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孕媽媽告別便秘的六大要點
孕媽媽容易惹上便秘的麻煩，懷孕媽媽的激素變化更是“推波助瀾”。也許你正在為此苦惱。 寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔，隨著寶寶的長大，子宮繼續...
2017-03-06 -
5款水果 告別孕媽媽的便秘困擾
香蕉 解決便秘功效：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能...
2017-03-07 -
懷孕期間孕媽媽出現便秘現象怎麼辦
Q：懷孕便秘怎麼辦? A：答：孕期便秘的婦女，應注意每日堅持適當的體育活動，如散步，也可做一些輕微的家務勞動，養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。有的便秘者，...
2017-03-07 -
孕媽媽在孕期出現便秘的原因及危害
孕媽便秘的原因 從懷孕第4個月起，食物通過准媽媽胃腸道的時間明顯延長，通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長；胃動素則相反，它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。懷孕後血中...
2017-03-07 -
四款美味餐 孕媽便秘煩惱不再
孕婦便秘是常見的小毛病，雖然不要太過擔心，但是也要引起重視儘快解決哦！ 孕媽便秘的原因從懷孕第4個月起，食物通過准媽媽胃腸道的時間明顯延長，通過時間常血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時...
2017-03-07 -
六招就能讓孕媽媽告別便秘
寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔，隨著寶寶的長大，子宮繼續增大，將胃推向上方；腸管則被推向上方及兩側。此外，胎盤分泌大量性激素，其中孕激...
2017-03-07 -
孕媽媽產後便秘對症調理方案
有一種痛苦讓人難以啟齒，那就是便秘；而產後便秘更讓人睡不安、寢不眠。 孕媽媽產後便秘對症調理方案 順順利利地生下了小寶貝，當上了新媽咪，公公婆婆疼惜，各種營養品、大魚大肉伺候，鳳梨覺得生...
2017-03-08 -
孕媽媽在孕期便秘應該怎麼辦？
Q: 懷孕7 個月了，每次大便要醞釀半天，便秘越來越明顯怎麼辦？ A: 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：預防便秘的飲食要點
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可...
2017-03-09 -
乳☆禁☆房的又一殺手：孕媽媽長期便秘
近年來，醫學工作者發現，不僅肥胖、飲食及遺傳與乳腺癌有密切關係，長期便秘也可引起婦女乳腺癌。 美國加利福尼亞大學的醫學專家們曾對1418名婦女進行乳汁及分泌物檢查，結果表明，每天大便一次的婦女...
2017-03-09 -
孕媽媽孕期究竟為什麼會便秘呢？
懷孕後，准媽媽為了寶寶的健康成長，吃了許多營養食品，進食大量高蛋白、高脂肪的食物，但這些食物有時過於精細，去掉了其中對腸道有益的膳食纖維。而蔬菜的攝入不足，胃腸道內纖維素含量不夠，不利於食糜和大便...
2017-03-09 -
先兆流產的孕媽媽應該預防便秘
先兆流產患者出現便秘症狀比較常見，便秘可影響保胎效果而發生流產，甚至導致嚴重的併發症，如腦出血、腸梗阻。先兆流產患者便秘的原因主要有以下幾個方面： 1、活動量少：由於保胎患者長期臥床，活動減少...
2017-03-10 -
5個緩解孕媽媽孕期便秘的良方
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2017-03-10 -
懷孕很有可能加重孕媽媽的便秘症狀
不同的便血表現出來的症狀是否也不相同？自己可以做些簡單判斷嗎？ 王主任：需要注意這麼幾點，第一是出血的顏色。如果大便帶血是鮮紅色的，而且是先大便後出血，那麼出血部分可能是靠近肛門口，這種出血大部分是...
2017-03-10 -
孕媽媽多吃粗糧 解便秘困擾
很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養，不過孕婦吃粗糧也是有講究的，因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 孕期便秘,粗糧 海澱區婦幼保健院營養...
2017-03-10 -
孕媽媽應該怎樣應對痔瘡和便秘呢
孕媽媽應該怎樣應對痔瘡和便秘呢 Q：孕期怎樣應對痔瘡和便秘？ A：痔瘡和便秘 有30%的孕媽咪會出現便秘。這是由於她們體內的黃體酮激素水準增加，使腸道的肌肉鬆弛，腸蠕動減慢造成的。尤其在孕後...
2017-03-11 -
可能會危及孕媽媽和胎兒的孕期便秘
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕婦經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神，它就會讓您悔恨終身。 孕期便秘 妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1～2...
2017-03-11 -
六招讓孕媽媽告別孕期便秘
寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔，隨著寶寶的長大，子宮繼續增大，將胃推向上方；腸管則被推向上方及兩側。此外，胎盤分泌大量性激素，其中孕激...
2017-03-11 -
孕期孕媽媽防治便秘食物大聚集了
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20 位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-03-11 -
孕期孕媽媽應該要謹慎治便秘
孕期謹慎便秘 很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全，准媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢...
2017-03-11
