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專為孕媽設計的"心理體操"
前面說過心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這里介紹一套專家們設計的“心理體操”。 第一節：布置一個溫馨的環境。在房間的布置上，你有必要做一些小小的調整。如果你...
2012-03-09 -
孕媽媽分娩必上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現復雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2011-03-15 -
孕媽咪分娩的心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現復雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2011-03-13 -
調節高齡孕媽媽的心理
有人認為高齡媽媽在生產的時候，陣痛不會很強烈，或是子宮頸擴張的情形不會很好，所以有許多高齡孕媽媽都選擇剖宮產的方式。事實上，即使是年輕的孕媽媽，也有人在分娩中必須花費相當長的時間。但是，也有的高齡...
2012-03-10 -
懷孕后，減輕孕媽媽的心理負擔
作母親對于女性來說，真是一件令人激動不已的大事。但是，不少準媽媽也常有許多疑問和困惑。比如：會不會生一個畸形兒？會不會生一個女孩子(丈夫想要男孩子)？怎樣撫養好這個小生命，使他聰明又健壯？他會像誰...
2011-03-17 -
妊娠早期孕媽媽的心理變化
當孕媽媽確認自己已經懷孕時，都會產生明顯的心理變化。了解這些常見的心理變化，孕媽媽就能夠有針對性地進行自我心理調適了： 1、特別注意自己的身體變化 得知自己確實懷孕了之后，孕媽媽的注意力會從外...
2011-03-12 -
透析孕媽媽的七大恐懼心理
1.“我會很痛!” 許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩還是剖腹產，這都是一項偉大的決定。其實在許多的情況下，分娩的痛可能并沒有你想象...
2012-03-08 -
孕媽咪做做“心理體操”
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的技...
2011-03-15 -
孕媽媽如何做產前心理調整
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓...
2012-03-08 -
懷孕媽咪夢境解析心理
年輕的媽媽們，如果我問你：“你做過夢嗎？”你一定會笑著說：“誰沒做過夢呢？！”可是我如果再問你：“你知道你做的夢是什么意思嗎？你知道通過分析你所做的夢，還能幫助你做好孕期保健嗎？”你就不一定能回答...
2011-03-04 -
孕媽咪的“心理體操”-孕期心理
孕媽咪的“心理體操”-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪的“心理體操”-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 當你證...
2011-03-14 -
孕媽咪分娩心理保健必修課
孕媽咪分娩心理保健必修課是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪分娩心理保健必修課”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 雖然分娩是一個自然...
2011-03-07 -
孕媽咪，別讓寶寶也抑郁-孕期心理
孕媽咪，別讓寶寶也抑郁-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪，別讓寶寶也抑郁-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 b...
2011-03-12 -
孕后期，孕媽媽的心理保健
孕后期，孕媽媽的心理保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕后期，孕媽媽的心理保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 進入孕后期以后，孕...
2011-03-05 -
孕媽咪的“心理體操”
孕媽咪的“心理體操”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪的“心理體操””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 --> 當你證實了你確實懷...
2011-03-06 -
媽媽心情差寶寶問題多-孕期心理
媽媽心情差寶寶問題多-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“媽媽心情差寶寶問題多-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 剛剛出...
2011-03-17 -
妊娠期 孕媽媽告別焦慮心理
妊娠期 孕媽媽告別焦慮心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠期 孕媽媽告別焦慮心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據調查顯示，有9...
2011-03-12 -
孕媽咪必修：分娩心理保健課
孕媽咪必修：分娩心理保健課是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪必修：分娩心理保健課”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 雖然分娩是一個...
2011-03-05 -
准爸爸切記：孕媽心情好 寶寶更健康
很多女性在得知懷孕以後，醫生和家人都會讓她們要保持良好的心情。這是為什麼呢？在懷孕的時候為什麼情緒波動會那麼大，有些准媽媽甚至還會哭泣，這樣的話對寶寶會有危害，所以准媽媽要控制自己的情緒。那麼，在懷...
2014-08-06 -
准媽媽心理健康與胎教效果的關係
母親的負面情緒能夠通過神經，激素，體液等等的變化，直接影響寶寶的營養供給，氧氣供給，血液供氧等等。偶爾一次還能夠承受，但是長期如此，對寶寶的健康發育極為不利。有研究發現胎兒對母親的情感有很細膩的感知...
2011-02-22
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3回答
孕媽心情糟糕。怎樣調整情緒？