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孕早期食譜任你選
寶寶的健康和准媽媽的飲食有密切的關係，准媽媽在孕早期往往因為孕反應而影響進食，儘管說孕早期胎兒需要的營養還很少，但是也可能會影響達到胎兒的發育，所以，在孕早期准媽媽也要儘量攝取足夠的影響。以下這些食...
2017-02-14 -
孕早期食譜大全 孕早期吃什麼葷菜好
蝦仁炒豆腐 材料：青蝦仁，豆腐，澱粉，蔥花，薑末，鹽，料酒，味精，醬油，植物油各適量。 做法：將蝦仁洗淨，把料酒，蔥花，薑末，醬油及澱粉等調汁浸好，豆腐洗淨切成小丁，鍋放在火上，放油燒熱，倒入蝦仁...
2017-02-15 -
孕早期食譜：雞絲燴菠菜
雞絲燴菠菜 材料 雞脯肉100克、菠菜200克、水發粉絲50克、海米15克、蒜子肉10克、枸杞子3克。 調料 花生油、鹽、芝麻醬、油各適量。 做法 1.將雞脯肉切成絲，菠菜洗淨切成段，海米用開水泡...
2017-02-16 -
口蘑燒茄子-孕早期食譜
口蘑燒茄子有散血、消腫止痛，對孕婦懷孕早期的便秘、水腫等症狀有很好的緩解作用。 原料：嫩茄子300克，口蘑50克，毛豆50克，蒜子肉10克。 調料：花生油15克，鹽6克，生抽王3克，濕生粉適量...
2017-02-16 -
孕早期食用能促進食欲、減輕早孕反應症狀-晶糕肉片
本菜含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、D及多種礦物質。山楂糕有健脾益胃，幫助消化的作用。孕早期食用能促進食欲，減輕早孕反應症狀，有利營養素的攝入。 原料： 熟豬肉100克，晶糕...
2017-02-16 -
咖喱雞塊土豆－孕早期食譜
咖喱雞塊土豆適於孕婦冬季食用，特別是覺口淡乏味時食用，有醒脾開胃，促進食欲作用。 主料：雞肉150克 土豆100克 調料：咖喱5克 植物油10克 醬油10克 鹽3克 大蔥3克 薑3克 製作工...
2017-02-16 -
孕早期食欲不振怎麼辦？
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。 為防止...
2017-02-16 -
孕早期食補：百花釀蜜甜豆
百花釀蜜甜豆 用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半隻，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法： 1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴幹放於碟上。...
2017-02-16 -
孕早期食譜：糙米海米粥(圖)
原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 輔料： 鹽2小匙，胡椒粉適量 做法： 1.糙米淘淨，以清水浸泡2小時，瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥，撈起；海米以冷水浸軟去雜質。 3.將作法1、2...
2017-02-16 -
孕早期食譜——番茄雞蛋面
番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，人體吃了有美容健身之功效，吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。準備食材：掛麵 200克、清水 1000ml、鹽 1/2...
2017-02-17 -
孕早期食譜大全及做法
孕早期食譜：白菜奶汁湯 材料：白菜心50克、牛奶50克、精鹽5克、味精0.5克、雞湯(肉湯 亦可)150克、濕澱粉少許、食油、雞油各少許。 做法： 1、白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1...
2016-10-20 -
孕早期食欲不振如何是好？4個小方法助你開胃
編者按：很多媽媽都會在懷孕早期，面臨著食欲不振的問題，吃多少吐多少，怎麼吃怎麼吐，餓了自己無所謂，但是餓到肚子裡的寶寶，這可不行啊！那麼在孕早期，應該如何調節，才能讓自己獲得好胃口呢？告訴你！ 孕...
2017-02-17 -
孕婦懷孕早期食譜及注意事項
孕早期食譜概述 孕早期是指懷孕期的前3個月，即1～12周。在此期間，胚胎生長發育速度緩慢，胎盤及母體的有關組織增長變化不明顯。因此，孕婦的進食量與懷孕前基本相似。但是，孕早期是胎兒發育的最重要時期...
2012-12-04 -
孕早期食譜——原味鮮魚湯及二瓜粥
原味鮮魚湯 原料： 鮮魚肉500克左右（鯉魚、胖頭魚、鯽魚），白蘿蔔片300克 輔料： 白酒、料酒、蔥段、薑片各5克，鹽、醋、味精少許 做法： 1.將油倒入鍋中，燒至八成熱，將魚下鍋，點少量白酒...
2015-01-18 -
孕早期食譜：排骨燉豆腐
排骨燉豆腐 材料 豬排骨250克、豆腐100克、大白菜少許。 調料 鹹香菜、鹽、味精、花椒水、蔥和薑塊、豬油各適量。 做法 1.將排骨洗淨，剁成長塊；白菜洗淨，切塊；豆腐...
2017-02-20 -
花生燉豬蹄-孕期1-3個月-孕早期食譜
花生燉豬蹄 原料：豬蹄1只，花生仁100克，生薑10克，冬菇15克。 調料：鹽8克，雞粉2克，紹酒3克，胡椒粉少許。 製作過程： 1、將豬蹄處理乾淨，砍成塊，花生仁用溫水泡透，生薑切成片，冬菇去蒂...
2008-06-10 -
孕早期食譜 原味鮮魚湯
原料：鮮魚肉500克左右（鯉魚、胖頭魚、鯽魚），白蘿蔔片300克 輔料：白酒、料酒、蔥段、薑片各5克，鹽、醋、味精少許 做法： 1.將油倒入鍋中，燒至八成熱，將魚下鍋，點少量白酒燒至微黃。 2...
2008-06-10 -
孕早期食譜：時蔬牛骨湯
牛骨中含有豐富的鈣，胡蘿蔔、西蘭花和番茄中則富含多種維生素和礦物質，所以本湯中也富含鈣質及多種營養，孕媽媽可善加利用。孕早期食譜：時蔬牛骨湯 食譜原料： 牛骨1000克，胡蘿蔔500克，番茄、西蘭...
2012-02-20 -
孕早期食譜安排
1、食譜舉例： 早餐：牛奶250ml，白糖10克;饅頭：標準粉100克，醬豬肝：10克;芝麻醬：10克，水果(蘋果梨等)一小半或者一半。 午餐：米飯：大米100克;豆腐乾炒芹菜：芹菜100克，...
2008-04-03 -
孕早期食欲不振怎麼辦
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。 為防止因...
2015-01-20
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1回答
孕早期安胎食品有哪些
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2回答
聽朋友說懷孕早期不能吃罐頭食品，為什麼呢？能夠個點詳細的解釋我嗎？有理由我才會想定決心不去吃！
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1回答
醫生說懷孕早期不能食用高糖食品，真的嗎？我又沒有糖尿病，為什麼也不能吃？真是不解！
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1回答
孕檢到時候醫生說懷孕早期不能食用高糖食品，真的嗎？我又沒有糖尿病，為什麼也不能吃？
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1回答
孕13周,聽同事說懷孕早期不能吃罐頭食品，為什麼呢？其中的原理是什麼？有理由我才會想定決心不去.
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3回答
孕早期和孕晚期能同房麼
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3回答
懷孕早期同房之後見紅了怎麼辦啊？
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2回答
孕早期經常頭暈是營養不良的緣故嗎
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孕早期綠豆湯能不能吃
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1回答
為什麼孕早期要查hCG值和孕酮值？