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準爸備孕多吃水果蔬菜
準爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分,也...
2011-03-12 -
如何在妊娠晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期,需要額外增加100-200千卡的能量,所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 1、孕婦營養所需的各...
2012-04-24 -
孕晚期補充什么營養好
當準媽媽進入了孕晚期的時候,除了注意一些事項外,飲食也不能放松,那么這個時期要補充的營養有什么呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕晚期補充什么營養好 到了懷孕晚期的時候,準媽媽就有...
2012-06-09 -
準媽媽孕晚期的主要營養素
懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里,哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢...
2012-06-17 -
準媽媽注意:孕晚期流產很危險
懷孕末期的最后三個月也是流產的危險期。由于此時胎兒已經相當大了,發生早產現象多半不是胎兒的問題,而是孕婦身體狀況的緣故,所以醫生會采取安胎的策略,讓胎兒盡量在母體內待到預產期滿。有安胎需要的孕婦多數...
2011-03-12 -
孕晚期孕婦的身體會發生怎樣的變化?
孕婦的身體為適應不斷增大的子宮和其中的胎兒而不斷改變。胎兒生長,使肋骨下部突出;呼吸頻率加快;韌帶,尤其使臀部和盆骨韌帶伸展;乳☆禁☆頭可能分泌初乳;可能開始感覺到宮縮:懷孕后子宮血流量增加1 0倍
2011-02-26 -
孕晚期準媽媽營養需求
孕晚期的準媽媽和寶寶 妊娠第35周至分娩前為孕晚期階段,此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象...
2011-02-24 -
孕晚期媽媽的健康食譜
孕晚期婦女逐漸改善自己的飲食結構是非常有必要的,從添加乳制品、雞蛋開始。在醫生的指導下適當的添加營養素補劑往往會事半功倍。 適宜孕晚期媽媽的健康DIY健康牛肉燴原料:西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)...
2011-02-26 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說,孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了,但從懷孕8個月開始,則必須每2周做1次檢查,這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病,特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外,...
2011-03-08 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期(分娩前期)需要補充的營養有: 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是維生素B1,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀,并導致分娩時子宮收縮乏力,延緩產程,所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
孕晚期應補充蛋白質
一般婦女平均每天需蛋白質約60克,但女性在懷孕期間,蛋白質的需要增加攝取量,以滿足胎兒生長的需要。 通常,機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的,在懷孕的早、中、晚期,孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2011-02-19 -
孕晚期女性的健康菜譜
在懷孕過程中,最后的三個月相當重要,寶寶非常迅速的發育,我常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。 因此,我們采取的對...
2011-02-26 -
孕晚期什么情況下要催產?
催生,也叫晚期妊娠引產,即懷孕28周以后(胎兒有宮外存活的可能),運用藥物或器械等手段促使分娩發動,以爭取陰☆禁☆道分娩,減少剖宮產等手術助產的發生。其目的在于:預防過期妊娠,使胎兒脫離不良宮內環境,減...
2011-03-12 -
孕晚期應練習分娩輔助動作
在妊娠的第8個月,由于孕婦的身心負擔加重,又要面對分娩,所以引起的生理和心理變化是巨大的,一點兒小事就會造成心煩意亂,因此孕婦作好心理保健極為重要。 1.適度的運動 此月份,孕婦肚子明顯增大...
2011-03-04 -
孕晚期需注意的8種疾病
孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題,很需要做丈夫的多了解,為妻子提供幫助。首先,你要了解可能出現的情況,下面我將作逐一介紹。 孕后期需注意的8種疾病 1、腿部痙攣 一般而言,懷孕的...
2011-02-19 -
孕晚期常見癥狀和處理方法
從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。進入孕晚期后,由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話,是屬于孕晚...
2011-02-19 -
孕晚期,不適宜長途顛簸
妊娠晚期,孕婦生理變化很大,對環境的適應能力也降低,長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。長時間坐車,車里的汽油味會使孕婦感到惡心、嘔吐、食欲降低;長時間顛簸使孕婦休息不好、睡眠少、精神煩躁;疲勞也影響食...
2011-02-22 -
孕晚期孕婦穿鞋注意事項
孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。 一般的狀況下,人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同,而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當...
2011-02-26 -
孕婦狂吃水果易得糖尿病
劉女士平時就酷愛吃水果,懷孕后的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好,所以她拼命吃蘋果,一天要吃八九個,豈料幾個月以后,到醫院檢查被告知得了糖尿病。據專家介紹,像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘...
2012-06-05 -
孕晚期出行一定要謹慎
懷孕7個月的時候,以下事項要多加注意。 孕晚期出行一定要謹慎 (1)由于大腹便便,會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別是在上下樓梯時必須十分小心,上下樓梯的次數要盡量減少,盡可能利用電梯。 (2)這...
2011-03-01
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1回答
孕晚期吃什麼水果好啊?已經快8個月了
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3回答
孕晚期吃的不多,會導致腹中的胎兒會營養不良嗎?
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1回答
懷孕晚期吃什麼水果好?
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3回答
孕晚期吃什麼水果比較好?
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3回答
孕晚期吃什麼水果對孩子好?
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3回答
到了孕晚期吃什麼好呢?
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3回答
孕晚期吃些什麼對胎兒好?不能吃什麼呢?
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1回答
懷孕晚期吃什麼比較好?像之前那樣吃就可以了嗎?
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6回答
孕晚期吃飯吃的少了,對寶寶有什麼影響?
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4回答
懷孕九個月,孕晚期吃什麼食物能防止便秘啊?