-
在哺乳期吃水果你會選擇吃蘋果嗎
葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果,蘋果最為普遍,一年四季都有,應該是哺乳媽媽最保險的水果。 蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。...
2017-03-11 -
在哺乳期吃水果新媽應該要注意什麼
處於哺乳期的媽媽們吃水果沒有特別指定哪些水果不能吃,只需要在選用水果時根據自己的體性來找對適合自己的水果,另外對於一些較溫性的水果可以適當多吃一些。但這裡需要告誡各位媽媽,無論哪樣水果,都必須有一...
2017-03-11 -
准媽媽們孕期吃水果也是有誤區的
水果香甜可口,營養豐富,食用方便。但是,大部分水果的鐵、鈣含量都較少,如果長期拿水果當正餐吃,易患貧血。如果你希望懷孕,切記你需要全面豐富的營養,如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐,對自己和未來的寶...
2017-03-11 -
孕期吃水果有什麼好處
懷孕期間,孕媽媽多吃點水果對自己和胎兒都有好處。那麼,每一種水果對孕媽媽和寶寶的功效有什麼不一樣呢?接下來,小編將會為你介紹幾種水果及其作用,一起去看看吧。 孕期吃水果有什麼好處 孕婦...
2017-03-12 -
孕期吃水果有利於寶寶皮膚好
水果是富有著很多的營養,是值得大家都去食用的,而孕媽媽在孕期孕育出一個健康快樂的孩子,就應該在孕期進食一些水果,補充所需的營養,這是孕媽媽應該有所瞭解的。下面和小編去瞭解一下吧。 孕期吃...
2017-03-13 -
准媽媽在孕早期吃點土豆可緩解晨吐
首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食欲。檸檬富含維生素C,有健脾消化之效,孕媽媽可以自製些蘋果檸檬汁,既可緩解孕吐,又可補充維生素和礦物質。孕媽媽還可以在早晨...
2017-03-13 -
孕期吃水果可以吃涼性的水果嗎
孕媽媽在孕期都會比較注意自己的飲食情況,不會亂進食或者暴飲暴食。但是對於水果方面可能重視不會太多,都會選擇自己喜歡的水果進食,而且會進食大量的單一水果,這樣對孕媽媽會造成不良現象。下面和小編去看看...
2017-03-13 -
孕中期吃水果要注意些什麼?
到了孕中期,孕媽媽的身體狀況已比較穩定,胎兒的激素也很平衡。因此,孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。 體質偏寒的孕婦,就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕期吃水果千萬要適量
水果香甜可口,營養豐富,食用方便。但是,大部分水果的鐵、鈣含量都較少,如果長期拿水果當正餐吃,易患貧血。如果你希望懷孕,切記你需要全面豐富的營養,如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐,對自己和未來的寶...
2017-03-14 -
孕期吃水果的注意事項
在懷孕期間,雖然說孕媽媽需要吃水果,但是吃水果的時候也是有要注意的事項的。接下來,我們跟著小編一起去瞭解瞭解吧。 孕期吃水果的注意事項 孕婦吃水果禁忌 1、忌用菜刀削水果:因為菜刀常接...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期吃水果不能“各類通吃”
孕婦吃水果不能“各類通吃” 人們常說,孕婦要多吃水果補充營養,可懷孕五個月的陳慧卻因為吃了水果造成了便秘。7月12日,在市婦幼保健院等待檢查的她告訴記者,家裡每天各種水果不斷,特別是晚上吃完飯...
2017-03-14 -
孕早期吃什麼寶寶才會更健康?
孕早期營養管理 孕婦得知自己懷孕的消息時,寶寶的大腦就已經在發育之中了,因此從一開始就要特別注重營養問題。在孕吐嚴重的孕早期,應該吃些什麼食物來保障媽媽和寶寶的健康呢? 營養管理原則 ...
2017-03-14 -
孕期吃水果 6類水果不可多食
專家盤點孕期6類不可多食的水果: 1、荔枝、桂圓:從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀,...
2017-03-15 -
准媽媽孕期吃水果也要注意禁忌
隨著氣溫的升高,很多准媽媽的胃口大不如前,甚至用水果代替正餐,尤其是妊娠反應劇烈的准媽媽,只有吃水果才覺得舒服。對此,專家告誡說,准媽媽這種貪水果的吃法是十分錯誤的。水果,可別想吃就吃! 准媽...
2017-03-15 -
懷孕早期吃什麼好?
懷孕早期,小生命剛剛在子宮內萌芽,這時孕媽媽的飲食一定要十分注意,要多吃一些對懷胎有益的食物,避免進食可能會對胎兒造成傷害的食物。懷孕初期吃什麼好?孕婦可以多吃富含蛋白質的食物,多食新鮮蔬果,還要注...
2017-03-15 -
怎樣生出高智商寶寶?孕期吃水果有講究!
據說,孕期吃這些水果,更容易生出高智商寶寶,至於有沒依據呢,請看看下列水果,反正多吃有益嘛。。。。。 1、蘋果:蘋果中含有豐富的鋅,可以增強胎兒大腦記憶力;並且蘋果還能調節腸胃,預防和改善便秘,是孕...
2017-04-07 -
孕早期吃6道菜最能補葉酸
1、三花湯 原料:腰子100克,淨魚片100克,菜花200克,雞蛋一個。 調料:鹽,薑,蔥,雞湯,菱粉。》》孕婦吃什麼補充蛋白質 做法: (1)將腰子剔去腰腹,橫切數刀,豎切數刀成花狀...
2012-07-24 -
孕早期吃什麼對胎兒大腦發育好
胎兒腦細胞生長發育的高峰階段之一,就是在——孕早期,為此,優生學專家宣導的孕期“智力食譜”應運而生。也許,這可為你打造聰明寶寶效力。 堅果為胎兒大腦加油 乾果中蘊藏有豐富的不飽和脂肪酸,可為胎兒腦發...
2017-07-02 -
孕早期吃什麼對胎兒眼睛好
媽媽在孕早期飲食結構不合理,是造成兒童視力發育障礙的原因之一。那麼為了胎兒有一雙明亮健康、忽閃忽閃的大眼睛,孕婦在孕早期吃什麼對胎兒眼睛好? 1、α-亞麻酸 在這裡要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發育...
2017-07-02 -
孕早期吃什麼對胎兒好
孕早期的准媽媽大多受到妊娠反應,處於胃口不佳這個階段,准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼,與其每天對著雞鴨魚肉發愁,不如選擇自己喜歡的食物,以增進食欲。 對於不喜歡的食物,大可不必勉強吃下去。准媽媽們...
2017-07-02
-
3回答
孕早期吃什麼水果了?要注意些什麼?
-
3回答
請問孕早期吃什麼可以緩解孕吐呢?線上盼回復!
-
3回答
孕早期吃葉酸是有什麼作用呢?
-
3回答
請問孕早期吃哪些水果好呀?
-
1回答
懷孕5周,腸胃不適很好,會經常便秘。請問孕早期吃些什麼潤腸的食物好呢?
-
1回答
聽說維生素A對懷孕初期的准媽媽是很重要的,跟皮膚有關、跟視力有關,那請問孕早期吃什麼來補充維A 好呢
-
1回答
我懷孕6周,之前腸胃就不是很好,會經常便秘。請問孕早期吃些什麼潤腸的食物對便秘有幫助?
-
1回答
聽同事說維生素A對懷孕初期的准媽媽是很重要的,跟寶寶皮膚有關、跟視力有關,孕早期吃什麼來補充維A?
-
3回答
孕早期吃不下飯
-
3回答
孕早期吃了避孕藥怎麼辦?