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孕早期不可多得的營養食譜
"因時擇食"是指婦女懷孕后,一要注意根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜;二要隨著季節的變化,在飲食上有所差異。 中醫學認為,"人與天地相應,與日月相參",自然界氣候的變化,時時影響著人體的生理、...
2012-03-07 -
6種孕早期不適緩解法
懷上寶貝固然使你欣喜,但隨之也帶來一些身體的不適,讓你也不無煩惱,怎么辦? 文/胡穎(主任醫師) 1、身體倦怠 懷孕早期,孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能...
2011-03-13 -
緩解孕早期不適的營養菜品
導讀:姜絲炒牛肉材料牛肉薄片75克、姜絲少許。 姜絲炒牛肉 材料 牛肉薄片75克、姜絲少許。 調料 沙拉油、醬油、水淀粉、米酒、香油各適量。 〔做法〕 1、牛肉片先以醬油、米酒、水淀粉腌約20分鐘...
2011-03-15 -
孕早期不建議新媽補鈣
我現在懷孕2個月,聽說孕婦一定要補鈣,我想問問,我現在是否需要補鈣? 解答專家:解放軍第157醫院婦產科主任醫師 郭會平 解答:一般情況下,孕早期不建議補鈣。理由:一是會影響孕婦胃口,妊娠早期激...
2011-03-13 -
緩解孕早期不適:陳皮鹵牛肉
導讀:陳皮鹵牛肉材料瘦牛肉500克。 陳皮鹵牛肉 材料 瘦牛肉500克。 調料 鹽、油、醬油、陳皮、蔥、姜、糖各適量。 做法 1、把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗凈切斷。 2、牛肉洗凈切成薄片,加醬油拌勻...
2011-03-02 -
預防孕早期不良情緒有妙招
剛剛得知自己懷孕時,各位準媽媽一定都會有各自不一樣的情緒反應,有的欣喜若狂,有的措手不及,有的沒有絲毫準備的可能會很煩惱…… 這種感情的復雜多變,會從得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、氣憤、內疚甚至...
2011-02-27 -
孕早期不用孕檢嗎 盤點孕媽產前檢查易忽視的5大誤區
相信對於孕期檢查咱們孕媽媽應該都知道是必須的。但是仍舊有一部分的媽媽抱著僥倖的心理,以為只要自己在孕期不做一些有損寶寶和自身健康的事情,那麼寶寶就一定在自己的肚子裡安然無恙,那就沒有去孕檢的必要。 ...
2017-02-11 -
孕早期不能接種流感疫苗
一般來說,年齡在6個月以上,沒有接種禁忌者,均可自願自費接種流感疫苗。 秋冬季節,抵抗力差的人容易得流感。但到底哪些人該接種疫苗、哪些人不該接種疫苗,還得有一定的講究。 孕早期不能接種流感疫苗 一...
2017-02-12 -
緩解孕早期不適喝橘皮薑絲茶
橘皮薑絲茶 材料 橘皮、薑各15克。 調料 白糖適量。 〔做法〕 1、新鮮橘皮洗淨,用刀刮去內層白膜,切細絲備用;薑洗淨切細絲。 2、鍋中放入兩大碗水,加入薑絲,先用大火煮沸轉小火,煮約5分鐘。 3...
2017-02-14 -
孕早期不能進食的這些食物
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事項非常的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。下面小編將為你帶來具體指導: 孕...
2017-02-15 -
緩解孕早期不適的白蘿蔔餅
材料 白蘿蔔150克、麵粉150克、豬瘦肉100克。 調料 薑、蔥、鹽、油各適量。 〔做法〕 1.白蘿蔔洗淨切絲,用油翻炒至五成熟,待用。 2.豬瘦肉剁碎,加白蘿蔔絲、調料,調成白蘿蔔餡。 3.將...
2017-02-16 -
孕婦孕早期不能做什麼?
孕婦在懷孕早期之時最好明白能不能做什麼,尤其不能做的事情需要知道的更詳細,在孕育胎兒的過程中儘量避免這些不能做的事情,使得胎兒發育健健康康。 懷孕時不能做什麼 1、由於循環系統不穩定,神...
2017-02-16 -
緩解孕早期不適:破步子蒸魚
材料 鱈魚1條,醬破步子、薑絲、蔥絲各少許。 調料 鹽適量。 〔做法〕 1.鱈魚兩面均勻塗抹上鹽,再淋上醬破步子。 2.將薑絲及蔥絲擺在鱈魚上,放入電鍋中隔水蒸約10分鐘即可。
2017-02-16 -
孕早期不適6個緩解好辦法
1、身體倦怠 懷孕早期,孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期,日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重,也容易使...
2017-02-16 -
孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時,為寶寶創造一個良好的成長環境,通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教,希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2017-02-16 -
寶寶胎教要遵守3大原則 孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時,為寶寶創造一個良好的成長環境,通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教,希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2017-02-17 -
孕早期不能吃什麼水果
懷孕期間母體對營養的需求增加,孕期的膳食應該多樣化,要平衡膳食,根據不同孕期的營養需求制定營養計畫表,但也有一些食物是影響媽媽和胎寶健康的,孕早期不能吃什麼水果呢? 孕早期不能吃什麼水果?我懷孕了,...
2017-02-17 -
孕早期不適6種緩解辦法
一、身體倦怠 懷孕早期,孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期,日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重,也容易使孕...
2015-01-20 -
孕早期不宜吃的食物是什麼?
一、油炸、油煎、熏烤的食物,如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質,對母體及胚胎有毒性作用。 二、醃制的食物,如香腸、火腿、鹹肉、醃萊等:肉類在醃制的過程中,B族維生素損失較多...
2013-09-10 -
孕早期不適宜的性☆禁☆生☆禁☆活體位
孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活 此時胎盤還未完全形成,是孕程中最容易流產的階段,所以應對性☆禁☆生☆禁☆活有所節制。但只要不是刺激子宮的危險體位,孕早期過性☆禁☆生☆禁☆活也沒有太大問題。 性☆禁☆生☆禁☆活原則 懷孕11周之前性☆禁☆生☆禁☆活時要特...
2013-06-09
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我第一次懷孕,肚子裡的寶寶是我們的期待,真是處處很小心,請問孕早期不能吃什麼呀?謝謝了!
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聽說孕早期不能夠吃八角茴香、桂皮等等,為什麼呀?平時煮菜的時候放一點點當做輔料應該沒有什麼問題吧!
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醫生說懷孕早期不能食用高糖食品,真的嗎?我又沒有糖尿病,為什麼也不能吃?真是不解!
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請問孕早期不能吃什麼?
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孕婦在孕早期不能吃螃蟹的嗎
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孕檢到時候醫生說懷孕早期不能食用高糖食品,真的嗎?我又沒有糖尿病,為什麼也不能吃?
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孕13周,聽同事說懷孕早期不能吃罐頭食品,為什麼呢?其中的原理是什麼?有理由我才會想定決心不去.
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我婆婆說孕早期不能夠吃八角茴香、桂皮等等,為什麼呀?平時煮菜的時候放一點點當做輔料應該沒有什麼問題吧
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孕早期不愛運動會導致寶寶不好生嗎?
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孕早期不出血無腹痛就不用去醫院檢查嗎?