要寵物定期免疫，准媽媽就一定不會感染弓形蟲 如果家中寵物定期免疫，並經過檢查沒有感染弓形蟲。那麼准媽媽和這樣的寵物相處原則上是安全的。但一定要注意，儘量減少帶自家寵物出門，不要讓自家的寵物接觸...
2015-12-20 -
孕媽咪養寵物的2種選擇，針對性對策
1、寄養寵物 如果寄養，孕前半年開始著手 按照生殖健康的理念，準備懷孕的未准媽媽， 需要在孕前半年進行孕前檢查，標誌著正式進入準備懷孕階段。專家建議，當你開始進入懷孕準備階段時，最好就將寵物...
2015-12-20 -
孕媽咪養寵物的2個事實，關注警惕
近些年來，飼養寵物的人越來越多。許多准媽媽聽說並懼怕弓形蟲對寶寶造成危害， 可卻又捨不得將寵物寄養別家。弓形蟲到底會對肚子裡的寶寶造成怎樣的危害？准媽媽如何知道自己是否感染弓形蟲呢？關於"弓形蟲"的...
2015-12-20 -
孕媽咪傳授的金桔養生食譜
金桔作為一種功能型水果，本身就具有一定的養生保健功效，適合孕前和孕期來調養身體。下麵就教你五種金桔的做法。 金橘餅： 鮮金橘2500克，白糖2000克，食鹽106克，明礬50克。金橘洗淨後，用小刀逐...
2016-05-26 -
懷孕也要美 五類食物助孕媽咪養出水嫩好皮膚
女性自從懷孕之後，臉上都會冒出很多的斑斑點點，尤其是夏季，臉上又紅又腫，非常可怕。而且生產過後，也沒見有所消除。今天給大家介紹幾類有助於孕媽咪養護皮膚的食物，純天然的食療方式，讓你的皮膚恢復...
2015-10-24 -
養生冬季 孕媽咪應多吃的5種飲食
寒冬料峭，雖然天氣不是很舒服，但是秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷胎的孕媽咪來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才能...
2014-12-02 -
孕媽咪養生護理4要素 與BB順利過冬
孕婦懷胎十月，要經歷春夏秋冬四個季節，孕婦可以瞭解一些基本的四季養生原則，根據不同季節的氣候特點來養胎。在冬季時，孕婦不僅要注意自身防寒保暖，還要學習一些冬季養生護理的注意點，讓孕婦和胎兒的冬天輕鬆...
2015-01-06
