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備孕媽媽“喝奶”要精挑細選
孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而牛奶作為飲食不可缺少的一部分影響著備孕父母的健康，哪些...
2017-03-08 -
注意：不適合孕媽媽喝的飲料有哪些？
許多准媽媽當知道自己懷孕時，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。 其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間准媽媽們為了肚子裡的寶寶，不得不改變自己平常的一些生活習慣。 以下四類飲料，懷孕期...
2017-03-09 -
孕媽媽喝水治孕吐 胎兒不中毒
妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益於胎兒健康。20—56天的胚胎期，是胎兒細胞生長極其迅速的關鍵時期，也是極易因為微量有...
2017-03-10 -
孕媽媽喝雞肉粥治療孕晚期乏力
雞肉粥防治孕晚期乏力 雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜 雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料：米150克、熟雞肉...
2017-03-11 -
孕媽媽喝優酪乳真的能防治痔瘡嗎？
孕期何時優酪乳 優酪乳中含有豐富的益生菌，這些乳酸菌在人體的腸道內繁殖時會分泌對人體健康有益的物質，因此優酪乳對人體有較多的好處；同時，優酪乳能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸...
2017-03-11 -
孕媽媽喝水方法不對會導致身體浮腫！
對於很多外型上看起來肉肉的女士來說，身體水腫是她們減肥的最大障礙。但在這個乾燥的冬季，若不補充多一點水分，皮膚、口、鼻都會非常乾燥，皮膚看起來非常老態。 於是就在是否喝水的矛盾中看著皮膚糟糕下...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽喝茶對準媽媽的健康有利？
茶葉茶 茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的茶...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽喝水要注意的事項
准媽媽不僅僅要注意飲食習慣，而且還要關心自己生活上的細節方面的事情。有些事情可能因為細節上沒有做好而造成比較大的影響。而喝水對於准媽媽來講是容易不過的事情，但是喝水也有要注意的地方。跟著小編去瞭解...
2017-03-13 -
孕媽媽喝蜂蜜的好處有哪些
孕媽媽在懷孕之後都比較注意自己的飲食方法，保證自己能夠攝取大量營養，這時孕媽媽可能會尋找一些好的食物給予自己補給。下面小編向大家介紹一些蜂蜜的好處，一起去看看吧。 孕媽媽喝蜂蜜的好處有哪...
2017-03-13 -
孕媽媽喝冷飲的3大危害
懷上一個寶寶對於女性來講，是一個重要的生理過程。而懷上一個健康、聰明的寶寶更是每一個孕媽媽心目中最希望的結果。而這時就需要孕媽媽注意自身的飲食情況才能避免對胎兒造成影響。下面和小編去瞭解一下。 ...
2017-03-13 -
孕媽媽喝臘八粥的營養指導
孕婦食譜：臘八粥 類別： 孕婦食譜 老人食譜 營養不良調理 春季養生調理 速食/主食 主料： 糯米 150克 輔料： 棗(幹) 25克 花生仁(生) 25克 大豆 25克 蓮子 ...
2017-03-13 -
孕媽媽喝水治孕期孕吐 胎兒不中毒
妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益於胎兒健康。20—56天的胚胎期，是胎兒細胞生長極其迅速的關鍵時期，也是極易因為微量有害...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽要多喝奶 孕育聰明寶寶
小葉懷孕已經五個月了，但是妊娠反應一直到最近才逐漸停止，因此影響了營養的吸收，體重只是稍微比懷孕前重了一點，不說還沒人看出她懷孕了。為此，小葉很擔心寶寶發育不良。婦產科梁醫生建議小葉，此時可通過喝...
2017-03-14 -
孕媽媽喝咖啡的危害
咖啡對孕媽媽來說，是一種不好的飲料。咖啡會對孕媽媽以及胎兒產生不良影響。那麼，咖啡究竟會有什麼危害呢？接下來，小編會詳細為你解答。 孕媽媽喝咖啡的危害 1、一些研究發現，每天攝入咖啡...
2017-03-14 -
孕媽媽喝桔皮薑茶可以改善妊娠氣鬱
桔皮薑茶 材料： 桔皮、嫩薑 。 孕媽媽喝桔皮薑茶可以改善妊娠氣郁 作法： 新鮮桔皮洗淨，用刀刮去內層白膜，切細絲備用。嫩薑洗淨切細絲。將姜絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放...
2017-03-14 -
孕媽媽喝酸辣冬瓜湯可以消腫
孕媽咪在妊娠中晚期經常會出現水腫，這不單加重了懷孕的辛苦，還容易發生妊娠高血壓。為了對抗水腫，需要限制飲食中的鹽分。對於哺乳的媽咪來說呢，低鹽飲食有助於增加乳汁分泌量。可鹽是百味之首，怎樣在缺少鹽...
2017-03-15 -
孕媽媽喝牛奶要注意2個事項
眾所周知，牛奶的營養價值很高，也是准媽媽在孕期補鈣的最佳選擇，但在這裡，小編要提醒准媽媽們的是，孕婦喝牛奶要注意以下這2個事項，否則非常不利於准媽媽和胎兒的健康。 一、喝完牛奶不能馬上吃的食物 ...
2017-03-15 -
炎夏孕媽媽喝姜湯可預防“空調病”
炎夏孕媽媽喝姜湯可預防“空調病” 腹痛、吐瀉：肚臍位於“神闕穴”，是人體對外界抵抗力較薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，殺滅細菌的能力減弱，人們在空調場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀者...
2017-03-15 -
十種適宜孕媽媽喝的刺激性飲料
孕婦飲食禁忌 不宜酸性飲食 孕淚在妊娠早期可出現擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等早孕症狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸...
2017-03-15
