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６種孕早期不適緩解法
懷上寶貝固然使你欣喜，但隨之也帶來一些身體的不適，讓你也不無煩惱，怎么辦? 文／胡穎(主任醫師) １、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能...
2011-03-13 -
緩解孕早期不適的營養菜品
導讀：姜絲炒牛肉材料牛肉薄片７５克、姜絲少許。 姜絲炒牛肉 材料 牛肉薄片７５克、姜絲少許。 調料 沙拉油、醬油、水淀粉、米酒、香油各適量。 〔做法〕 １、牛肉片先以醬油、米酒、水淀粉腌約２０分鐘...
2011-03-15 -
緩解孕早期不適：陳皮鹵牛肉
導讀：陳皮鹵牛肉材料瘦牛肉５００克。 陳皮鹵牛肉 材料 瘦牛肉５００克。 調料 鹽、油、醬油、陳皮、蔥、姜、糖各適量。 做法 １、把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷。 ２、牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻...
2011-03-02 -
緩解孕早期不適喝橘皮薑絲茶
橘皮薑絲茶 材料 橘皮、薑各１５克。 調料 白糖適量。 〔做法〕 １、新鮮橘皮洗淨，用刀刮去內層白膜，切細絲備用；薑洗淨切細絲。 ２、鍋中放入兩大碗水，加入薑絲，先用大火煮沸轉小火，煮約５分鐘。 ３...
2017-02-14 -
緩解孕早期不適的白蘿蔔餅
材料 白蘿蔔150克、麵粉150克、豬瘦肉100克。 調料 薑、蔥、鹽、油各適量。 〔做法〕 1.白蘿蔔洗淨切絲，用油翻炒至五成熟，待用。 2.豬瘦肉剁碎，加白蘿蔔絲、調料，調成白蘿蔔餡。 3.將...
2017-02-16 -
緩解孕早期不適：破步子蒸魚
材料 鱈魚1條，醬破步子、薑絲、蔥絲各少許。 調料 鹽適量。 〔做法〕 1.鱈魚兩面均勻塗抹上鹽，再淋上醬破步子。 2.將薑絲及蔥絲擺在鱈魚上，放入電鍋中隔水蒸約10分鐘即可。
2017-02-16 -
孕早期不適6個緩解好辦法
1、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期，日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重，也容易使...
2017-02-16 -
孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教，希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2017-02-16 -
寶寶胎教要遵守3大原則 孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教，希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2017-02-17 -
孕早期不適6種緩解辦法
一、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期，日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重，也容易使孕...
2015-01-20 -
孕早期不適宜的性☆禁☆生☆禁☆活體位
孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活 此時胎盤還未完全形成，是孕程中最容易流產的階段，所以應對性☆禁☆生☆禁☆活有所節制。但只要不是刺激子宮的危險體位，孕早期過性☆禁☆生☆禁☆活也沒有太大問題。 性☆禁☆生☆禁☆活原則 懷孕11周之前性☆禁☆生☆禁☆活時要特...
2013-06-09 -
孕媽孕早期不適合運動胎教
胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對胎兒的長期的精神影響而促進寶寶的智力發展。現在的人們都注重胎教，希望自己的寶寶在出生時就比別的寶寶聰明厲害。因此很多父母在寶寶還...
2016-01-26 -
准媽咪百問：如何面對孕早期不適？
孕早期十二個身體不適 懷孕早期大部份的不適症狀，像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現象的產生多屬正常，是懷孕期間常見的現象。若能瞭解這些症狀乃是孕期正常的、常見的 ，並能以平常心來看待，尋求適當的解決方法，...
2011-04-11 -
緩解孕早期不適的營養食譜
韭菜生薑汁 材料 韭菜45克、嫩薑1根。 調料 白糖少許。 〔做法〕 1.韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，然後切小段。 2.嫩薑洗淨，切小段。 3.在韭菜、嫩薑中加白糖，加水一起放入...
2012-03-08 -
緩解孕早期不適的湯湯水水
緩解孕早期不適的湯湯水水： 蛋黃蓮子湯 材料 蓮子15克、雞蛋1個、紅棗20克、粳米適量。 調料 冰糖適量。 做法 1.蓮子、紅棗、粳米洗淨加3碗水煮，大火煮開後轉小火...
2017-02-28 -
哪些營養食譜可以緩解孕早期不適
韭菜生薑汁 材料 韭菜45克、嫩薑1根。 調料 白糖少許。 〔做法〕 1.韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，然後切小段。 2.嫩薑洗淨，切小段。 3.在韭菜、嫩薑中加白糖，加水一起放入果汁機中打，待勻...
2010-04-15 -
緩解孕早期不適的營養3湯
牛肉蔬菜湯 材料 牛肉75克，洋蔥50克，土豆45克，芹菜、番茄、牛骨各少許。 調料 鹽、米酒、蔥段、薑片各適量。 〔做法〕 1.牛肉切大丁，入水汆燙後撈出；洋蔥去外膜切除...
2017-03-07 -
孕媽媽如何改善孕早期不適症狀
懷孕之後，特別是在孕初期，懷孕所引起的不適會慢慢增加，從輕微噁心到嚴重的嘔吐，從食欲不振到肚子填不飽等現狀，層出不窮。其實對於這些症狀在孕中期之後會慢慢的改善。下面和小編去看看吧。 孕媽...
2017-03-08 -
緩解孕早期不適的開胃菜肴
在懷孕早期，有些孕婦會感到身體不適，進而沒有胃口吃飯。這樣子的話，孕婦可不能補充到所需的營養。接下來，小編體貼地為你準備了幾道開胃菜肴，一起去看看吧！ 緩解孕早期不適的開胃菜肴 香蕉土...
2017-03-08 -
緩解孕早期不適的美食：大蒜雞翅
大蒜雞翅 材料 雞翅250克，香菇、新鮮百合各1朵，胡蘿蔔1根。 調料 大蒜、鹽各適量。 〔做法〕 1.香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留作燉湯用。 2.胡蘿蔔去皮...
2017-03-08
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1回答
我第一次懷孕，肚子裡的寶寶是我們的期待，真是處處很小心，請問孕早期不能吃什麼呀？謝謝了！
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聽說孕早期不能夠吃八角茴香、桂皮等等，為什麼呀？平時煮菜的時候放一點點當做輔料應該沒有什麼問題吧！
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醫生說懷孕早期不能食用高糖食品，真的嗎？我又沒有糖尿病，為什麼也不能吃？真是不解！
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請問孕早期不能吃什麼？
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孕婦在孕早期不能吃螃蟹的嗎
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孕檢到時候醫生說懷孕早期不能食用高糖食品，真的嗎？我又沒有糖尿病，為什麼也不能吃？
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孕13周,聽同事說懷孕早期不能吃罐頭食品，為什麼呢？其中的原理是什麼？有理由我才會想定決心不去.
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我婆婆說孕早期不能夠吃八角茴香、桂皮等等，為什麼呀？平時煮菜的時候放一點點當做輔料應該沒有什麼問題吧
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孕早期不愛運動會導致寶寶不好生嗎？
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孕早期不出血無腹痛就不用去醫院檢查嗎？