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孕媽媽多喝石榴汁
每個準媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。 據中國國際廣播電臺近期報道，胎兒在母親...
2012-03-12 -
孕媽媽多吃魚可防早產
孕媽媽的孕期飲食是很重要的，各方面的營養都要均衡充足，孕媽媽的飲食關系到胎兒的健康成長，所以孕期豐富營養是必...
2012-05-27 -
孕媽媽多喝奶預防鉛中毒
兒童是鉛中毒的高危人群，其實，大人也要防“鉛中毒”，特別是打算要一個寶寶的“準媽媽”們。孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現，但是卻能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩，智力低下、行...
2012-06-22 -
懷孕了，讓孕媽媽多吃香蕉
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關...
2012-03-13 -
孕媽媽多走走好處多 孕期散步原來還有這麼多講究
自從孕媽媽懷孕之後，自己的各種動作就變得小心翼翼，毫不誇張的說，咱們的孕媽媽在孕期行走、做事之類的簡直就是“慢動作”的真實表現。而且，最主要的是，咱們的孕媽媽們害害怕自己的行動和之類的會傷害到寶寶，...
2017-02-12 -
孕媽多注意 臍帶繞頸危害大
臍帶繞頸是對於未出生的寶寶來說是一個非常危險的考驗。 《南國都市報》報導：20年的婚姻，周潤發從不給陳薈蓮（發嫂）生孩子的壓力，因兩人曾因寶寶臍帶纏繞窒息而痛失愛女，發嫂痛不欲生花了7年擺脫陰...
2017-03-10 -
孕媽多吃蔬菜 寶寶少患糖尿病
科研人員認為，如果母親在懷孕時很少進食蔬菜，她們的孩子出生後罹患1型糖尿病的風險會增加兩倍，但如果母親在懷孕時每天都吃一定量的蔬菜的話，她們的孩子出生後罹患1型糖尿病的風險會降至最低。 孕媽...
2017-03-12 -
孕媽多吃這些食物能安胎
女人在懷孕期間，身體會出現很多特殊變化，想應對這些變化，孕婦就要合理的安排生活，補充營養。懷有身孕的准媽媽一定很想知道安胎食物有哪些？因為只有通過食補才能避免藥物的危害，補得更加自然健康。為了准媽...
2017-03-12 -
預防產後健忘孕媽多吃核桃
大腦營養不夠，尤其是多不飽和脂肪酸不足，就很有可能出現健忘的跡象。人類腦組織是全身含磷脂最多的組織。從懷孕第20周開始，胎兒的腦細胞分裂加速，作為腦細胞結構和功能成分的磷脂需要量增加，人體磷脂上的...
2016-01-21 -
孕媽多運動 胎兒發育好
孕期女性有很多問題需要注意，比如飲食、運動。無論是否有孕，運動都是人類不可或缺的。而運動對孕媽媽來說更是非常的重要。如果孕媽咪們平時不愛運動，那麼現在就給孕媽咪們一些運動的理由。以後孕媽咪們記得...
2017-04-15 -
孕媽多喝這三種魚湯，寶寶更聰明
懷孕期間孕婦的飲食很重要，好的飲食不僅對孕婦自身身體健康有好處，對寶寶的生長發育更是有幫助。孕期飲食中，魚湯是主角之一。 我們都知道魚肉富含DHA，對寶寶腦部發育大有好處。那麼，准媽媽日常生活...
2017-04-20 -
孕媽多吃這幾種安胎食物，胎兒發育健康智商高！
現代女人懷孕不像老輩人那時分，你問問奶奶級的白叟，哪一個當年不是挺著大肚子下地幹活？可是現在不一樣的啦，現在考究優生優育，每一胎都是爸媽格外“創造”的，當然要極其當心的對待啦。孕期這麼吃，長胎不長肉...
2017-07-02 -
孕媽多吃菠菜和魚可預防早產
預防早產的方法和途徑有很多，通過飲食調節預防早產是其中重要的一個方面。菠菜、葉酸片、魚及蓮子不僅能提供孕婦和胎兒所需要的營養，也能有效預防早產。早產指懷孕滿20周，但未滿37周的分娩。據統計，其發生...
2014-02-21 -
孕媽多吃這幾種食物，補充腦黃金寶寶更聰明
懷孕後，每一個媽媽都想有一個健康聰明的寶寶。健康聰明的寶寶需要媽媽營養補充要及時，尤其是寶寶大腦發育時一定要及時提供相應的營養，才能讓寶寶更加聰明。1、腦黃金讓寶寶變得更聰明我們大腦的中DHA和EP...
2017-10-14 -
孕媽多運動胎兒也“減肥”
孕婦適當運動有利於自身與寶寶的健康，但婦女在懷孕期間的生理改變會導致其韌帶鬆弛，進行伸展運動時要注意適度。 產後出血。最可怕的是在處理過程中，發生新生兒臂叢神經癱瘓，嚴重的臂叢神經癱瘓可能導致終身殘...
2016-09-01 -
孕媽多運動 分娩才輕鬆
很多孕媽媽到了臨產期，就很少出去散步，更別說做運動了。有的孕媽媽還會問：運動可以減輕分娩疼痛嗎?她們表示如果可以的減輕疼痛的話她們願意出去運動。其實，對於準備順產的孕媽媽來說運動可是非常重要的，因...
2011-12-28 -
孕媽多喝石榴汁防胎兒畸形
石榴富含多種人類需要的營養素，包括維生素C、維生素B、有機酸、糖類、蛋白質、脂防]鈣、磷、鉀等礦物質，其中維生素C的含量比蘋果高1 -2倍，是名副其實的維生素C之王。 胎寶寶在母親子宮內成長期間...
2013-03-29 -
孕媽多吃綠葉菜助寶寶發育
有的孕媽媽在懷孕期間只知道一味地進補雞鴨魚肉，卻忽視了對蔬菜的攝入，尤其是綠葉蔬菜，再加上懷孕期間飲食一般做得很精細，葉酸等維生素破壞增多，葉酸等維生素遠遠不能滿足寶寶的需要。 葉酸的攝入對寶寶...
2013-03-15 -
白領孕媽多運動讓孕期更精彩
在懷孕期間，很多准媽媽，特別是白領媽媽，因為工作的緣故，總是坐多動少，會對後期寶寶吸收營養以及媽媽生產都造成不好的影響。其實，孕期，特別是孕早期，准媽媽適度運動，可以改善准媽媽因為妊娠反應造成的低落...
2013-04-12 -
孕期水腫飲食療法! @孕媽多吃這4種食物可消腫!
孕婦水腫通常情況下範圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，為緩解孕婦水腫情況，孕媽媽可從飲食來調整，下面就給孕媽介紹幾種消腫食物;以及孕期水腫不能吃什麼? 孕期水腫3個主要原因 ...
2018-01-23
