-
白領准媽媽飲食要合理
懷上了寶寶，很多孕媽媽都會不顧及自己的形象；而大吃特吃。但等到寶寶出生後，自己爆肥的身材讓產後媽媽相當抓狂。為了預防這樣的情況產生，在孕期就要注意飲食要合理。尤其是，辦公室白領，本來工作的性質就決...
2010-03-13 -
產後媽媽飲食5點注意事項
1.增加餐次： 每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。如採...
2011-08-24 -
產後新媽媽飲食八禁忌
產後新媽媽的身體都遠不如從前了，特別是顯得特別虛弱，需要通過飲食來調養身體。然而雖然懷孕的時候有很多飲食上的禁忌，但是在產後並不意味著什麼都可以吃，也是有很多飲食禁忌的。那麼，產後新媽媽有什麼...
2014-03-25 -
胎兒發育：准媽媽飲食進補助力
導讀：准媽媽孕期飲食需要豐富多彩，千萬不能單一，單一的食物只能補充單一的營養，要記住這一點，也是孕期飲食重要的一點，而且不同時期准媽媽喜歡的食物也會改變，孕早期嘴最挑食，不過也能理解，畢竟孕吐起來食...
2013-12-19 -
准媽媽飲食誤區
懷孕後，孕媽咪成了家裡的重點保護對象，給孕媽咪補充各種營養，但是有些飲食習慣有可能會影響到胎寶寶的健康哦。孕媽咪需要注意。 誤區一：高蛋白飲食 蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產...
2013-01-18 -
胎兒雙腎分離是媽媽飲食造成的嗎
1 胎兒雙腎分離是媽媽飲食造成的嗎? 胎兒雙腎分離不是媽媽飲食造成的。 胎兒雙腎分離是指腎和輸尿管連接的地方，由於腎結石、輸尿管畸形等因素導致尿液無法正常排出，於是腎盂被充盈變大形成的。當胎兒...
2016-09-11 -
新媽媽飲食調節 補充流失營養
妊娠期間，准媽媽攝取營養供胎兒發育，分娩後，新媽媽每天還要餵養寶寶乳汁，身體中就會有很多營養元素“跑掉”，被寶寶吸收，這讓媽媽體內的礦物質和維生素等營養的含量變得嚴重不足，如此一來，則不能滿足機...
2012-08-24 -
准媽媽飲食可能影響孩子一生
一項最新的研究顯示，准媽媽的飲食能影響到她們寶寶的口味。研究人員相信，在哺乳期間，新媽媽的飲食習慣與孩子對食物的喜好有很大關係。 在跟蹤實踐中，研究人員鎖定了三組孕婦，第一組在懷孕期的最後三個...
2008-06-11 -
孕期准媽媽飲食 影響寶寶智力發育
孕期中的准媽媽，胃口多少會有些不好，所以能吃下的東西會儘量的放開吃。可這也會造成攝取太多垃圾食品的後果，給大家整理一些能夠促進胎寶寶大腦發育的有益食物，准媽媽們可以在這裡面挑選自己愛吃的食物來多吃...
2013-11-25 -
孕期易水腫的准媽媽飲食宜清淡溫和
75%的准媽媽都有孕期水腫的問題，大部分都開始在孕8—9月，有的更早一些。孕期水腫主要是因為子宮增大，壓迫了骨盆靜脈和下腔靜脈，使腿部血液回流不暢，部分液體滲透到組織中滯留引起的。 平時就容易水...
2017-02-23 -
哺乳期媽媽飲食上應注意的弊端
哺乳期需避免的食物及嗜好：媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。要給孩子最好的哺乳就要從自己做起，以下禁忌你瞭解了...
2011-05-25 -
孕晚期准媽媽飲食該如何安排
孕晚期准媽媽該如何吃 孕晚期胎兒各器官組織迅速增長，尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內營養素貯存速度進一步加快。准媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到了這一時期會不會營養過剩了?那麼孕晚期准媽媽該如何吃呢?...
2010-04-15 -
坐月子第一周 新媽媽飲食不怕高熱量
剛結束分娩，新媽媽身體急需要休息和調養，進入這一階段，該如何為新媽媽搭配第一周的營養膳食呢？吃太過滋養的食物，新媽媽不一定能吃得消，那麼該如何確定這一時期的營養清單呢？ 產後第1周 食補關...
2017-02-23 -
為准媽媽飲食助孕鋅動力
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，...
2010-12-02 -
准媽媽飲食補鐵誤區需避免
世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。首先是女性的生理特點決定了女性易發生貧血。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容...
2011-01-03 -
准媽媽飲食需遠離十一種食物
懷孕是人生中的大事，當准媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數准媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那麼，什...
2017-03-01 -
寶寶長濕疹，哺乳媽媽飲食要戒口嗎
嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發於兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。多數含蛋白質的食物經常可以...
2015-12-23 -
便秘准媽媽飲食的8項注意是什麼
孕期便秘准媽媽的飲食事項 妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴...
2017-03-01 -
哺乳期媽媽飲食注意事項
很多新媽媽們都很關注的問題母乳餵養不能吃什麼?為了促進乳汁更好的分泌，媽媽們在飲食上要特別注意。那麼母乳餵養忌吃什麼? 母乳餵養忌吃什麼 母乳餵養忌吃什麼 1、會抑制乳汁分泌的食...
2017-03-01 -
母乳媽媽飲食注意什麼
一、哺乳期間應堅持的健康飲食習慣 1、多種蔬菜水果 你每天都應該要攝取不同種類的蔬菜和水果，一天要吃5份。儘量以新鮮、當季的蔬果為主，減少飲用果汁，因為它的纖維量較少，並含有大量的糖。 2...
2016-05-05
