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孕媽媽夏季洗澡小提示
婦女懷孕以后,身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。皮膚上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕婦也必須注意皮膚衛生。尤其在夏季,烈日炎炎,在外面走一圈回家就滿頭大汗了,沒懷孕的時候也許你的...
2012-06-18 -
孕媽媽慎用的十種中成藥
許多孕婦及其家屬都知道,在孕期使用西藥不當會引起胎兒畸形,所以必須在主治醫生的指導下用藥,而中成藥對孕婦是安全的,可放心服用。其實也不盡其然,一些中成要也有毒性,也可造成胎兒畸形,甚至造成流產和胎...
2012-06-21 -
做“三好”孕媽生健康寶寶
準媽媽如何發揚“三好”精神呢,生個好寶寶呢?這里說的“三好”是指準媽媽要有好心情、好身體、好營養。 “三好”第一好:好心情 在人的胚胎發育期內,母親的心態與胎兒的生長發育關系密切。母親的心態,...
2012-06-24 -
冬季孕媽如何輕松補鈣
隨著冬天的來臨,對準媽媽來說,尤其要注意補鈣,如果胎寶寶得不到足夠的鈣,出生后極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上,兒科醫生發現在秋冬季懷孕的準媽媽,她們的寶...
2012-06-27 -
孕期孕媽媽最煩惱的四部位
準媽媽在孕期應保持良好、平穩的心境,可是,總有一些煩惱揮之不去,是什么呢?該如何解決呢?小編今天就和準媽媽一起去研究研究。 準媽媽惱人煩惱部位之一:腹部 煩惱的原因:發脹、腹部太重或太大...
2012-03-13 -
孕媽咪7個春季的護膚秘訣
春天來了,挾著春的氣息,作為孕媽咪的你一定也想讓皮膚揮去冬日的沉寂,重新振作起來。然而,乍暖還寒的季節,孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢? 7個護膚秘訣,孕媽...
2012-03-11 -
孕媽咪要讀懂哪些分娩信號?
你聽說過孕媽咪在火車、輪船、飛機等交通工具上生孩子的新聞嗎?之所以會出現這些意外,孕媽咪對分娩的時間胸中無數是主要原因。其實,臨近分娩時,會出現諸多先兆,這是胎兒向你發出的即將問世的信號。讀懂這...
2012-03-22 -
高齡孕媽媽的優生規劃(圖)
現代婦女趨向晚婚,生育年齡也普遍上升,加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等,都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此,這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視,懷孕期間如何保護母...
2012-05-06 -
孕媽咪7個實用護膚秘訣
作為孕媽咪的你一定也想讓皮膚揮去沉寂,重新振作起來。然而,孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢? 7個三月護膚秘訣,孕媽咪美麗從此刻開始! 肌膚問題1:皮膚上有色素斑,肌膚不如以前靚...
2012-04-25 -
十種對孕媽媽有益的食物
常吃以下10種食品可以有效預防疾病,下面就帶你認識孕媽媽吃了不生病的十種絕妙食品。 一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在...
2012-03-13 -
孕媽媽的那點"性秘密"[圖]
研究指出,一些性行為不利于胎兒的報告,大多出自于有疾病的孕婦身上。實際上,適度的性☆禁☆高☆禁☆潮造成的子宮收縮,對胎兒反而是一種鍛煉,健康的孕婦是可以有性☆禁☆生☆禁☆活的。 當然,在懷孕的最后一個月,最好避免過度的...
2012-02-11 -
如何讓孕媽咪睡得好?
Tips.幫助入眠的小訣竅 孕媽咪睡不好,很多人認為理所當然,所以大部分的人抱著“忍一忍就過去”的心態,但懷孕確實需要承受較大的風險,專家建議幾個幫助入眠的小訣竅: 1. 睡前不要吃太飽,免得...
2012-03-22 -
備孕媽媽必看實用寶典
今天在論壇里轉了一下,發現懷了小孩的準媽媽們有很多需要知道的問題,我是學醫的,已經有一個一歲兩個月的寶寶,所以可以把我的經驗分享分享! (一)準備懷孕的媽媽們 當你和你的先生覺得你們愛情需...
2012-03-11 -
巧吃食物,孕媽遠離妊娠紋
2011.10.31 NO.520 在懷孕期間,很多孕媽媽都會遭遇妊娠紋的煩惱。普遍的現象是妊娠紋布滿整個肚皮、腰部,更甚的準媽媽甚至連胸部也會出...
2012-03-10 -
孕媽產后飲食的宜與忌
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物,懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子后,她以為吃東西時可以百無禁忌了,于是放開胃口吃辣食。可才吃了沒幾天,她就得了產后便秘。 對于小劉的例子,即使寶寶出生后...
2012-03-08 -
高齡孕媽咪全孕期指導
2010.03.16 NO.173 高齡懷孕的人數有增無減,但是女性年齡超過35歲,卵子開始老化,受孕率低之外,也會增加胎兒異常風險,孕媽咪更要做足...
2012-03-25 -
孕媽咪安全度夏全攻略
2011.06.03 NO.586 民諺云:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對于準媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?如何進行保健?洗澡...
2012-03-13 -
孕媽少吃18種危險食物
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。在這里,我概括地提出懷孕期間的18種有危險的食物,給大家做個參考。...
2012-06-03 -
孕媽咪補充營養須趕早
懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有著非常密切關系。孕前營養狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 懷孕期間,寶寶在媽媽的子宮內生活前后大約4...
2012-05-29 -
孕媽媽怎樣防治痔瘡
痔瘡是一種慢性病,孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因為妊娠后隨著胎兒一天天長大,日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈,腹內壓增加,影響了血液的回流,致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團,從而形成痔瘡。 ...
2012-03-23