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孕媽媽健身操防冬季流感
當孕婦在抵抗力減弱的時候，最容易孕婦感冒，所以增強免疫功能可預防孕婦感冒的侵襲。下列的簡易預防孕婦感冒健康操，可加強皮膚、粘膜的抵抗力，對孕婦感冒有一定防治作用。 1.雙手搓熱，從嘴朝鼻梁、額頭、...
2011-02-27 -
孕媽媽小心這些禁忌！
預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性☆禁☆感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形...
2011-03-01 -
調節高齡孕媽媽的心理
有人認為高齡媽媽在生產的時候，陣痛不會很強烈，或是子宮頸擴張的情形不會很好，所以有許多高齡孕媽媽都選擇剖宮產的方式。事實上，即使是年輕的孕媽媽，也有人在分娩中必須花費相當長的時間。但是，也有的高齡...
2012-03-10 -
孕媽媽節日使用家電安全準則
現代社會，電磁輻射可謂無所不在。 教您7招防電磁輻射： 別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰 箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。...
2011-02-27 -
6個月孕媽媽請勿自駕車
醫學角度講，懷孕后的準媽媽，尤其是6個月以上的孕婦不宜開車。這是因為開車容易引起緊張、焦慮；一旦急剎車，方向盤容易沖撞腹部，引發嚴重后果。此外，懷孕期間，準媽媽的反應也會變得緩慢，開車可能會增加出事...
2011-02-27 -
節日期間孕媽媽吃海鮮要小心！
“中老年人尤其是女性應多吃海鮮，最好是保證每周2～3次，每次100克。海魚中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。”一位醫生告...
2011-02-19 -
小常識：孕媽媽如何系安全帶
孕婦在飛機上系安全帶的方式，則必須和普通人有所區別，一般來說，孕婦在戴安全帶時，絕對不能輕率，首先要調整腰部護帶，將其放在隆起的腹部下方，絕對不要放在上方，這樣可以減少飛機顛簸撞到腹部的幾率，如果有...
2011-02-26 -
如何綠化孕媽媽的居室
孕媽媽的居室可以綠化裝飾一下，以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜用大紅大紫，花香也不宜太濃。另外，孕媽媽在選擇花卉時，一定要先咨詢醫生，因為有些花卉發出的香味或分泌的物...
2012-06-20 -
為孕媽媽選擇床上用品(圖)
如果你的家中有懷孕的媽媽，那么對她百般呵護的最好辦法是選擇一套好的床上用品給她。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。所以床上用品對于孕婦來說是十分重要和必要...
2012-04-25 -
孕媽媽一招一式有講究
隨著胎兒的生長與發育，孕婦的體形和身體狀況會發生很大變化，這給孕婦帶來了許多不適。如果孕婦的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確，極易會引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。 睡姿 懷孕后，子宮逐漸增大，到...
2011-03-06 -
孕媽媽如何發現羊水量過多
孕晚期羊水量超過2000毫升，稱為羊水過多。原因大多有兩方面：一是胎寶寶可能先天性畸形(如：無腦兒、中樞神經系統嚴重缺陷、消化系統、腸胃道閉塞等)、胎兒循環系統障礙、血液停滯、多胞胎等。一是孕媽媽...
2012-03-25 -
孕媽媽應該喝什么樣的水
眾所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分。飲水不足不僅僅感到干渴，同時還影響體液的電解質平衡和體內養分的運送，導致體內各組織和器官的功能紊亂。維持正常的物質代謝離不開水。人體內的水有...
2012-03-22 -
懷孕后，減輕孕媽媽的心理負擔
作母親對于女性來說，真是一件令人激動不已的大事。但是，不少準媽媽也常有許多疑問和困惑。比如：會不會生一個畸形兒？會不會生一個女孩子(丈夫想要男孩子)？怎樣撫養好這個小生命，使他聰明又健壯？他會像誰...
2011-03-17 -
胎兒最怕孕媽媽七炎癥
炎癥是由病毒或細菌感染引起的。一般病毒和細菌不會通過胎盤由母體傳給嬰兒，但麻疹、弓形體病和李氏桿菌病卻可能使胎兒受到感染。胎兒也可能會間接受到母體炎癥（如腎炎）的感染，從而引起早產。 1、尿路感染...
2011-03-01 -
孕媽媽感冒的食療對策
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。如果不慎患了感冒，也可以試一試以下的食療對策。 1、...
2011-03-12 -
孕媽媽便秘怎么辦
在懷孕期間，不少準媽媽會遇到這樣那樣的問題，就比如孕期便秘，那么這該如何處理呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕媽媽便秘怎么辦 一些年輕的準媽媽，會通過飲食來給胎寶寶補充好的營養，...
2012-04-23 -
孕媽媽心理體操
生育健康網, 當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？因此，你有必要學習...
2011-03-02 -
準媽媽體重管理計劃
在孕期，體重增加多少比較合適？是不是自己吃得多多的，長得胖胖的，小胎兒的營養就一定會好呢？在我們增長的體重中，小胎兒的體重占多少？…… 下面，我們會請專家來回答你所有的疑問。除此之外，還會教你如...
2011-03-15 -
孕媽媽給準爸爸的意外
大多數孕婦在懷孕后皮膚色素加深，乳暈外☆禁☆陰，大腿內側都會變黑。有的孕婦面部形成蝴蝶斑。這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，你應該學會贊美你的太太，長了蝴蝶斑的太太有一種歐美風情。告訴她...
2011-03-13 -
和孕媽媽密切相關的10個詞
在孕期檢查中，你會頻繁地聽到、看到下面這些詞：b超、子宮高度、唐氏綜合征……在這里，我們將詳細地闡釋這些和你密切相關的詞語。 b超 它是利用儀器探頭發射出的超聲波掃描出子宮內的情形。超聲波是一...
2011-03-17
