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孕媽媽如何消除緊張情緒
在長達10個月的孕期中，孕媽媽的身體一天天在變化，如果對相關變化不明白，很可能以為自己或胎兒是不是出了問題，從而心情緊張起來，吃不好、睡不好。這時，這些緊張情緒難免會影響到自己和胎兒的健康。另外，...
2012-04-25 -
秋天，孕媽媽告別便秘六招
干燥的秋天容易惹上便秘的麻煩，懷孕媽媽的激素變化更是“推波助瀾”。也許你正在為此苦惱。 寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月后子宮升入腹腔，隨著寶寶的...
2011-03-12 -
孕媽媽請遠離這些藥
四環素類和卡那霉素：導致胎兒先天性耳聾或腎臟損害。 鏈霉素和卡那霉素：導致胎兒先天性耳聾或腎臟損害。 氯霉素：抑制胎兒的骨髓造血機能，致新生兒肺出血。 磺胺類藥物：導致胎兒多種畸形，亦致新生兒核黃...
2011-03-11 -
孕媽媽，營養也是胎教
現在常推廣的胎教方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數，并且，所采用的實驗都是生理學實驗，沒有臨床醫療實踐的科學結論。所以準媽媽們不能盲目地遵循這些胎教方法...
2011-02-27 -
孕媽媽如何清潔口腔？
準媽媽莉莉的婆婆常說：“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產后刷牙容易引起牙齒松動。”莉莉信以為真，所以懷孕期間不怎么刷牙。結果得了牙齦炎，醫生提醒她：牙齦炎可能引起早產。她這才知道孕期刷牙的重要性。 ...
2011-02-19 -
關注孕媽媽的衛生工作
妊娠期間，孕媽媽一定要做好自身的衛生工作，這不僅關系到胎兒的健康，還為產后的哺乳打好堅實的基礎。那么，妊娠期間，孕媽媽應遵循哪些衛生原則呢？ 三要 ·洗澡要采用淋浴：孕媽媽最好在妊娠期間采用淋...
2011-03-17 -
孕媽媽的營養早餐定要吃好
婦女懷孕初期，孕媽媽和胎兒都需要足夠的熱量和營養，早餐就更應該講究些。營養學家指出，孕媽媽應多吃含鐵的豐富食品，不要挑食和偏食，以防止缺鐵性貧血，而危及自己和胎兒的健康。如果孕媽媽有晨吐的現象，可...
2011-03-13 -
透析孕媽媽的七大恐懼心理
1.“我會很痛!” 許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩還是剖腹產，這都是一項偉大的決定。其實在許多的情況下，分娩的痛可能并沒有你想象...
2012-03-08 -
讓孕媽媽遠離黃褐斑的方法
導讀：為了能生一個健康的寶寶，女人們為此會付出很多，身材走形，面部長黃褐斑等等，身材可以慢慢恢復，但是黃褐斑卻是不好消，給出一些建議，希望能起到一定的幫助作用。 為了能生一個健康的寶寶，女人們為此會...
2011-02-19 -
孕媽媽：30歲的你要注意什么
孕媽媽：30歲的你要注意什么 如今，30歲以后才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。大齡準媽媽一定要做足準備工作，把握身體機...
2011-03-14 -
冬季，孕媽媽需注意血壓變化
生育健康網, 冬季是妊娠高血壓綜合癥（妊高癥）的高發季節。妊高癥的臨床表現：高血壓、蛋白尿、浮腫、嚴重時出現抽搐等。孕媽媽需要注意的是： 誘發因素： ·精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊...
2011-03-13 -
春季孕媽媽的飲食法寶
春天是萬物復蘇的時節，也是病毒、細菌等微生物生長、傳播的好時節。立春后，人體陽氣日漸旺盛，容易出現“陰氣不足，陽氣有余”的特征，使體內生熱，對于孕婦來說，可以通過怎樣的飲食來調節自己的身體呢？中醫...
2011-03-12 -
孕媽媽的痔瘡狙擊戰
俗話說十男九痔，但許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡，痛苦不堪。孕期不能隨便用藥，但忍著也難受。孕媽媽如何應對呢? 孕期痔瘡原因 痔瘡是孕婦易發的疾病之一，因為懷孕后靜脈內的壓力升高，血管彈...
2011-03-16 -
孕媽媽怎樣進行藝術胎教
藝術胎教是指孕媽媽注重美感熏染，通過欣賞美、追求美、把握美來提高美學修養，獲得美的享受，熏染腹內的胎兒。 “美”所包含的內容很廣，如造型藝術的美、文學藝術的美、大自然的美等。大自然是無限美妙的，...
2012-03-21 -
為什么高齡孕媽媽受孕難
科學研究發現，男性和女性的生殖力都會隨著年齡的增加而有所下降，女人最理想的生育年齡在25-30歲之間。35歲以后再受孕，就會有一定的難度。那時，女性的卵巢功能會有所下降，雌激素水平也會偏低，身體的...
2012-04-23 -
孕媽媽上班路上要注意
在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。 騎自行車 在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安 全的。 但要注意以...
2011-03-12 -
孕媽媽練爬，有利生產
爬行不是幼兒的專利，孕媽媽也可以一起來湊熱鬧。長期的直立使人體極易誘發腦血管病變和脊椎、腰肌勞損。特別是孕婦進行適度的爬行可增強腹肌力量，預防難產，產后爬行則有利于子宮復位。 提醒： 1、爬行時穿...
2011-03-14 -
孕媽媽安全睡眠法則
準媽媽的睡眠質量非常重要 對于準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養...
2012-05-18 -
孕媽媽擔心過的事之完全篇
懷孕伊始，每位準媽媽都希望自己的寶貝聰明、漂亮、乖巧、可愛……可謂集自己的萬千愿望于一身。但隨著小寶貝在肚子里一天天地長大'不少媽媽一點點地削減自己對寶貝的“創意”'直到只剩下“健康”—只要孩子結...
2011-03-12 -
孕媽媽需隨時注意體重
娜娜孕后兩個月，妊娠反應特別嚴重，每日只能喝些粥水。痛苦的“害喜”過后，娜娜胃口就特別好，肉、禽、蛋、奶以及各種營養品來者不拒，在短短的一個月內體重就增加了5公斤，朋友勸她不要吃太多，小心今后身材難...
2011-02-27
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春季孕媽媽養肺潤燥吃些什麼食物好啊？春季是呼吸道疾病高發季節，孕婦該多吃哪些食物來預防呼吸道疾病呢？
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備孕媽媽卵巢囊腫導致月經不調應如何治療啊？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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請問有哪些運動適合備孕媽媽調理月經不調的呢？
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月經不調可以通過物理治療調理嗎？請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢？
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備孕媽媽有月經不調的症狀，請問日常飲食方面有什麼禁忌呢？
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請問備孕媽媽有月經不調會導致不孕嗎？還會有什麼其他的危害和影響呢？
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很多備孕媽媽都採用中藥調理月經，大家是怎麼看的呢？有沒有什麼推薦的調理或治療方法呢？
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備孕媽媽求教，備孕期間應該怎麼飲食？
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孕媽媽囤貨，都需要屯什麼東西？？？